玫瑰花加代代花，每天泡水代茶飲，同時沖服茯苓粉，能夠祛斑美白皮膚。
玫瑰花和代代花的作用，具有疏肝解郁、活血化瘀的作用。茯苓粉具有健脾養(yǎng)心、凝心安神的作用，同時有美白皮膚的作用。
黃褐斑的形成一般都是肝郁氣滯，氣血瘀滯造成的，所以要保持心情愉悅，不要急躁生氣，以免導(dǎo)致氣滯血瘀，不要熬夜，保持充足的睡眠，良好的營養(yǎng)，氣血調(diào)暢就不容易長斑。
平時也要注意防曬，日曬以后會加速皮膚老化，也容易形成色斑。
玫瑰花加代代花，每天泡水代茶飲，同時沖服茯苓粉，能夠祛斑美白皮膚。 玫瑰花和代代花的作用，具有疏肝解郁、活血化瘀的作用。茯苓粉具有健脾養(yǎng)心、凝心安神的作用，同時有美白皮膚的作用。 黃褐斑的形成一般都是肝郁氣滯，氣血瘀滯造成的，所以要保持心情愉悅，不要急躁生氣，以免導(dǎo)致氣滯血瘀，不要熬夜，保持充足的睡眠，良好的營養(yǎng)，氣血調(diào)暢就不容易長斑。 平時也要注意防曬，日曬以后會加速皮膚老化，也容易形成色斑。
生姜加什么都不能去辦，盲目使用是比較危險的。所謂的能祛斑可能只是利用了它的刺激剝脫作用，因為生姜是辣的，對皮膚有強(qiáng)烈的刺激性，會導(dǎo)致皮膚干燥脫皮，從而達(dá)到去斑的效果。 不過這種祛斑的方法是比較危險的，因為掌握不好會造成接觸性皮炎，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫，甚至糜爛滲水，過后會形成色素沉著，反而色斑會更加明顯，所以不要隨便使用。色斑分很多種，不同的色斑治療方法是不相同的。如果是皮膚擦傷或者是出現(xiàn)皮疹好轉(zhuǎn)以后留下的色素沉著斑，不需要治療，過一段時間會自行消退。 如果是黃褐斑，平時要注意防曬、心情舒暢，飲食營養(yǎng)、睡眠充足，也可能慢慢代謝掉，所以不要急于求成，濫用祛斑方法，要去皮膚科診斷與治療。
艾葉加當(dāng)歸是能祛斑的。 艾葉是一種中藥，可起到驅(qū)寒，溫經(jīng)通絡(luò)，散寒致瘀的作用，在治療上可驅(qū)除結(jié)節(jié)、紅點(diǎn)、炎癥，同時增加代謝及淡化色斑，但其只能在全身與局部結(jié)合的情況下，起到活血化瘀的作用。 而當(dāng)歸有祛斑除皺、活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛，潤膚除斑的功效。所以可以口服艾葉加當(dāng)歸進(jìn)行活血化瘀，使皮膚恢復(fù)光澤紅潤。針對面部淡斑的情況下，可用外敷法進(jìn)行治療，從而促進(jìn)局部組織的新陳代謝。
一些生活經(jīng)驗認(rèn)為某些食物是可以發(fā)揮祛斑、養(yǎng)顏?zhàn)饔玫?，比如西紅柿。西紅柿富含豐富的維生素C，維生素C能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑素形成的功效，有利于皮膚美白。大豆，大豆中富含豐富的維生素E，能夠破壞自由基的化學(xué)活性，有利于抑制皮膚衰老。鮭魚，鮭魚中含有豐富的蝦青素，蝦青素具有抗氧化和抵御紫外線的雙重功效，利于抑制皮膚衰老。 需要強(qiáng)調(diào)的是不能僅憑食物來改善色斑，有效的治療手段是解決色斑的首選途徑。
開塞露與其他物質(zhì)疊加，也并不具有祛斑、美白的作用。 首先，開塞露本身不具有祛斑、美白的作用，它的主要成分是甘油，具有一定的保濕作用，外用于皮膚，可以阻止水分蒸發(fā)，從而緩解皮膚干燥。 其次，開塞露屬于油性制劑，加入其他祛斑美白成分，也并不能促使該成分有效的吸收。 最后，開塞露由于過于油膩，可能會影響皮膚的吸呼，從而導(dǎo)致面部出現(xiàn)各種皮膚問題。對于祛斑、美白還是應(yīng)該選擇正確的方式，同時避免誘發(fā)因素，調(diào)整生活方式，注意防曬。
白醋加牙膏并不能發(fā)揮祛斑的作用。 要想達(dá)到祛斑的目的，必須通過抑制酪黑色素生成，阻礙、控制黑素小體轉(zhuǎn)運(yùn)，加速黑素細(xì)胞代謝等途徑。如可以使用壬二酸、氨甲環(huán)酸等，可以減少黑色素的生成。如可以選擇煙酰胺，可以阻礙黑素小體的轉(zhuǎn)移。如可以選擇維A酸、果酸，可以促進(jìn)黑素細(xì)胞的脫落。 日常生活中，首先應(yīng)注意防曬，防曬是引起黑素增加的主要因素。同時應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保證充足睡眠、規(guī)律膳食。
