僅通過運動無法達到祛斑效果。
運動可以有利于人體的新陳代謝，可以促使人體的一些代謝廢物隨之排出。而面部色斑的治療主要與黑素細胞有關(guān)，可通過抑制黑素細胞活性，減少黑素合成及轉(zhuǎn)運，促進黑素降解破壞，以達到祛斑的目的。外用藥物可以選擇2~5%氫醌乳膏、15~20%壬二酸乳膏等，其他外用成分還包括氨甲環(huán)酸間苯二酚、煙酰胺等。
物理治療，可選擇調(diào)Q激光、微針療法、射頻技術(shù)、皮秒激光等。
僅通過運動無法達到祛斑效果。 運動可以有利于人體的新陳代謝，可以促使人體的一些代謝廢物隨之排出。而面部色斑的治療主要與黑素細胞有關(guān)，可通過抑制黑素細胞活性，減少黑素合成及轉(zhuǎn)運，促進黑素降解破壞，以達到祛斑的目的。外用藥物可以選擇2~5%氫醌乳膏、15~20%壬二酸乳膏等，其他外用成分還包括氨甲環(huán)酸間苯二酚、煙酰胺等。 物理治療，可選擇調(diào)Q激光、微針療法、射頻技術(shù)、皮秒激光等。
運動可以治療癌癥。中醫(yī)指導(dǎo)下的運動有很多種，比如八段錦、太極拳、六字訣、五禽戲等。通過多年的臨床實踐發(fā)現(xiàn)，凡是通過中醫(yī)理論指導(dǎo)下功法治療的患者，通過運動療法的患者都能獲得比較好的生活質(zhì)量。運動讓人的經(jīng)脈更加的通暢，讓人氣血更加流通，同時也讓人的免疫功能得到增強。通過運動提高患者的免疫功能，從而達到治療癌癥的效果。但是，當(dāng)患者的癌已經(jīng)轉(zhuǎn)移到骨上，就不適合用運動進行療法，這時只能通過氣功的運氣來達到運動的目的。
首先我們并不是說運動去預(yù)防，或者說延緩青少年近視度數(shù)的一個加深，我們強調(diào)戶外運動，因為戶外的這個光線強度，尤其在夏天的時候，室外的這個光線的強度可以達到10萬勒克斯以上，而我們平均室內(nèi)的這種光線強度，只有幾百勒克斯，實際上你只要在戶外待著，哪怕不運動，它對近視眼的這種預(yù)防和控制，都是有好處的。
干燥綜合征靠運動能提高免疫力干燥綜合征的患者他的免疫功能是一種紊亂，并不是過低。有部分的患者可以表現(xiàn)為過度的抗體。所以運動對于干燥綜合征的患者是有幫助的，對于提高自身的抵抗力是肯定有幫助的，建議患者多運動，降低感染的風(fēng)險。
強直性脊柱炎不吃藥靠運動能治療嗎：這個答案一定是否定的，因為它是炎癥，炎癥一定要抗炎，不管你用哪種方法抗炎，一定要去抗炎的，單純的運動它只是能幫助你保持關(guān)節(jié)的功能活動，它沒有抗炎的作用，所以就是說單純的運動，對這個病是沒辦法控制的。
祛斑茶能否發(fā)揮祛斑效果，與祛斑茶的成分存在著關(guān)系。 但從較多的臨床經(jīng)驗來看，祛斑茶很難發(fā)揮祛斑的作用。其成分通常主要是一些中草藥，具有養(yǎng)血和氣、疏通經(jīng)絡(luò)、健脾除濕、活血化瘀等功效。 雖然部分中醫(yī)中藥治療面部色斑有效，但需要加強循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的積累，對于面部色斑臨床常使用的方法，包括局部用藥、系統(tǒng)用藥以及物理治療，氫醌及其糖苷衍生物，外用被認為是治療面部色斑的一線治療用藥。
