腰肌勞損的產(chǎn)生主要有以下幾個原因：
一、腰部肌肉外傷之后沒有得到有效、合理的治療。腰部肌肉外傷之后，需要進(jìn)行休息、制動以及藥物治療。有的患者在受傷之后沒有重視，腰部肌肉的外傷沒有選擇治療，從而導(dǎo)致外傷遷延不愈，引起慢性腰肌勞損。
二、腰部肌肉的積累性勞損，也就是患者在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動或者頻繁彎曲腰部。
三、患者在日常生活中久站、久坐，引起腰背部肌肉疲勞、痙攣，從而導(dǎo)致的腰肌勞損。
腰肌勞損的病因如下： 第一，急性腰扭傷后治療不及時，處理方法不當(dāng)，是腰肌勞損最常見的原因； 第二，腰部慢性積累性損傷，比如因為職業(yè)的原因，需要長期彎腰操作，或因姿勢不正確，使腰部肌肉長期處于牽拉緊張狀態(tài)，產(chǎn)生腰肌勞損； 第三，不良姿勢，比如久坐、久站，從彎腰位到直立位手持重物、抬物，都可以使腰背肌肉長期處于高張力的狀態(tài)，久而久之就會導(dǎo)致慢性的腰肌勞損； 第四，氣候環(huán)境條件也會有一定的影響。
腰肌勞損的產(chǎn)生主要有以下幾個原因： 一、腰部肌肉外傷之后沒有得到有效、合理的治療。腰部肌肉外傷之后，需要進(jìn)行休息、制動以及藥物治療。有的患者在受傷之后沒有重視，腰部肌肉的外傷沒有選擇治療，從而導(dǎo)致外傷遷延不愈，引起慢性腰肌勞損。 二、腰部肌肉的積累性勞損，也就是患者在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動或者頻繁彎曲腰部。 三、患者在日常生活中久站、久坐，引起腰背部肌肉疲勞、痙攣，從而導(dǎo)致的腰肌勞損。
腰肌勞損原因： （1）腰肌勞損的本質(zhì)是腰部的肌肉筋膜以及骨膜的慢性勞損； （2）原因大致分為以下兩類：長期的彎腰工作或者長時間的保持一個姿勢而引起的腰部局部的肌肉和筋膜的組織液滲出、無菌性炎癥，時間長了以后出現(xiàn)局部的纖維化，瘢痕攣縮等； （3）急性的腰部外傷，比如扭腰，損傷之后沒有得到非常正規(guī)及時的治療，演變成慢性的腰肌勞損癥狀。
引起腰肌勞損的原因如下： 一、久坐、久站、長期的彎腰活動。這種情況常見于上班族或特殊職業(yè)者，如司機(jī)等，長期坐位的情況引起腰肌勞損的可能性更高； 二、長期處于一個比較寒冷或比較潮濕的環(huán)境下，也是引起腰肌勞損的比較常見的誘因； 三、外傷。外傷引起的腰扭傷，如果早期沒有得到比較好的治療。也會引起我腰肌勞損的問題； 四、自身發(fā)育性的問題或先天性的因素，這些患者可能本身的腰椎就比常人更容易發(fā)生腰肌勞損 這些情況都是引起腰肌勞損的比較常見的原因，但是最常見的原因還是長期的久坐、久站、長期的彎腰工作，所以大家要引起重視。
腰肌勞損在臨床當(dāng)中特別的常見，也是引發(fā)腰部出現(xiàn)酸痛最為常見的一類病因。針對腰肌勞損的治療，主要是以保守治療為主，多數(shù)是以中醫(yī)的療法為主，可以考慮口服一些活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，滋補(bǔ)肝腎的中成藥物針對性的改善。在臨床當(dāng)中針對這種腰肌勞損多數(shù)選擇的藥物像是木瓜丸、天麻丸、大活絡(luò)膠囊、痹祺膠囊、元胡止痛片、三七片等一類的藥物，以達(dá)到祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，從而可以改善腰部疼痛的臨床癥狀。 當(dāng)然針對這種腰肌勞損也可以考慮外用一些中藥性質(zhì)的膏藥，像是麝香追風(fēng)膏、奇正消痛貼，活血止痛膏等一類的膏藥，通過外敷于患處，也能夠起到非常好的療效。 針對這種腰肌勞損比較推薦針灸進(jìn)行治療，針灸對于改善腰肌勞損所導(dǎo)致的腰部疼痛的臨床癥狀，其療效也是非常不錯。當(dāng)然對于腰肌勞損，如果說疼痛特別的嚴(yán)重，可以在上述治療的基礎(chǔ)之上適當(dāng)?shù)嘏浜弦恍┓晴摅w類的抗炎藥物，以臨時性的止痛，像是塞來昔布、布洛芬、氨酚雙氫可待因片，雙氯芬酸鈉，多數(shù)在疼痛無法忍耐的時候使用，在疼痛緩解以后即可停藥。
腰肌勞損的癥狀如下： 第一，患者感覺腰部酸痛或者脹痛，有的患者表現(xiàn)為刺痛，如果病情嚴(yán)重，可表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛，通常疼痛在勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動或改變體位后，也可以減輕疼痛，但是活動過度又會加重疼痛癥狀；第二，患者腰背部有固定的壓痛點，在壓痛點進(jìn)行叩擊，可以減輕疼痛； 第三，不同的壓痛點，可以產(chǎn)生不同部位的放射痛； 第四，腰肌勞損患者伴有單側(cè)或雙側(cè)腰部肌肉痙攣，少數(shù)患者腰部活動受限。
