刮痧有哪些好處

刮痧的好處如下：
一、疏經(jīng)通絡(luò)。大多數(shù)人工作時(shí)間較長(zhǎng)，使肌肉得不到有效的休息，通過(guò)刮痧能夠疏經(jīng)通絡(luò)，起到緩解肌肉緊繃的狀態(tài)。
二、代謝排出毒素。毒素是指身體里的瘀滯。刮痧是把滲透不好的毛細(xì)血管刮破，使身體的新生血管的血液更加通暢。
三、血管擴(kuò)張，通過(guò)刮痧讓血液流通加快，有助于汗腺的分泌排泄，能夠代謝體內(nèi)毒素。
四、提高免疫力。刮痧能夠在一定程度上使身體的免疫力增強(qiáng)，同時(shí)能夠調(diào)節(jié)經(jīng)期，減少身體疲勞。
刮痧是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療方法，主要是依據(jù)經(jīng)絡(luò)理論借助刮痧板或媒介在經(jīng)絡(luò)循行處不停摩擦，使其出現(xiàn)痧點(diǎn)。中醫(yī)理論認(rèn)為經(jīng)絡(luò)在人體肌表最先接觸到外界病邪作用，通過(guò)刮痧促進(jìn)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行可以把初步襲擊到經(jīng)絡(luò)的風(fēng)寒、暑濕、熱火等邪氣得以排出，振奮經(jīng)絡(luò)氣血，讓經(jīng)絡(luò)氣血充沛，可以抵抗外邪入侵。