產(chǎn)后腳后跟疼是怎么回事
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
產(chǎn)后腳后跟疼痛,其實(shí)跟生產(chǎn)關(guān)系并不是很大。我覺得這兩個(gè)產(chǎn)后和腳后跟疼痛是相對(duì)來說獨(dú)立的情況。咱們單說腳后跟疼痛,大概有兩種疾病,
第一,跟痛證。第二,跟骨骨質(zhì)增生,對(duì)于產(chǎn)后的病人跟骨骨質(zhì)增生基本上可以排除了。因?yàn)椴∪四叵鄬?duì)來說比較年輕,
如果真是骨質(zhì)增生的情況下,可以口服骨刺平片來治療。而第二種情況呢是由于長(zhǎng)時(shí)間走路,跟腱和跟骨長(zhǎng)時(shí)間摩擦,形成的無菌性炎癥,可以適當(dāng)?shù)耐磕ǚ鏊周浉?,減少走路,給予腳后跟處做理療和烤電,一般在兩周以內(nèi)呢就可以恢復(fù)。
但是需要大家注意的,在產(chǎn)后喂奶時(shí)不建議用藥,用藥時(shí)一定要把奶戒掉,避免影響孩子。
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產(chǎn)后腳后跟疼痛,其實(shí)跟生產(chǎn)關(guān)系并不是很大。我覺得這兩個(gè)產(chǎn)后和腳后跟疼痛是相對(duì)來說獨(dú)立的情況。咱們單說腳后跟疼痛,大概有兩種疾病,
第一,跟痛證。第二,跟骨骨質(zhì)增生,對(duì)于產(chǎn)后的病人跟骨骨質(zhì)增生基本上可以排除了。因?yàn)椴∪四叵鄬?duì)來說比較年輕,
如果真是骨質(zhì)增生的情況下,可以口服骨刺平片來治療。而第二種情況呢是由于長(zhǎng)時(shí)間走路,跟腱和跟骨長(zhǎng)時(shí)間摩擦,形成的無菌性炎癥,可以適當(dāng)?shù)耐磕ǚ鏊周浉啵瑴p少走路,給予腳后跟處做理療和烤電,一般在兩周以內(nèi)呢就可以恢復(fù)。
但是需要大家注意的,在產(chǎn)后喂奶時(shí)不建議用藥,用藥時(shí)一定要把奶戒掉,避免影響孩子。
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引起腳后跟疼痛的原因主要有以下幾個(gè)方面:
第一、足底筋膜炎,主要是慢性勞損、運(yùn)動(dòng)損傷等,造成足底筋膜的無菌性炎癥,從而引起腳跟疼痛。
第二、脂肪墊炎,主要是脂肪墊由于慢性勞損而引起的一種無菌性炎癥,也可引起腳跟疼痛。
第三、跟骨骨質(zhì)增生,當(dāng)骨質(zhì)增生對(duì)周圍的組織造成刺激時(shí),也會(huì)引起疼痛。
第四、其他的原因,如穿鞋不當(dāng)、超重、過度勞累、外傷也會(huì)引起腳跟疼痛。
可見引起腳跟疼痛的原因是非常多的,可以去骨科,查明引起疼痛的原因,然后對(duì)癥治療。
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如果病人出現(xiàn)了腳后跟疼痛的情況,治療的方法有:
一、日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng),以免導(dǎo)致腳后跟疼痛情況加重。
二、在出現(xiàn)腳后跟疼痛時(shí),活動(dòng)要多穿厚底軟鞋,早晚可以行足部燙洗,疼痛明顯時(shí),可以臨時(shí)口服非甾體類抗炎藥物,配合活血通絡(luò)的藥物緩解疼痛。
三、在出現(xiàn)腳后跟部位明顯疼痛時(shí),也可以在痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物或者行小針刀治療,將腳后跟部位粘連攣縮的組織剝離開,后期腳后跟部位疼痛的癥狀,會(huì)明顯減輕恢復(fù)。
四、在出現(xiàn)腳后跟疼痛以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜,也有利于腳后跟疼痛癥狀的減輕。
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腳后跟疼痛通常是兩種疾病,第一個(gè)是跟骨骨質(zhì)增生,這常見于年齡比較大的病人,需要行跟骨的側(cè)位和軸心位片來確定。一經(jīng)確診之后,保守治療可以口服骨刺平片,如果對(duì)于頑固性的跟骨骨質(zhì)增生,可以采用小針刀的方式或者是手術(shù)治療的方式,來切除跟骨質(zhì)增生。
還有一種病就是跟腱炎或者跟痛癥,這是由于病人長(zhǎng)時(shí)間的走路,長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),造成跟腱和骨頭之間過度摩擦,形成無菌性的炎癥。首先病人需要限制活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間走路。同時(shí)可以涂抹扶他林軟膏,給予疼痛處理療和熱敷,一般在4周左右可以恢復(fù),不過再次勞累時(shí)還有可能再次復(fù)發(fā)。
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腳后跟疼痛痛常有可能是由于以下原因形成的:
首先,導(dǎo)致腳后跟疼痛較為常見的原因就是各種足跟的損傷,包括急性損傷、慢性損傷。急性損傷多見于撞擊傷或者高空墜落傷,尤其是高空墜落之后產(chǎn)生的跟骨骨折,特別容易導(dǎo)致腳后跟疼痛。
其次,導(dǎo)致腳后跟疼痛,還有可能是由于跟痛癥,跟痛癥也是特別常見的導(dǎo)致腳后跟疼痛的原因之一。這是由于隨著年齡的逐漸增長(zhǎng),足跟的胼胝體逐漸變薄,并且緩沖能力下降,就會(huì)造成在走路的時(shí)候形成足跟疼痛的癥狀。另外,由于有一些患者會(huì)有跟骨骨刺,也會(huì)造成行走疼痛。
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腳后跟疼痛可到骨科就診,看是什么原因?qū)е碌摹?
腳后跟疼痛一般都是腳后跟部位外傷,或者跟骨退變?cè)錾?,以及出現(xiàn)足底筋膜炎,跟腱炎等引發(fā)的。所以就診后要查明病因,針對(duì)病因治療緩解腳后跟疼痛的癥狀。發(fā)生腳后跟疼痛以后,日常生活一定要多注意保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng)。特別是女性,避免穿高跟鞋長(zhǎng)時(shí)間站立,以免導(dǎo)致腳后跟疼痛加重。出現(xiàn)腳后跟疼痛以后,日常生活中可以行足部燙洗。下地走路時(shí)多穿厚底軟鞋,疼痛明顯時(shí)可以臨時(shí)口服非甾體類抗炎藥物緩解疼痛。