小兒腹瀉可以吃哪些食物
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
小兒復(fù)瀉,是一種有多種因素引起的,有大便性質(zhì)和性狀的改變,形成的一組消化道綜合征,一年四季均可以發(fā)病,尤其是秋季腹瀉最為明顯,其主要的癥狀是大便的次數(shù)增多,一天數(shù)次或者數(shù)十次,可以有稀水樣的便,同時有腹痛嘔吐等現(xiàn)象。如果寶寶腹瀉,是母乳喂養(yǎng),可以停止輔食,繼續(xù)哺乳。
如果是混合喂養(yǎng),可以加一些稀的米湯或者稀釋的牛奶。待大便恢復(fù)正常后,逐漸添加半流食,比方說面條,小米粥。米糊糊,還有米粉,同時還可以服用一些腸粘膜保護(hù)劑,還有益生菌等。
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小兒復(fù)瀉,是一種有多種因素引起的,有大便性質(zhì)和性狀的改變,形成的一組消化道綜合征,一年四季均可以發(fā)病,尤其是秋季腹瀉最為明顯,其主要的癥狀是大便的次數(shù)增多,一天數(shù)次或者數(shù)十次,可以有稀水樣的便,同時有腹痛嘔吐等現(xiàn)象。如果寶寶腹瀉,是母乳喂養(yǎng),可以停止輔食,繼續(xù)哺乳。
如果是混合喂養(yǎng),可以加一些稀的米湯或者稀釋的牛奶。待大便恢復(fù)正常后,逐漸添加半流食,比方說面條,小米粥。米糊糊,還有米粉,同時還可以服用一些腸粘膜保護(hù)劑,還有益生菌等。
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小兒消化不良吃哪些食物好呢,肯定是首先要吃些助消化的食物,當(dāng)寶寶肚子,出現(xiàn)肚子脹了,可以通過飲食的調(diào)理,給寶寶吃些助消化的食品,或者是宜消化的食品,并且要盡量少量多餐的飲食。直至寶寶寶肚子脹的癥狀消失,另外肯定要忌辛辣飲食,山楂片等帶酸的食物,可以助消化,健脾胃的食物有薏米,紅棗 ,山藥,南瓜,土豆等等。飲食的禁忌有少吃容易產(chǎn)氣的食物,如豆類食品,還有不能被胃腸道內(nèi)酶,消化吸收的糖類,易被結(jié)腸的細(xì)菌酵解,牛奶中的乳糖也不能被完全吸收,所以應(yīng)該少吃黃豆,紅豆,番薯,栗子,花生,還有奶制品,啤酒汽水等等這些食品,少吃不好消化的食物,母乳喂養(yǎng)的媽媽,要避免吃些容易讓寶寶脹氣的食物,比如豆類,玉米,紅薯,花生,以及辛辣的食物,已經(jīng)開始吃輔食的寶寶,要少吃不易消化的,容易脹氣的食物。
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兒童腹瀉不建議吃燕窩,因?yàn)閮和诔霈F(xiàn)腹瀉時,會導(dǎo)致胃腸功能混亂,其消化吸收能力明顯降低。而燕窩屬于營養(yǎng)補(bǔ)品,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及碳水化合物等。在出現(xiàn)腹瀉時吃燕窩,可能會加重胃腸負(fù)擔(dān),從而使患兒的腹瀉癥狀加重,所以最好吃一些清淡流質(zhì)容易消化的食物,如米糊、面條、稀飯等。
等寶寶腹瀉癥狀恢復(fù)以后,則可以適當(dāng)?shù)某匝喔C,這樣能夠促進(jìn)機(jī)體的康復(fù),也有利于增強(qiáng)免疫力,所以對于燕窩的選擇,還是要依據(jù)患兒的臨床癥狀來進(jìn)行。在腹瀉時最好少吃多餐,同時輔助口服益生菌、蒙脫石散等藥物來緩解腹瀉癥狀。
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胃癌的發(fā)生跟食物是有一定的關(guān)系。如果長期食用腌菜、燒烤類食物或不注意飲食衛(wèi)生,那么染上了幽門螺桿菌,它對胃癌的發(fā)生都會有促進(jìn)作用。經(jīng)過文獻(xiàn)查閱后,我們發(fā)現(xiàn)有些含有巰基的蔬菜對于胃癌具有防治作用,這些蔬菜實(shí)際上有一個共同特點(diǎn)就是味道比較沖,比如:韭菜、大蔥、大蒜、蒜苗。就是很多女同志不太喜歡吃的味道比較沖的這類蔬菜。
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腹瀉有一大部分是因?yàn)槭澄镞^敏引起來的。剛出生的新生兒或者小嬰幼兒,有的是對母乳過敏或者是對牛奶過敏,這種過敏的孩子除了有腹瀉的癥狀以外,還會有濕疹。另外,較大的孩子會出現(xiàn)支氣管喘息,另外會出現(xiàn)流鼻涕 打噴嚏等其他一些過敏癥狀,較大孩子的食物過敏。有些孩子是對魚 蝦過敏,還有一些是對一些特殊的食物,比如說桃 芒果這些過敏。所以對于食物過敏的孩子,飲食上要注意以下幾個方面:一個是少喝酸奶和牛奶,因?yàn)樗崮毯团D淌钱a(chǎn)氣的食物,進(jìn)食以后會導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣,使腸蠕動增加而導(dǎo)致腹瀉加劇。所以不宜食用,1歲以內(nèi)未斷奶的寶寶,可以給他買專門的腹瀉奶粉,比較利于孩子消化吸收,可以減輕他的過敏癥狀,1歲以上斷奶寶寶,可以吃些米湯 稀飯,以幫助恢復(fù)消化功能。第二個對于過敏的孩子,要忌食雞蛋 雞湯等一些葷湯,因?yàn)殡u蛋 肉類 魚蝦,這些高蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)的分子比較大,孩子不容易消化吸收,所以攝入這些高蛋白的飲食會加重孩子的腹瀉。第三個,含糖較高的食物要少吃,因?yàn)樘沁M(jìn)入腸內(nèi),常會引起發(fā)酵而加重脹氣。所以寶寶腹瀉期間不要吃含糖或含糖過高的食物。第四個,少吃含粗纖維素的水果和蔬菜。含粗纖維素的水果和蔬菜有香蕉、菠蘿、西瓜、青菜白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯這些。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動的作用,從而加重寶寶的腹瀉。第五個就是忌食豆類食物還有豆制品,豆類制品比如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆這些。因富含粗糙纖維,和豐富的蛋白質(zhì),會引起寶寶腸蠕動增加,而致腸脹氣并加劇腹瀉。
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兒童腹瀉總體上可以大致分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉,感染性腹瀉當(dāng)然要相對明確它的病原體,感染性腹瀉主要有細(xì)菌,病毒真菌寄生蟲這幾大方面,當(dāng)然我們這時候需要進(jìn)行有針對性的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果采取針對性的,對病因的抗感染處理同時在感染和非感染腹瀉方面,我們一般是強(qiáng)調(diào)要對癥處理適當(dāng)?shù)刂篂a,所以用一些像收斂劑,還要注意監(jiān)測病孩的電解質(zhì)的情況,體內(nèi)水分電解質(zhì)是不是平衡,如果有這方面的失衡需要及時的調(diào)整,另外也可以適當(dāng)應(yīng)用一些腸道益生菌,來改善兒童腸道內(nèi)環(huán)境來促進(jìn)腹瀉的恢復(fù)。