打呼嚕有哪些危害

打呼嚕是人們?nèi)粘Ｉ钪兴究找?jiàn)慣的現(xiàn)象。盡管很多科普文章告訴大家，打呼嚕是一種病，但仍有相當(dāng)多的人沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到打呼嚕的危害，甚至認(rèn)為這是睡得香的表現(xiàn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，嚴(yán)重的打呼嚕會(huì)對(duì)健康造成極大損害。（1）易誘發(fā)或加重高血壓、糖尿病。嚴(yán)重的呼嚕會(huì)造成夜間睡眠過(guò)程中反復(fù)的呼吸暫?；驓饬鳒p少，這種反復(fù)的氣流停止再恢復(fù)的過(guò)程，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害血管壁，造成血管彈性下降，從而引起或加重高血壓。此外，還會(huì)造成胰島素抵抗，從而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。（2）增加心梗、腦梗風(fēng)險(xiǎn)。打呼嚕造成的呼吸反復(fù)停止，會(huì)造成血液中氧含量減少，最直接后果就是增加血液中“氧氣搬運(yùn)工”紅細(xì)胞的數(shù)量，紅細(xì)胞數(shù)量的增加，就好比路上車輛增加會(huì)造成交通擁堵一樣，造成血管阻塞概率的增加。此外，頻繁缺氧會(huì)造成血管壁的損害，使血管中血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)增加，一旦血栓脫落，很容易堵塞心臟、大腦及肺部血管，而引起致命性的心梗、腦梗及肺梗死的發(fā)生。（3）造成睡眠不足、精力不濟(jì)。（4）增加惡性腫瘤死亡率。打呼嚕引起的反復(fù)缺氧會(huì)造成基因突變及細(xì)胞生長(zhǎng)方式的改變，從而誘發(fā)惡性腫瘤，并加快腫瘤的生長(zhǎng)速度，增加死亡率。（5）引起全身器官缺氧。