老年人要注意防寒保暖，預(yù)防受涼感冒，如果患了上呼吸道的感染，要及時的進行治療，以防止發(fā)展成肺炎。當(dāng)老年人患有慢性疾病，尤其是合并慢性呼吸道疾病的老人，要積極地治療原發(fā)病，還可以定期注射肺炎疫苗。同時應(yīng)當(dāng)適量的合理地鍛煉身體，居住的場所要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要養(yǎng)成良好地生活作息及飲食習(xí)慣，平時多吃一些營養(yǎng)高易于消化的食物，多飲水。
老年人要注意防寒保暖，預(yù)防受涼感冒，如果患了上呼吸道的感染，要及時的進行治療，以防止發(fā)展成肺炎。當(dāng)老年人患有慢性疾病，尤其是合并慢性呼吸道疾病的老人，要積極地治療原發(fā)病，還可以定期注射肺炎疫苗。同時應(yīng)當(dāng)適量的合理地鍛煉身體，居住的場所要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要養(yǎng)成良好地生活作息及飲食習(xí)慣，平時多吃一些營養(yǎng)高易于消化的食物，多飲水。
預(yù)防過敏性鼻炎的方法如下： 1、要減少過敏原的接觸，對高濃度的過敏原要進行隔離，比如不養(yǎng)寵物，不吃一些過敏的食物。 2、污塵盡量不要用掃地的方法，而是要用濕熱毛巾把灰塵卷走，不要讓它掃走以后在空氣當(dāng)中漂浮，以免沉淀下來會對你造成刺激，還有對于花草要少接觸。 3、對于霧霾天氣，我們要盡量避免外出。 4、在飲食生活上可以進行一些調(diào)理，比如可以吃一些幫助我們增強免疫的食品，或者是有對人體有幫助的藥品，比如黨參、北芪、淮山、人參，這些東西可以拿來煮水喝，也可以拿來煲湯。 5、盡量少吃一些寒涼的食品，而且不要煲一些涼性的湯。
老年人的肺炎的治療方法，如果說他以前夠住過院我們會翻出他以前的病例來看，他以前在醫(yī)院在住院的病例中發(fā)現(xiàn)他發(fā)現(xiàn)過哪一些病原菌的感染，例如說他原來是不有查到過某些細菌那么我們要這次的抗菌藥物，可能還要顧忌到他以前出現(xiàn)的那些菌，那么再有一個就是還有考慮到他的這些患病因素，就像我剛才說的這是不是一個臥床進食的老人如果說他有誤吸的情況，我們還要兼顧到他有沒有液氧菌的可能性，那么還要看這個老年人是不是吸煙，那么我們要看他是不是有慢阻肺，那么這部分別人我們還要區(qū)分出來，他有沒有可能合并這個同類假單胞菌的這種感染。
老年人便秘是一個常見的問題，發(fā)生率也比較高，全世界都是這樣、比較普遍，老年人便秘，由于老年人年紀(jì)大了以后，腸蠕動功能減退有些因為各種各樣原因不吃水果有些水喝的很少、、活動不便、活動的比較少，老年人便秘，主要就是說如果從預(yù)防的角度，主要還是一個是飲食，增加膳食纖維和水分，多吃蔬菜水果多喝水，第二個要適當(dāng)?shù)幕顒舆~開腿像適合老年人的活動，可以是太極拳、快步走、慢慢的跑或者游泳這些有氧運動，如果持續(xù)時間比較久，還是能比較明顯的改善胃腸動力。還有個就是老年人要改變，年輕的時候養(yǎng)成的習(xí)慣，不大喝水不大吃水果，這些要改變一下。
老年人肺炎他和年輕人確實是有不同的這種表現(xiàn)的，他的中毒癥狀一般不是那么重，所以不是會以高熱起病咳嗽、咳痰，就呼吸道的癥狀反而不是那么明顯，但是有很多老年人來說它是全身癥狀的改變，就是精神狀態(tài)的改變，最近吃飯不好了，還有就是有的個別的，其實就是突然起病的意識狀態(tài)的改變，很多就有老年人直接就家屬發(fā)現(xiàn)是昏迷了，就是這樣的病人直接就跑到送到神經(jīng)科去了，一查腦袋沒有什么事其實就是一個肺炎，所以對于老年人來說，一般狀況的變化也要引起家屬和醫(yī)生的這種重視，有可能它其實是肺炎導(dǎo)致的這種改變。
大多數(shù)肺炎都是由于感染引起的，對于肺炎可以通過以下方法進行一個預(yù)防： 保持室內(nèi)空氣的流通，避免上呼吸道的感染，避免淋雨，受涼，過度的疲勞。在流感高發(fā)的季節(jié)，尤其是秋冬季節(jié)，避免前往人群密集的公共場所，應(yīng)注意生活的規(guī)律以及勞逸結(jié)合，堅持規(guī)律，并且適當(dāng)?shù)捏w育運動，以增強身體的體質(zhì)，提高抗寒能力以及機體的免疫力。對于一些年老體弱以及嬰幼兒可以接種流感疫苗，或者是肺炎疫苗等等，以便預(yù)防發(fā)病。除了以上以外，還要注意平時的飲食，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
