怎樣治療老年人習(xí)慣性便秘

老年人習(xí)慣性便秘應(yīng)當(dāng)通過飲食和生活方式改變來調(diào)理。臨床表現(xiàn)主要為排便困難,根據(jù)病因病機(jī)的不同,伴隨有不同的癥狀：
一,虛秘,腹部無脹痛感但覺小腹部不舒服有便意,但是卻不能排出,伴有多汗、短氣、疲乏、面色少滑,無力排出大便,舌淡白脈系無力等癥狀。
二,冷秘,大便艱澀不易排出,甚至脫肛,腹中有疼痛、小便清白、四肢欠溫、腰系酸軟。
三,熱秘,大便干結(jié)不通,按之有塊兒做痛使氣平轉(zhuǎn)終難排出,伴有煩熱,口渴、面赤、小便短黃、口臭等癥狀。建議多吃一些蔬菜,多吃一些新鮮的水果,比如木瓜,獼猴桃,這些含有豐富的維生素C,可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,從而對(duì)減輕老年便秘有很好的臨床作用.可以喝一些石蠟油或者蜂蜜,促進(jìn)大便的軟化,促進(jìn)大便順利排出,減輕便秘,從而也可以減輕糞便與腸道接觸的時(shí)間,減少糞便還有毒素細(xì)菌入侵.如果是老年頑固性的便秘,結(jié)腸慢傳輸試驗(yàn)比較長(zhǎng),腸蠕動(dòng)比較慢,腸道功能受損。