冠心病病人運動注意事項有：
第一、有氧運動，比如散步、游泳、騎車等。
第二、要適量的運動，運動量不能超過極限，不要出現(xiàn)癥狀，或者過一兩天還不能恢復體力。
第三、控制時限，大概每天的運動時間在30分鐘到60分鐘之間。
第四、循序漸進，從低運動量到高運動量一點一點的加，不要著急。
第五、規(guī)律，一周三、四次的運動規(guī)律。
第六、持之以恒，選自己能夠堅持的運動，不能堅持就沒有健康的意義。所以要選一個自己能堅持，喜歡的長期堅持的運動。
如果有比較嚴重的冠心病，包括心力衰竭、陳舊心肌梗死，最好在專業(yè)康復醫(yī)師的指導下，選自己合理的各種運動的類型、運動的量、運動的頻率。
冠心病病人運動注意事項有： 第一、有氧運動，比如散步、游泳、騎車等。 第二、要適量的運動，運動量不能超過極限，不要出現(xiàn)癥狀，或者過一兩天還不能恢復體力。 第三、控制時限，大概每天的運動時間在30分鐘到60分鐘之間。 第四、循序漸進，從低運動量到高運動量一點一點的加，不要著急。 第五、規(guī)律，一周三、四次的運動規(guī)律。 第六、持之以恒，選自己能夠堅持的運動，不能堅持就沒有健康的意義。所以要選一個自己能堅持，喜歡的長期堅持的運動。 如果有比較嚴重的冠心病，包括心力衰竭、陳舊心肌梗死，最好在專業(yè)康復醫(yī)師的指導下，選自己合理的各種運動的類型、運動的量、運動的頻率。
冠心病的運動一定要做有氧運動不能做乏氧運動，就是不能做劇烈的活動，要求冠心病的病人要比正常人的活動量要小一點，比如每天散步時間在半個小時不要超過一個小時，也不要進行劇烈的運動不要進行快速的跑步，可以慢跑或者是走路都行。但是冠心病一定要注意不要在環(huán)境嘈雜的地方，環(huán)境污染比較重的地方進行運動。因為這些地方pm2.5的含量比較高，這些東西吸收進去直接進入血液循環(huán)然后會誘發(fā)冠心病，會加重冠心病。所以我們一定要在空氣比較新鮮的地方，不要在馬路上跑步這是很嚴重的問題。再個噪音比較多的地方不要待，一定要采取一個針對自己合理的安全的并且有效的鍛煉方法。
冠心病患者可以進行有氧的、簡單的運動。 冠心病適不適合運動得分幾個方面，先看年齡和病史，有沒有合并其它的病癥，如果單純的胸前不適，或者是由于生活習慣，短期內產生生活緊張，劇烈運動、熬夜后，導致冠心病的表現(xiàn)，經過休息、飲食調節(jié)后，癥狀能夠改善，這樣可以適當?shù)淖鲂┻\動。 當然運動也要循序漸進，要進行有氧的、簡單的運動，要量力而行，短暫的一些劇烈活動也是可以，但在運動時一定要觀察自己的心臟情況。如果有年老體弱、癥狀突出、反復發(fā)作冠心病，或者需要藥物控制，才能夠控制疾病的發(fā)生，這時候建議不要進行劇烈的活動，可以進行適當?shù)挠醒蹂憻挘热缏?、游泳等一些簡單的運動。
冠心病患者可進行適量的運動。適量運動能鍛煉心肺功能，對于患者的病情有一定的幫助，當然運動不能過量，以免誘發(fā)病情加重。 年輕的冠心病患者如果病情平穩(wěn)，可以進行相對較劇烈的運動，如跑步、游泳等。而年紀較大的冠心病患者可以進行打太極拳或慢走等。 如果在運動過程中出現(xiàn)了胸悶、胸痛的癥狀，應該立刻停止運動，可以隨身攜帶一些急救的藥物，例如將救心丸或硝酸甘油進行舌下含服，來緩解病情，而且運動量也需要循序漸進，不能短時間內進行過量的運動。
冠心病患者一般來說，我們應該主張還是進行一些有氧運動一些鍛煉，但是一般來說日常的活動比如說是我們經常看到的日行萬步，我們完全是可以主張的，因為得了冠心病不能代表他的勞動力就要喪失，我們在日常的活動鍛煉過程中可以增加心肺功能；另外一個也是防止了其他的一些血管，可能再進而出現(xiàn)冠狀動脈的一個狹窄粥樣硬化這些，所以從飲食和生活鍛煉各方面還是要進行適當?shù)囊恍╁憻?；另外一個鍛煉的時候，我們一般有一個強度就指的是一般來說心率不要超過固定的一個值，這個值一般來說就是180減年齡，你比如說是60歲患者我們180減60等于120，就說明他在運動的過程中，一般來說心率以不超過120次每分為準。
做適當?shù)募∪饬α窟\動，高脂血癥患者本身血粘度就高，心跳慢，這種情況下就要有循序漸進的過程，不能突然進行劇烈運動，更主要的事病人應該在醫(yī)生的指導下把血脂的水平、血粘度降下來，再去做一些慢跑或有氧運動。
