腸胃不好拉稀怎么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腸胃不好拉稀的癥狀多見于結(jié)腸部位的疾病，或者消化不良、脾胃功能虛弱。
如果是慢性結(jié)腸炎，可以做腸鏡檢查來確診，一般在不良的因素刺激下容易誘發(fā)，比如冷熱不調(diào)、飲食辛辣或者過于油膩，這時(shí)可以口服參芪白術(shù)散、補(bǔ)脾益腸丸等進(jìn)行相應(yīng)的治療。平時(shí)要減少外界因素的刺激，避免不良的情緒影響。
消化不良還可見于慢性胃炎、肝膽系統(tǒng)疾病也會(huì)出現(xiàn)大便發(fā)稀，糞便中伴有食物殘?jiān)认鄳?yīng)的現(xiàn)象，可以用消炎利膽、健脾胃的中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，比如膽囊炎可以用消炎利膽片，胃炎可以吃香砂養(yǎng)胃丸等。
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腸胃不好拉稀的癥狀多見于結(jié)腸部位的疾病，或者消化不良、脾胃功能虛弱。
如果是慢性結(jié)腸炎，可以做腸鏡檢查來確診，一般在不良的因素刺激下容易誘發(fā)，比如冷熱不調(diào)、飲食辛辣或者過于油膩，這時(shí)可以口服參芪白術(shù)散、補(bǔ)脾益腸丸等進(jìn)行相應(yīng)的治療。平時(shí)要減少外界因素的刺激，避免不良的情緒影響。
消化不良還可見于慢性胃炎、肝膽系統(tǒng)疾病也會(huì)出現(xiàn)大便發(fā)稀，糞便中伴有食物殘?jiān)认鄳?yīng)的現(xiàn)象，可以用消炎利膽、健脾胃的中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，比如膽囊炎可以用消炎利膽片，胃炎可以吃香砂養(yǎng)胃丸等。
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胃腸不好，可以選擇一些綜合的措施來進(jìn)行調(diào)理。首先在飲食上要注意以清淡的、容易消化吸收的、營(yíng)養(yǎng)均衡豐富的食物為主。比如可以選擇顏色鮮艷的蔬菜、水果，做成水果、蔬菜粥來吃，可以增加一些高蛋白的營(yíng)養(yǎng)，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋以及適量的海鮮、酸奶，還可以加入瘦肉，比如雞胸肉、鴨胸肉等做成的瘦肉粥。
另外，平時(shí)可以做一些體育鍛煉，比如慢跑與太極拳，每天可以做一下腹部的按摩，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道的新陳代謝，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。另外，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲?，能夠健脾胃的中成藥，作為保健藥物來服用，隨時(shí)定期體檢，隨時(shí)調(diào)整治療和護(hù)理方案。
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首先一定要注意腹部保暖，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?、按摩、艾灸等相關(guān)的方式來進(jìn)行調(diào)理。另外也可以到中醫(yī)科門診，在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行望聞問切，辨別體質(zhì)以后，應(yīng)用中醫(yī)中藥來進(jìn)行調(diào)理體質(zhì)。對(duì)于具有類似情況的患者，也可以結(jié)合病史、癥狀、體征醫(yī)師的臨床經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行相關(guān)的輔助檢查以后，進(jìn)行綜合性的分析，評(píng)估身體狀況。比如可以進(jìn)行腹部CT、胃鏡、腸鏡、幽門螺旋桿菌等相關(guān)的檢查，并且可以配合藥物進(jìn)行治療。比如常用的可以有雷貝拉唑片，奧美拉唑膠囊，以及莫沙必利分散片，馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌、三聯(lián)活菌膠囊等等。平常的飲食一定要注意清淡易消化，避免油膩辛辣寒涼的刺激。
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小孩子胃腸不好可以從多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：
一、建議先從日常飲食下手，孩子的飲食要以清淡易消化的食物為主，不要給孩子吃生冷油膩、辛辣刺激性的食物，這些食物都容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良。
二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加孩子的免疫力，這樣胃腸系統(tǒng)的疾病就不容易發(fā)生。
三、小孩子胃腸不好的時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予健胃消食的藥物，或者是中成的藥物來促進(jìn)孩子的脾胃功能。
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脾胃不好的患者可以健脾胃，讓脾和胃為彼此協(xié)調(diào)，吃適當(dāng)?shù)氖澄?，能夠讓食物消化，才能夠達(dá)到好的效果。脾胃虛弱的患者可以采用飲食的方式以及運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來改善體質(zhì)。例如飲食上可以吃一些蓮子、南瓜或者是蘿卜，這些食物都有健脾肺的效果。如果是嚴(yán)重的患者是需要吃中藥調(diào)理的，脾胃不和的患者往往會(huì)表現(xiàn)出胃脹、胃痛或者是打嗝等情況。日常的運(yùn)動(dòng)可以走路、跑步、爬山等，都能夠很好地改善脾胃不好的情況。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，抽煙、喝酒等，要避免過度勞累，早睡早起。
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脾胃不好的調(diào)理方法：
1、首先可以通過按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，可以以順時(shí)針的方向，揉按臍周，每次100圈，也可以沿著后背兩側(cè)向下按摩。
2、飯前飯后活動(dòng)一下，時(shí)間沒有限制。
3、也可以通過針灸、艾灸的方式進(jìn)行調(diào)理，主要穴位是足三里、中脘、豐隆、陰陵泉等穴位。
4、日常要注意飲食，少吃辛辣油炸的食品，多吃蔬菜、水果，多參加體育鍛煉，少食多餐，不要暴飲暴食，禁煙酒，一定要注意飽餐后不能劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使胃腸道停止活動(dòng)，雖然胃腸道得到了休息，但是大量的飲食沒有及時(shí)消化，會(huì)造成消化不良。
