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      李磊主治醫(yī)師
      骨科

      腳老是抽筋是怎么回事

      收聽(tīng):7.45k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      腳部老是抽筋首先需要排除患者是不是因?yàn)槿扁}引起的,因?yàn)槿扁}而導(dǎo)致的腳部和腿部的抽筋是臨床當(dāng)中最為常見(jiàn)的一類(lèi)致病因素,多數(shù)是見(jiàn)于中老年人,絕經(jīng)期的婦女或者是快速發(fā)育的青少年,因?yàn)闄C(jī)體缺鈣而會(huì)引發(fā)腳部和人體小腿部的抽筋。
      其次還需要排除是不是神經(jīng)的病變,像是神經(jīng)的炎癥以及神經(jīng)的壓迫而引發(fā)的腳部的痙攣。這類(lèi)疾病常常見(jiàn)于坐骨神經(jīng)炎癥,或者說(shuō)是腰椎間盤(pán)突出對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫,從而出現(xiàn)的下肢的痙攣。
      當(dāng)然還需要排除患者是不是經(jīng)常性的行高強(qiáng)度的體育鍛煉,因?yàn)榛颊呓?jīng)常行高強(qiáng)度的體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞,同時(shí)與患者出汗過(guò)多而引發(fā)肌肉缺水有直接的關(guān)系。當(dāng)然在一些寒冷因素的刺激之下,或者說(shuō)是患者情緒高度緊張的情況之下,也會(huì)出現(xiàn)腳步頻繁的抽筋。

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        李磊主治醫(yī)師
        骨科
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        腳老是抽筋需要排除是不是缺鈣引起的。 在臨床當(dāng)中缺鈣多數(shù)見(jiàn)于中老年人,更年期的婦女,同時(shí)也可見(jiàn)快速發(fā)育的青少年。因?yàn)槿扁}會(huì)引發(fā)腳部和小腿頻繁的抽筋,尤其以夜間加重,另外腳部經(jīng)常性的抽筋還需要排除是否因?yàn)樯窠?jīng)的病變。在臨床上糖尿病所引發(fā)的周?chē)芎蜕窠?jīng)病變以及神經(jīng)根受壓,如椎間盤(pán)突出對(duì)坐骨神經(jīng)根的受壓,也常常引發(fā)腳部頻繁的抽筋。另外腳部頻繁的抽筋,也可能與患者受涼,情緒緊張有直接的關(guān)系。還需要排除是不是經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng),或者一過(guò)性的行高強(qiáng)度的體育鍛煉,導(dǎo)致肌肉疲勞或者出汗過(guò)多,引發(fā)脫水,從而出現(xiàn)腳部頻繁的抽筋。

        李磊主治醫(yī)師
        骨科
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        腿老是抽筋的常見(jiàn)原因有: 一、體內(nèi)缺少鈣元素,可以進(jìn)行血鈣檢查,證實(shí)缺少鈣元素時(shí)盡快補(bǔ)鈣。 二、寒冷因素,由于寒冷因素的刺激,可能出現(xiàn)腿老是抽筋的情況,要注意做好防寒保暖工作。 三、睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確,也可能引起老是腿抽筋,注意糾正睡姿,。 四、快速運(yùn)動(dòng)也可引起腿抽筋,在運(yùn)動(dòng)前注意進(jìn)行熱身活動(dòng)。 五、長(zhǎng)時(shí)間大量出汗,導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)的流失,從而引起腿部的抽筋,平時(shí)要注意電解質(zhì)的補(bǔ)充。

        李世贊副主任醫(yī)師
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        抽筋是由于肌肉過(guò)度強(qiáng)烈的痙攣,收縮引起的肢體疼痛,肢體異常,最常見(jiàn)的抽筋是小腿部位,引起抽筋的原因有以下幾種:第一種是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后,身體大量出汗,電解質(zhì)紊亂引起的。 第二種情況是由于老年人缺鈣引起的,大多數(shù)出現(xiàn)在夜間睡眠時(shí)突然抽筋,抽筋以后,患者需要立即注意休息,然后將抽筋的足背極度背伸,對(duì)抗抽筋,直到抽筋停止為止。 抽筋以后,疼痛明顯的可以通過(guò)冰塊、冷毛巾進(jìn)行冷敷,也可以口服非甾體抗炎藥,消炎鎮(zhèn)痛。

        張應(yīng)鵬主治醫(yī)師
        骨科
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        如果病人出現(xiàn)了腳抽筋的情況,引發(fā)的原因有: 一、缺鈣,多發(fā)生于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童青少年和中老年人,但出現(xiàn)缺鈣以后就容易導(dǎo)致足部的肌肉筋膜、肌腱痙攣收縮,引起腳抽筋的情況。 二、勞損,也就是足部長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度豎立活動(dòng)以后,就會(huì)引發(fā)足步的韌帶、肌腱、痙攣、收縮,也會(huì)導(dǎo)致腳出現(xiàn)抽筋的癥狀。 三、足部退變、骨質(zhì)增生,在活動(dòng)時(shí)增生的骨質(zhì)就容易刺激足部的韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊,也容易在活動(dòng)以后出現(xiàn)有腳抽筋的癥狀。 一旦病人出現(xiàn)腳抽筋情況以后,一定要就診,看是什么原因?qū)е碌?。日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,來(lái)減輕腳抽筋的癥狀。

        王富主治醫(yī)師
        骨科
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        身體抽筋的原因有很多: 第一、常見(jiàn)的有低鈣血癥、骨質(zhì)疏松,患者會(huì)出現(xiàn)身體抽筋,尤其是以下肢抽筋為主,夜間多見(jiàn),需要補(bǔ)鈣治療才能改善患者的癥狀。 第二、患有癲癇,在癲癇發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體的抽筋,四肢為主,肌張力增高,口角緊閉,需要腦電圖檢查,明確是否是癲癇癥。及時(shí)的給予抗癲癇的藥物口服,改善患者的癥狀。 第三、還有是腰椎或者胸椎,或者頸椎壓迫脊髓、壓迫神經(jīng)引起的肢體抽搐。 不管是什么原因引起的,都需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查明確,給予對(duì)癥性的治療。

        郝敬波副主任醫(yī)師
        心內(nèi)科
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