由于頻繁手淫，導(dǎo)致的性敏感度降低，首先需要做的是停止手淫性行為，并且通過(guò)精神心理調(diào)理、保持愉悅的心情，積極參加體育鍛煉，逐漸的可以自行恢復(fù)。
如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，伴隨疲乏不適等癥狀，可以就診中醫(yī)科，把脈辨證后，給予補(bǔ)腎類中藥湯及調(diào)理。常規(guī)調(diào)理，而不能得到很好恢復(fù)的，還需要就診西醫(yī)，給予全面的健康查體，排查個(gè)體潛在的疾病，泌尿外科進(jìn)行專科檢查，排查泌尿生殖道或者附屬性腺體病變導(dǎo)致的性欲望、性敏感性的影響，針對(duì)性的治療。
由于頻繁手淫，導(dǎo)致的性敏感度降低，首先需要做的是停止手淫性行為，并且通過(guò)精神心理調(diào)理、保持愉悅的心情，積極參加體育鍛煉，逐漸的可以自行恢復(fù)。 如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，伴隨疲乏不適等癥狀，可以就診中醫(yī)科，把脈辨證后，給予補(bǔ)腎類中藥湯及調(diào)理。常規(guī)調(diào)理，而不能得到很好恢復(fù)的，還需要就診西醫(yī)，給予全面的健康查體，排查個(gè)體潛在的疾病，泌尿外科進(jìn)行?？茩z查，排查泌尿生殖道或者附屬性腺體病變導(dǎo)致的性欲望、性敏感性的影響，針對(duì)性的治療。
龜頭特別敏感的治療方法如下： 第一、首先到醫(yī)院檢查，如果確診存在包皮過(guò)長(zhǎng)或者包莖，建議先行包皮環(huán)切手術(shù)，手術(shù)之后局部的敏感度可以隨著龜頭與內(nèi)衣、內(nèi)褲長(zhǎng)期的慢性摩擦逐步降低。 第二、使用一些外用的藥物，比如復(fù)方利多卡因乳膏，丁卡因膠漿等等，使用這些藥物可以使龜頭表面的敏感短時(shí)間下降，藥物持續(xù)時(shí)間約1~2個(gè)小時(shí)，并且不會(huì)有其它副作用。 第三、可以口服帕羅西汀鹽酸、鹽酸達(dá)泊西汀等，可以降低龜頭敏感度，但是它們會(huì)存在一定的副作用，所以建議到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑使用這些藥物，不可以盲目的購(gòu)買使用。 第四、藥物治療無(wú)效可以考慮進(jìn)行陰莖背神經(jīng)阻斷手術(shù)治療，但是手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)之后可能會(huì)造成龜頭麻木、急性疼痛、陽(yáng)痿、無(wú)法達(dá)到性高潮等副作用。
首先男性應(yīng)該在生活中克制手淫，配合口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸等。同時(shí)還應(yīng)該調(diào)整飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含鋅元素較多的食物。并且增加運(yùn)動(dòng)量，多進(jìn)行一些腰部、腿部的運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行一些有氧鍛煉，提高個(gè)人體質(zhì)。 如果引起前列腺炎癥的話，還應(yīng)該檢查一下是否有實(shí)質(zhì)性的致病菌感染，也可以通過(guò)口服清熱、利濕、通淋、利尿的中成藥物進(jìn)行輔助治療。 其次還應(yīng)該解除思想壓力，去除心理方面的焦慮情緒。
手淫是很正常的一種生理現(xiàn)象，但是這種自慰過(guò)度，可以影響精神因素，可以影響腰膝酸軟、注意力不集中，影響正常的工作，手淫還可以降低陰莖的敏感性，影響性生活的質(zhì)量，有早泄的可能發(fā)生。所以說(shuō) 這種手淫一定要克服，不然影響性的質(zhì)量，影響生活的質(zhì)量。
戒掉手淫的方法如下： 首先，要轉(zhuǎn)移注意力，建立其他興趣愛(ài)好，例如看書(shū)、寫(xiě)作，不要經(jīng)常出現(xiàn)性幻想。要明確頻繁手淫的壞處，由此強(qiáng)制性的使自己戒掉手淫，例如要明確頻繁手淫會(huì)引起人抵抗力下降，還容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)或者泌尿系統(tǒng)炎癥，導(dǎo)致排尿困難，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。 其次，還要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，例如打籃球、跑步。研究表明經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)使腦部交感神經(jīng)興奮，這種情況下會(huì)使人心情愉悅，身體肌肉收縮正常，睡眠規(guī)律，從而可以遠(yuǎn)離手淫的習(xí)慣。
很多年輕人尤其是青少年，還有一些婚前的年輕男性，都有過(guò)手淫的歷史?，F(xiàn)在研究認(rèn)為，適度的手淫不但無(wú)害，甚至有利于健康。什么叫適度手淫，我們正常男性、青年男性，一周一次手淫，是不會(huì)對(duì)身體造成任何危害的。對(duì)身體造成危害的過(guò)度手淫，手淫的次數(shù)是過(guò)度頻繁，同時(shí)會(huì)對(duì)第二天的工作造成影響，我們就稱為手淫過(guò)度。手淫過(guò)度的危害很大，首先過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙，我們稱之為ED，也會(huì)導(dǎo)致以后性生活出現(xiàn)早泄的癥狀，而且過(guò)度手淫引起的盆腔充血，也會(huì)慢性無(wú)菌性前列腺炎。所以說(shuō)可以適度的手淫，但是絕不要過(guò)度。
