睡落枕了脖子疼怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
睡覺(jué)落枕了導(dǎo)致脖子疼痛，可以做以下的治療：
首先，因?yàn)槁湔淼臅r(shí)候，脖子疼痛的癥狀是比較嚴(yán)重的，所以應(yīng)該使用非甾體抗炎藥物。非甾體抗炎藥物的作用就是鎮(zhèn)痛，因?yàn)樘弁幢容^劇烈，會(huì)嚴(yán)重的影響到日常生活和頸部的功能。但是使用鎮(zhèn)痛藥物之后，就能夠明顯的緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。
其次，在落枕之后，還應(yīng)該對(duì)局部做適當(dāng)?shù)陌茨?。落枕之所以?huì)脖子疼痛，實(shí)際上就是頸部肌肉的保護(hù)性痙攣，而適當(dāng)?shù)陌茨梢约m正痙攣的情況，而且可以明顯的使疼痛癥狀緩解的。
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睡覺(jué)落枕了導(dǎo)致脖子疼痛，可以做以下的治療：
首先，因?yàn)槁湔淼臅r(shí)候，脖子疼痛的癥狀是比較嚴(yán)重的，所以應(yīng)該使用非甾體抗炎藥物。非甾體抗炎藥物的作用就是鎮(zhèn)痛，因?yàn)樘弁幢容^劇烈，會(huì)嚴(yán)重的影響到日常生活和頸部的功能。但是使用鎮(zhèn)痛藥物之后，就能夠明顯的緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。
其次，在落枕之后，還應(yīng)該對(duì)局部做適當(dāng)?shù)陌茨?。落枕之所以?huì)脖子疼痛，實(shí)際上就是頸部肌肉的保護(hù)性痙攣，而適當(dāng)?shù)陌茨梢约m正痙攣的情況，而且可以明顯的使疼痛癥狀緩解的。
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脖子落枕以后怎么辦？應(yīng)根據(jù)具體的癥狀來(lái)決定。如果癥狀比較輕，不影響到正常的生活和工作。這種情況以休息為主，適量的活動(dòng)，疼痛時(shí)口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物，一般三天就會(huì)得到明顯的恢復(fù)，
如果癥狀比較嚴(yán)重，可以口服止痛藥物，并同時(shí)結(jié)合中醫(yī)、針灸、按摩、推拿、拔罐等方式來(lái)結(jié)合治療。如果有必要還需要通過(guò)外用藥物治療，癥狀特別嚴(yán)重的通常會(huì)伴隨著強(qiáng)烈的疼痛，而且不能正常的活動(dòng)。這種情況需要局部注射麻醉類(lèi)的藥物，比如利多卡因等。
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落枕以后脖子疼多久能夠治愈，需要根據(jù)病情的不同，其治愈時(shí)間有所不同。
落枕是臨床上一種常見(jiàn)的頸椎病，它是由于長(zhǎng)時(shí)間睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，造成了頸椎部的無(wú)菌性炎癥。一般是由于頸椎部肌肉痙攣和頸椎的小關(guān)節(jié)發(fā)生了半脫位造成。
落枕以后根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，有時(shí)候需要進(jìn)行手法復(fù)位，有時(shí)候進(jìn)行休息、熱敷、對(duì)癥治療就能夠很快好轉(zhuǎn)。如果病情比較輕，大約2~3天就可以基本恢復(fù)正常。如果病情比較重，有時(shí)候需要恢復(fù)2~3周才能夠基本自愈。
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脖子落枕后出現(xiàn)筋疼建議進(jìn)行頸椎的制動(dòng)。
落枕是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，造成頸椎部急性的筋膜炎癥或者造成頸椎部小關(guān)節(jié)的輕微錯(cuò)位。如果出現(xiàn)落枕后，頸部筋疼得十分劇烈，建議進(jìn)行頸椎的頸托或者支具的外固定，固定之后可以緩解頸椎部肌肉的痙攣，減輕疼痛。
如果疼痛劇烈，可以口服一些消炎止痛的藥物，局部可以進(jìn)行熱敷，進(jìn)行輕柔的局部按摩，有助于肌肉痙攣的緩解。這樣治療下來(lái)一般筋疼可以很快的緩解。
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落枕了脖子疼，建議局部熱敷、理療，也可以針灸、按揉以及外用膏藥。
一般落枕至少需要恢復(fù)1~2周。此外，落枕本身具有自愈的可能，也就是兩周左右可以逐步自行恢復(fù)。如果疼痛明顯，可以嘗試以上物理治療及外用膏藥，也可以較好的改善局部的疼痛。如果疼痛兩周仍然無(wú)明顯改善，并伴有活動(dòng)受限，需要盡早到醫(yī)院就診，拍片檢查，以明確有無(wú)其他頸椎疾病的可能。
因此，落枕以后不必過(guò)度擔(dān)心，給予局部的對(duì)癥處置，一般是可以逐步改善及恢復(fù)的。
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落枕的病主要以頸部疼痛為主。緩解頸部疼痛的方法有很多，中醫(yī)來(lái)說(shuō)，我們除了可以口服一些相應(yīng)的中藥，還有很豐富的外治技法，像傳統(tǒng)的推拿、針灸、拔罐、艾灸、刮痧、貼敷，做小針刀。我們甚至可以做一些引導(dǎo)的方法，比如八段錦、太極拳等。這些都對(duì)落枕的疼痛有很好的幫助。在臨床當(dāng)中我們也會(huì)根據(jù)患者的一些不同的情況來(lái)逐一做一些選擇，但是我們一定會(huì)叮囑患者，不管你選用什么方法，如果你經(jīng)常伴有落枕的話(huà)，除了被動(dòng)的接受我們的各種治療之外，一定要加上自己主動(dòng)的頸部鍛煉。
