首頁 > 音頻 > 婦產(chǎn)科 > 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以吃山竹。
山竹是一種水果，水分含量高，而且口感酸甜，骨肉雪白，水潤且柔軟，并且富含有多種維生素、礦物質(zhì)、脂類、糖類和蛋白質(zhì)等，具有豐富的營養(yǎng)，對人體有滋養(yǎng)的作用。孕婦在懷孕期間吃山竹，無論對孕婦本身和胎兒都能提供豐富的營養(yǎng)。
孕婦吃山竹的時(shí)候一定要注意，因?yàn)樗詫儆诤疀?，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)能夠幫助降火。但是如果女性平時(shí)胃腸道不舒服，盡量不要吃太多，可以適當(dāng)吃一些，防止胃腸道負(fù)擔(dān)加重。
懷孕期間可以吃山竹。 山竹是一種水果，水分含量高，而且口感酸甜，骨肉雪白，水潤且柔軟，并且富含有多種維生素、礦物質(zhì)、脂類、糖類和蛋白質(zhì)等，具有豐富的營養(yǎng)，對人體有滋養(yǎng)的作用。孕婦在懷孕期間吃山竹，無論對孕婦本身和胎兒都能提供豐富的營養(yǎng)。 孕婦吃山竹的時(shí)候一定要注意，因?yàn)樗詫儆诤疀?，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)能夠幫助降火。但是如果女性平時(shí)胃腸道不舒服，盡量不要吃太多，可以適當(dāng)吃一些，防止胃腸道負(fù)擔(dān)加重。
不建議使用山竹皮來進(jìn)行治療粉刺。 因?yàn)橛蒙街衿碇委煼鄞淌菦]有科學(xué)依據(jù)的，而且外用山竹皮還有可能對局部的皮膚造成一定的刺激性，甚至導(dǎo)致接觸性皮炎，加重患者的病情。 所以,出現(xiàn)了粉刺后，應(yīng)該使用藥物來進(jìn)行治療。外用藥物主要是維甲酸類的藥物，比如阿達(dá)帕林凝膠，維安酯乳膏等等。對于癥狀比較重，皮疹范圍較廣的患者，也可以通過口服異維A酸來進(jìn)行治療的。異維A酸可以幫助減少油脂分泌，改善毛囊皮脂腺腺口處的異常角化。 在治療的過程中，患者要注意清潔皮膚，同時(shí)要清淡飲食。
懷孕是可以吃雪糕的， 雪糕里面含有豐富的營養(yǎng)，能夠補(bǔ)充孕婦這樣的一些營養(yǎng)物質(zhì)，但是雪糕屬于寒涼的食物。在懷孕期間盡量不要多吃。 另外如果在懷孕的早期孕婦有惡心嘔吐，這樣的一些早孕反應(yīng)，也盡量不要吃雪糕，因?yàn)樘疀龅臇|西容易增加女性胃腸道的負(fù)擔(dān)。 到懷孕的中晚期以后，如果女性的血糖比較高，這時(shí)候也盡量不要吃雪糕，因?yàn)檠└庵泻奶欠质潜容^高的。另外平時(shí)喜歡吃雪糕的女性應(yīng)該要減少吃雪糕的次數(shù)，因?yàn)檠└獬缘奶?，容易?dǎo)致血糖一過性的升高。
懷孕可以吃木耳，但是不能吃得太多。 木耳含有豐富的鐵元素，含有其他的礦物質(zhì)，而且它味道鮮美，可搭配其他的食物一起食用。尤其在懷孕中晚期，它能夠改善孕婦貧血癥狀，還能夠增強(qiáng)孕婦的免疫能力。 但是木耳有活血化瘀的功效，所以，孕婦在懷孕早期最好不要吃。因?yàn)樵谠性缙谑芫言谧訉m內(nèi)著床還不是很牢固，吃木耳易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。另外，木耳還有活血的作用，孕婦過量的食用易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。所以，在懷孕期間孕婦可以吃木耳，但是千萬不要吃得太多。
懷孕期間是可以吃姜糖的。 生姜是日常生活中做飯時(shí)常用的調(diào)味品，適當(dāng)?shù)氖秤貌粫θ梭w造成明顯的影響。姜糖中含有生姜以及葡萄糖的成分，葡萄糖在日常飲食中的碳水化合物以及水果中也廣泛存在，所以姜糖的安全性在懷孕期間是可以得到保證的，但是不宜食用過多。因?yàn)樯旧韺ξ改c道會有一定的刺激，而糖分?jǐn)z入過多有可能導(dǎo)致孕婦血糖的升高、體重的增加，所以懷孕期間不宜攝入過多的姜糖，少量食用并不會造成明顯的影響。 懷孕期間的飲食要注重食材的多樣性，以保證營養(yǎng)的全面性，并沒有哪一種或者哪一類的食材對于孕婦和胎兒有明顯的營養(yǎng)優(yōu)勢或者傷害。
懷孕期間可以少量的吃臘腸，但不宜多吃。 臘腸屬于腌制品，里面含有大量的鹽分，鹽分?jǐn)z入過多，有可能引起水鈉潴留或者導(dǎo)致血壓的變化。懷孕期間的飲食要注重食材的多樣性，才能保證營養(yǎng)的全面性。 懷孕期間的飲食要以新鮮的食材為主，并且烹飪方式上要避免高油、高脂、高糖、高鹽或者辛辣、刺激食物的過多攝入。在烹飪方式上盡量避免腌制品、鹵制品、燒烤等烹飪方式。這些烹飪方式有可能產(chǎn)生有毒、有害化學(xué)物質(zhì)，影響孕婦的身體健康，也有可能對胎兒的生長發(fā)育造成不利的影響。
