落枕是由于睡眠姿勢不良，導致頸部肌肉持續(xù)收縮或者牽拉所導致的。它的主要癥狀是伴有一側(cè)的頸部肌肉不能轉(zhuǎn)動或不能活動，嚴重會出現(xiàn)酸痛的情況。
其實落枕的治療非常簡單，主要是限制頸部活動，避免頸部劇烈運動，同時給予頸部熱敷、理療、針灸、推拿的方式，如果落枕疼痛較劇烈，可以口服一些鎮(zhèn)痛藥物，一般落枕在7天左右，得以恢復，恢復之后呢不會留下任何后遺癥。
在平時日常生活中呢注意不要睡比較高的枕頭，保持正常的睡眠姿勢，有利于預防落枕的形成。
落枕是由于睡眠姿勢不良，導致頸部肌肉持續(xù)收縮或者牽拉所導致的。它的主要癥狀是伴有一側(cè)的頸部肌肉不能轉(zhuǎn)動或不能活動，嚴重會出現(xiàn)酸痛的情況。 其實落枕的治療非常簡單，主要是限制頸部活動，避免頸部劇烈運動，同時給予頸部熱敷、理療、針灸、推拿的方式，如果落枕疼痛較劇烈，可以口服一些鎮(zhèn)痛藥物，一般落枕在7天左右，得以恢復，恢復之后呢不會留下任何后遺癥。 在平時日常生活中呢注意不要睡比較高的枕頭，保持正常的睡眠姿勢，有利于預防落枕的形成。
落枕多數(shù)是源自于在夜間因為受涼或者說是因為睡覺姿勢不當而引發(fā)的頸部肌肉的強烈的痙攣有直接的關(guān)系。針對落枕的治療，多數(shù)推薦中醫(yī)的針灸治療。 中醫(yī)針灸針對這種落枕的治療效果立竿見影，療效比較不錯，多數(shù)是選擇腕骨穴、后溪穴進行針刺，在針刺以后，患者便會感覺到頸部疼痛有明顯的緩解。 如果說害怕針灸，也可以選擇一些熱敷的方式進行改善，像是鹽袋熱敷、tdp烤燈照射，中藥燙洗的方法，對疼痛處予以熱敷，緩解局部的血運，也能夠明顯的改善頸部的疼痛和活動不利。 當然針對落枕，也可以選擇外用一些中藥性質(zhì)的膏藥，像是消痛貼、麝香追風膏，云南白藥膏，通過這些膏藥外用貼敷于患處，也能夠起到活血通絡(luò)，消腫止痛的效果。
睡覺落枕，恢復最快速的方法就是進行止痛，可以通過兩種方式來止痛。口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物如洛索洛芬鈉，氨酚待、曲馬多等這些藥物可以鎮(zhèn)痛，還可以應(yīng)用緩解肌肉痙攣的導致的疼痛。 除了口服藥物以外，也可以通過中醫(yī)的方法來緩解。比如針灸、推拿、按摩等，這些方法可以促進局部的血液循環(huán)，緩解肌肉過度的緊張導致的肌肉僵硬疼痛現(xiàn)象。 一般來說兩種方法結(jié)合到一起，使恢復的效果比較快一些。平時口服藥物和中醫(yī)治療，以后在疼痛部位貼活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛的膏藥也是不錯的方法。
落枕的中藥治療是非常有特色的，中藥用一些疏經(jīng)祛風散寒的藥物，有根痛平顆粒、九味羌活顆粒都可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風散寒。還可以做一些按摩、理療，緩解局部的痙攣，祛風散寒通經(jīng)絡(luò)。 中醫(yī)認為不通則痛，局部疼痛一定是氣血不通，所以以這個為大原則。臨床中比較推薦的快速緩解落枕的方法是針灸，針灸要扎腿部的一個穴，叫絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴扎上以后很快能緩解疼痛。 所以有落枕不用忍著，希望大家及時去就診，找針灸科的大夫或中醫(yī)大夫，來幫助緩解癥狀，這非常有效。
落枕的治療方法有哪些？ （1）分為自我治療和到醫(yī)院?？浦委?； （2）自我治療最常規(guī)的就是，耳后乳突后方的風池穴點按點揉，就可以起到治療落枕的作用，如果說按了風池穴仍然不能緩解就要對頸部周圍的軟組織進行推拿，熱敷也是非常重要的； （3）到醫(yī)院的?？七M行治療，用超短波進行治療，特定電磁波進行理療，進行針灸，可以起到很好的作用。
落枕是臨床上非常常見的一種疾病，主要是由于夜晚睡覺時的姿勢不正確或由受風、受寒導致的頸部肌肉痙攣和小關(guān)節(jié)的紊亂，從而造成患者轉(zhuǎn)頭困難、頸項部疼痛等一系列癥狀，這就是臨床所稱的落枕。針灸是治療落枕的主要方法，一般需要多久才能治愈？對于落枕的治療，將針灸和推拿這兩個方法結(jié)合起來臨床療效會更好。一般從臨床上來看，針灸治療1-2次就可以完全緩解癥狀，但結(jié)合針灸和推拿治療落枕能效果會更好。一是針灸具有行氣通絡(luò)、行氣止痛的作用，推拿有糾正小關(guān)節(jié)、恢復關(guān)節(jié)功能的作用，二者結(jié)合起來既能緩解疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還能糾正關(guān)節(jié)紊亂從而達到治療目的。
