三叉神經(jīng)痛的患者生活方式如何調(diào)節(jié)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
（1）每日生活、飲食要有規(guī)律，保持足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。（2）保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免初級(jí)“觸發(fā)點(diǎn)”；起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。（3）適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如打太極拳、散步、慢跑等。（4）防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙、修面、理發(fā)、吃飯等動(dòng)作要輕柔，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。刮風(fēng)時(shí)最好不要出門，寒冷天應(yīng)注意保暖，外出一定要戴口罩，避免冷風(fēng)直接刺激面部。（5）進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如面條，雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費(fèi)力的食物；不吃不聞刺激性的調(diào)味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛；忌酒、酸、辣、濃茶、咖啡、人參補(bǔ)品及過(guò)涼、過(guò)熱、油炸和各種刺激性食物。（6）注意保暖，避免風(fēng)寒侵襲，不用太冷，太熱的水洗面。（7）急性發(fā)作過(guò)后，還應(yīng)堅(jiān)持治療，不要停藥過(guò)早，以求根治。（8）對(duì)于患者有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等繼發(fā)三叉神經(jīng)痛的，要采取相應(yīng)的治療措施。
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（1）每日生活、飲食要有規(guī)律，保持足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。（2）保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免初級(jí)“觸發(fā)點(diǎn)”；起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。（3）適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如打太極拳、散步、慢跑等。（4）防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙、修面、理發(fā)、吃飯等動(dòng)作要輕柔，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。刮風(fēng)時(shí)最好不要出門，寒冷天應(yīng)注意保暖，外出一定要戴口罩，避免冷風(fēng)直接刺激面部。（5）進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如面條，雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費(fèi)力的食物；不吃不聞刺激性的調(diào)味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛；忌酒、酸、辣、濃茶、咖啡、人參補(bǔ)品及過(guò)涼、過(guò)熱、油炸和各種刺激性食物。（6）注意保暖，避免風(fēng)寒侵襲，不用太冷，太熱的水洗面。（7）急性發(fā)作過(guò)后，還應(yīng)堅(jiān)持治療，不要停藥過(guò)早，以求根治。（8）對(duì)于患者有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等繼發(fā)三叉神經(jīng)痛的，要采取相應(yīng)的治療措施。
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如果得了三叉神經(jīng)痛就要每日的生活飲食有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，第二個(gè)就是保持心情舒暢，積極配合醫(yī)生的治療，再一個(gè)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，防止一切誘發(fā)疼痛的因素也是需要關(guān)注的一方面，比如說(shuō)洗臉?biāo)⒀馈⒗戆l(fā)、吃飯這動(dòng)作就是經(jīng)常輕柔，盡量避免刺激到板機(jī)點(diǎn)，刮風(fēng)天最好不要出門，寒冷天注意保暖，進(jìn)食方面要進(jìn)食比較軟的食物，忌酒、濃茶、咖啡、過(guò)涼過(guò)熱這些刺激性食物。
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三叉神經(jīng)痛是有一定的誘發(fā)因素的，比如說(shuō)天氣寒冷、情緒緊張、情緒波動(dòng)、勞累、刺激性的動(dòng)作。刷牙、洗臉、都可能誘發(fā)疼痛。所以說(shuō)我們?nèi)粘１ｐB(yǎng)要從這幾方面來(lái)進(jìn)行，一要注意休息；注意適當(dāng)?shù)纳铒嬍沉?xí)慣。注意保暖避免冷風(fēng)直接刺激臉部。刷牙、吃飯、喝水的時(shí)候，動(dòng)作盡量的輕柔，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。這樣可以減少疼痛發(fā)作的性質(zhì)和頻次。當(dāng)然這個(gè)病單純靠保養(yǎng)是根除不了的。如果想要根治三叉神經(jīng)痛，最終是需要進(jìn)行微血管減壓手術(shù)的，通過(guò)手術(shù)把這種病的根源，也就是壓迫的血管和神經(jīng)隔離開，才能從根本上把病治療好。
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三叉神經(jīng)痛患者生活常見的護(hù)理方法如下：
1、首先在護(hù)理三叉神經(jīng)痛患者的時(shí)候，要詢問(wèn)患者目前癥狀，控制是否滿意。如果控制不佳的時(shí)候，要避免觸碰到他面部的一些扳機(jī)點(diǎn)。
2、三叉神經(jīng)痛的患者在接受藥物治療的時(shí)候，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，胃腸道不適，所以在護(hù)理這一類人群的時(shí)候，要考慮到藥物的副作用。
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三叉神經(jīng)痛主要是根據(jù)患者的癥狀和體征來(lái)確診的。
三叉神經(jīng)痛患者首先會(huì)出現(xiàn)一側(cè)面部的劇烈的疼痛，呈刀割樣、燒灼樣、電擊樣，非常難以忍受?；颊咛弁磩×?，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)面部肌肉的痙攣以及扭曲等癥狀。這種疼痛呈突發(fā)突止的特點(diǎn)，常在刷牙、洗臉、說(shuō)話、吹冷風(fēng)時(shí)誘發(fā)。
疼痛具有明顯的觸發(fā)點(diǎn)，觸碰到患者的口角、鼻翼、嘴唇時(shí)會(huì)誘發(fā)疼痛，這種疼痛持續(xù)時(shí)間比較短，往往是在幾秒鐘到幾分鐘不等，并且發(fā)作間隙如同正常人一樣沒有疼痛，這有別于一些牙痛等造成的面部的疼痛。
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三叉神經(jīng)痛分為原發(fā)性三叉神經(jīng)痛和繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛兩種。
原發(fā)性三角形痛是最常見的，它主要是由于顱內(nèi)的三叉神經(jīng)根部受到了周圍的小血管的壓迫，長(zhǎng)期的壓迫會(huì)造成三叉神經(jīng)出現(xiàn)脫髓鞘的改變，引發(fā)神經(jīng)傳導(dǎo)通路的短路，造成原發(fā)性的三叉神經(jīng)痛。繼發(fā)性的三叉神經(jīng)痛主要是由于三叉神經(jīng)所在的位置附件生長(zhǎng)了腫瘤、炎性肉芽腫、血管畸形等占位性病變。這些病變會(huì)擠壓三叉神經(jīng)，從而導(dǎo)致三叉神經(jīng)出現(xiàn)脫髓鞘改變，出現(xiàn)繼發(fā)性的三叉神經(jīng)痛。
無(wú)論是原發(fā)性三叉神經(jīng)痛，還是繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛，一般都需要采取開顱手術(shù)。原發(fā)性三叉神經(jīng)痛開顱之后，主要是將壓迫三叉神經(jīng)的小血管用墊棉隔開。繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛開顱術(shù)必須要將腫瘤炎性肉芽腫、血管畸形等切除之后才能解除三叉神經(jīng)的壓迫。
