小兒咳嗽，多見于呼吸系統(tǒng)疾病，比如上呼吸道感染、氣管支氣管炎、肺炎等?？人詴r需要忌口，包括涼的、辣的、硬的、油膩的食物，涼東西，包括酸奶、西瓜冰淇淋，過度的冰的水果，尤其是從冰箱冷藏室直接拿出來的水果，辣的包括各種小食品、韭菜、蒜苔、辣椒等不容易消化的食物，硬的是指油條、麻花等油炸的不容易消化的食物。
油膩太大的是指各種肉類制品，包括牛肉、羊肉、豬肉、魚肉、海鮮等適量即可，不建議吃過多太油膩的以及太多量的這些肉。
魚生火、肉生痰、蘿卜白菜保平安。
小兒咳嗽，多見于呼吸系統(tǒng)疾病，比如上呼吸道感染、氣管支氣管炎、肺炎等。咳嗽時需要忌口，包括涼的、辣的、硬的、油膩的食物，涼東西，包括酸奶、西瓜冰淇淋，過度的冰的水果，尤其是從冰箱冷藏室直接拿出來的水果，辣的包括各種小食品、韭菜、蒜苔、辣椒等不容易消化的食物，硬的是指油條、麻花等油炸的不容易消化的食物。 油膩太大的是指各種肉類制品，包括牛肉、羊肉、豬肉、魚肉、海鮮等適量即可，不建議吃過多太油膩的以及太多量的這些肉。 魚生火、肉生痰、蘿卜白菜保平安。
小兒蕁麻疹的飲食，如果是有明確的食物以及食物添加劑過敏，主要是動物蛋白類，魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋，以及加入食物中的顏料、調(diào)味品、防腐劑和食物中的酵母、水楊酸、檸檬酸和安息香酸衍化物等有關(guān)的東西過敏史，有明確的接觸以后出現(xiàn)蕁麻疹的病史，一定要回避這些食物以及食物添加劑。 如果沒有明確的過敏史，一般不用進(jìn)行特殊忌口。當(dāng)然如果孩子現(xiàn)在是屬于高敏反應(yīng)時，容易引起蕁麻疹的食物，比如海鮮、辣椒、羊肉、堅果、腰果，水果，比如草莓、芒果等，還是要回避。
小孩咳嗽多見于呼吸系統(tǒng)疾病。那么飲食療法也很重要，比如說可以適量進(jìn)食川貝蒸梨等進(jìn)行食療。同時不建議吃堅果和海產(chǎn)品，花生、瓜子等堅果類食物，富含大量的油脂，食用后容易生痰，加重咳嗽，尤其對于痰多的小寶寶來說，本身就不會卡痰，那么痰多更不利于炎癥的吸收。 如果寶寶口腔內(nèi)還留有食物殘渣，強烈咳嗽后容易誤吸到氣管，海產(chǎn)品的腥味，容易對呼吸道產(chǎn)生刺激，而且魚蝦類海產(chǎn)品還有大量的蛋白質(zhì)，如果寶寶咳嗽是呼吸道過敏所致，會容易加重咳嗽。
小兒咳嗽是兒童呼吸道疾病里面最常見的癥狀，不管是中醫(yī)或者西醫(yī)的專家共識里面，對小兒咳嗽沒有要求特別不能吃的東西，還是有很多家長要關(guān)注中醫(yī)的方面，談可能需要禁忌什么飲食。在中醫(yī)里面孩子咳嗽的原因也非常多，這些咳嗽都沒有特別要求哪些食物是不能吃的。但是在這里我要特別強調(diào)另外一點，就是針對于我們過敏性素導(dǎo)致的咳嗽，也就是咳嗽變異性哮喘的這一類孩子，他的食物就有所要求。如果是咳嗽變異性哮喘的孩子在咳嗽期間一定要注意，就是回避可以導(dǎo)致他過敏的食物。
在飲食上沒什么特別的注意的，當(dāng)他沒查出來對什么過敏的情況下，那容易過敏的東西是這幾種： 1.肉質(zhì)，肉質(zhì)容易過敏的是海產(chǎn)品魚蝦螃蟹這些海產(chǎn)品。排在第二位的是羊肉，羊肉容易過敏，還有牛肉最不容易過敏的是雞肉，所以雞肉比較安全一些這是肉質(zhì)。 2.水果類，水果類最容易過敏的那就是芒果，還有菠蘿 西紅柿 桃子，這是排在前面的水果，有的小孩一吃芒果，嘴唇就紅起來了，腫起來了，這個在臨床上也挺多見的，有的是吃西紅柿有接觸性皮炎，這一塊全是紅的，那就是過敏了。水果里面最不容易過敏的水果是蘋果，蘋果是萬能果，任何的體質(zhì)都可以選擇，而且過敏的這種孩子，也可以選擇吃蘋果的，這是飲食上要注意的這幾點。
絕經(jīng)期的女性注意事項包括保持良好的心態(tài)和飲食規(guī)律以及適當(dāng)?shù)腻憻?。飲食上不要過飽，戒煙戒酒，一日三餐食品要多樣化，營養(yǎng)豐富，保持情緒舒暢，心態(tài)樂觀，保持良好的睡眠。 在飲食上要多吃一些蛋白質(zhì)、維生素和纖維素含量高的食物，忌食酸性和刺激性的食物，有條件可以吃一些對卵巢有幫助的保健品，還要有充足的睡眠和適量的運動，有一個良好的生活習(xí)慣，這樣是有利于絕經(jīng)期的保養(yǎng)。
