一般可以吃一些小米粥或者其他的粥類食品。另外也可以吃少量的精肉，或者雞蛋。當然以新鮮的蔬菜水果是最好的，但是需要注意烹制方式一定不要過于油膩、辛辣，不要吃生冷寒涼不潔凈、不衛(wèi)生以及沒有煮熟的食物，
建議平?？梢猿砸恍┣鄄恕⒂筒?、菠菜、香菇、雞蛋、油菜以及花菜或者青椒等相關的實物。另外也可以運用適當的水果，比如蘋果、梨、香蕉、橘子等等。但是盡量注意水果一次不要吃的種類太多，尤其不要從冰箱中拿出來接著吃，一定要吃到溫熱以后才可以。
對于慢性胃炎吃的食物以上述的為主，主要的還是在于避免辛辣刺激，還有避免寒涼。
一般可以吃一些小米粥或者其他的粥類食品。另外也可以吃少量的精肉，或者雞蛋。當然以新鮮的蔬菜水果是最好的，但是需要注意烹制方式一定不要過于油膩、辛辣，不要吃生冷寒涼不潔凈、不衛(wèi)生以及沒有煮熟的食物， 建議平?？梢猿砸恍┣鄄?、油菜、菠菜、香菇、雞蛋、油菜以及花菜或者青椒等相關的實物。另外也可以運用適當的水果，比如蘋果、梨、香蕉、橘子等等。但是盡量注意水果一次不要吃的種類太多，尤其不要從冰箱中拿出來接著吃，一定要吃到溫熱以后才可以。 對于慢性胃炎吃的食物以上述的為主，主要的還是在于避免辛辣刺激，還有避免寒涼。
胃是消化吸收的重要器官，平時吃的東西一定要非常注意。 首先，要吃得暖和一點，因為胃怕寒，一定要注意保護胃，多吃溫的東西，生冷的東西盡量不要吃。當胃炎發(fā)作的時候，冷飲、水果盡量少吃。 其次，要吃容易消化的東西，比如軟食。粗糙的食物盡量在發(fā)病的時候不要吃，油炸的東西對胃也不好。 最后，如果有胃病的時候，時間長了或者要調養(yǎng)，要少食多餐，每頓盡量不要過飽，要反對暴飲暴食。 所以，胃炎的治療要通過飲食和起居來調節(jié)，能達到一定效果，俗話說三分治療、七分保養(yǎng)。
慢性胃炎患者可以吃白菜、油菜、香菇、青椒、花菜、西紅柿、黃瓜、橄欖等食物，但一定要注意烹制的方式，應避免油膩和辛辣食物。 另外不要吃生冷寒涼、刺激性的食物，不要吃不潔凈、不衛(wèi)生、沒有煮熟的食物；可以適當吃一些水果，但一定要注意溫度，不要從冰箱里拿出來就直接吃；要注意每次進食量不要太多，不能暴飲暴食，且每次吃的種類不要太多；另外可適當吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、牛肉、精肉等，也可以吃小米粥等。
首先要求他吃飯要規(guī)律，要定時定量。第二不要暴飲暴食，其次我們要求他，就是說吃飯時候，要清淡易消化，要有吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃那種辛辣制品，不要飲酒不要抽煙，不要喝濃茶。另外就是針對慢性萎縮性胃炎的患者，我們根據不同的中醫(yī)證型，可以選擇不同的食物。肝胃不和型的患者，我們可以讓他吃一些像佛手之類，具有理氣作用的藥物，理氣作用的這種食品，也可以讓他喝點玫瑰花茶。脾胃濕熱的患者，我們可以讓患者喝點綠豆湯，冬瓜湯這類食材。脾胃虛弱的這種患者，我們可以讓他吃一些健脾益氣的這種食材，比方說像我們常說的長山藥、紅棗、薏米仁都有健脾的作用。
慢性胃炎一定要少食多餐，多吃一些時令的新鮮食品等進行養(yǎng)胃。 慢性胃炎常見的表現(xiàn)是胃脹、胃痛、胃動力不足，導致不易消化。胃乃后天之本，如果胃養(yǎng)不好，不能吸收更多的食物，營養(yǎng)成分就不能供應身體吸收，就容易變成其它的病，所以養(yǎng)胃一定要提到重要的日程上。 所以平時吃飯的時候一定要少食多餐，多吃一些時令的新鮮食品，平時可以多煲些粥，用一些養(yǎng)胃的中藥材一起服用，這樣能夠保護胃，避免胃炎的發(fā)生。
胃炎的患者在飲食上要做到如下幾點： 第一就是要少吃多餐，選擇容易消化的食物。比如米粥、面條、油茶面等，并且可以適當的增加醋來調味，有助于消化。 第二就是要進食含有優(yōu)質蛋白及鐵豐富的食物，進食新鮮的綠葉蔬菜和水果，比如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁，其濃湯類的有助于胃液的分泌。 第三，就是進食含堿性多的面條、饅頭等。能中和胃酸分泌的食物，起到養(yǎng)護胃黏膜的作用。 對于胃炎的飲食，總體上把握原則，就是別吃辛辣刺激的，別吃油太大的，飲食以清淡易消化為主。
