腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)有:
1、在翻動(dòng)身體時(shí),兩人以上協(xié)助進(jìn)行翻動(dòng),不能進(jìn)行單人的翻動(dòng),單人的翻動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)扭曲,并出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,加重局部損傷。
2、腰椎間盤突出術(shù)后需要及時(shí)的給予背部按摩,按摩雙下肢小腿肌肉,改善局部的血液循環(huán),防止深靜脈血栓形成,防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
3、同時(shí)還需要調(diào)整患者的心態(tài),保持良好的心態(tài)。臥床后需要很長(zhǎng)時(shí)間,良好的心情可以促進(jìn)患者的損傷恢復(fù)。
4、腰椎間盤突出術(shù)后早期不能下床活動(dòng),活動(dòng)后會(huì)加重局部的損傷,導(dǎo)致腰椎的局部的慣性及重力加重,壓迫或刺激神經(jīng)根,導(dǎo)致相應(yīng)的臨床癥狀,對(duì)恢復(fù)非常不利。
5、同時(shí)還需要避免外傷,防止跌倒,增加局部損傷的危險(xiǎn)。
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腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)有:
1、在翻動(dòng)身體時(shí),兩人以上協(xié)助進(jìn)行翻動(dòng),不能進(jìn)行單人的翻動(dòng),單人的翻動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)扭曲,并出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,加重局部損傷。
2、腰椎間盤突出術(shù)后需要及時(shí)的給予背部按摩,按摩雙下肢小腿肌肉,改善局部的血液循環(huán),防止深靜脈血栓形成,防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
3、同時(shí)還需要調(diào)整患者的心態(tài),保持良好的心態(tài)。臥床后需要很長(zhǎng)時(shí)間,良好的心情可以促進(jìn)患者的損傷恢復(fù)。
4、腰椎間盤突出術(shù)后早期不能下床活動(dòng),活動(dòng)后會(huì)加重局部的損傷,導(dǎo)致腰椎的局部的慣性及重力加重,壓迫或刺激神經(jīng)根,導(dǎo)致相應(yīng)的臨床癥狀,對(duì)恢復(fù)非常不利。
5、同時(shí)還需要避免外傷,防止跌倒,增加局部損傷的危險(xiǎn)。
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腰椎間盤突出注意事項(xiàng)包括術(shù)后臥床時(shí)應(yīng)積極的進(jìn)行下肢的屈伸活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間臥床,而出現(xiàn)下肢肌肉萎縮。此外,在飲食上應(yīng)積極的食用一些含鈣豐富的食物,比如魚(yú)、蝦、蛋、奶等,避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,而導(dǎo)致腰椎間盤突出術(shù)后內(nèi)固定物的松動(dòng),而導(dǎo)致腰痛,甚至出現(xiàn)了腰腿痛加重的情況。
此外,在坐起以后,應(yīng)佩戴腰圍保護(hù),并在下地的初期扶拐下地活動(dòng),應(yīng)避免日后久坐、久站,禁止彎腰負(fù)重活動(dòng)。此外,應(yīng)避免出現(xiàn)意外摔倒的情況,容易導(dǎo)致斷釘、斷腕,甚至出現(xiàn)再次腰腿疼痛,而導(dǎo)致手術(shù)失敗情況的出現(xiàn)。
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腰椎間盤突出術(shù)后的注意事項(xiàng)有:
1、在早期不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),如果需要下地活動(dòng),在腰部固定器的幫助下,進(jìn)行下床活動(dòng)。
2、如果不能下床活動(dòng),需要在床上進(jìn)行雙下肢肌肉及關(guān)節(jié)的功能鍛煉,防止肌肉萎縮及神經(jīng)外血栓形成,同時(shí)還可以預(yù)防關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
3、每日進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉及按摩,防止肌肉萎縮,并促進(jìn)痰液的排出,適當(dāng)?shù)陌茨?,可以有效的緩解局部的疼痛,改善局部的血液循環(huán),防止肌肉萎縮。
4、還需要多喝水,防止泌尿系統(tǒng)的感染及呼吸系統(tǒng)感染。
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腰椎間盤突出癥手術(shù)后患者需要注意確保傷口清潔無(wú)菌、避免感染。注意日常飲食,盡量吃清淡的食物,不要吃太油膩的食物,不要抽煙或喝酒。
為避免腰椎負(fù)重,特別是對(duì)采用微創(chuàng)椎間孔內(nèi)窺鏡治療的腰椎間盤突出癥患者,有必要避免坐得過(guò)早或者下地過(guò)早,尤其是彎腰負(fù)重活動(dòng),一定要注意翻身、起坐的正確性,盡量減少腰部的負(fù)重,防止腰椎不穩(wěn)而導(dǎo)致神經(jīng)進(jìn)一步損傷。當(dāng)術(shù)后可以下地活動(dòng)時(shí),一定要端正腰部姿勢(shì),不要彎腰,防止進(jìn)一步損傷,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄图∪忮憻?,?lái)增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。
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腰椎間盤突出患者在保守治療效果不好的情況下,或者是突出比較大有手術(shù)適應(yīng)癥的情況下,可以選擇手術(shù)治療。
患者術(shù)后應(yīng)該有一段時(shí)間需要臥床休息。臥床休息給腰椎椎間盤一個(gè)修復(fù)的時(shí)間,從而減少它以后再?gòu)?fù)發(fā)的概率。
注意臥床的時(shí)候還是要注意定時(shí)的翻身,避免臥床的并發(fā)癥,包括下肢的血栓的形成、肺炎、褥瘡。另外,翻身的時(shí)候要強(qiáng)調(diào)軸性翻身就是肩膀、髖部同時(shí)的翻,避免腰部的扭轉(zhuǎn)。如果在恢復(fù)期以后,要進(jìn)行腰背部肌肉力量的鍛煉,像拱橋小燕飛這些動(dòng)作。另外手術(shù)以后要循序漸進(jìn),不要太早的投入到工作。
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腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)主要是通過(guò)孔鏡或者椎間盤鏡,把突出的間盤進(jìn)行切除,而大部分間盤還留在椎間隙內(nèi),所以間盤微創(chuàng)手術(shù)治療過(guò)后不要急于做過(guò)激烈的,過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)榍谐@個(gè)間盤的時(shí)候,會(huì)造成纖維環(huán)的一個(gè)破裂,這個(gè)破裂孔在鏡下是無(wú)法修復(fù)的,如果劇烈運(yùn)動(dòng)以后它會(huì)使殘留的間盤造成再次突出,引發(fā)癥經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息,這個(gè)纖維環(huán)可能會(huì)形成閉合。形成瘢痕化這個(gè)時(shí)候很多病人可以完全恢復(fù)到術(shù)前正常的活動(dòng),包括正常的工作勞動(dòng)都沒(méi)有問(wèn)題。