土茯苓可以煲湯嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
土茯苓做湯有很好的保健效果。土茯苓有解淤、利濕、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。而且土茯苓沒(méi)有副作用，可以長(zhǎng)期使用，可以做成湯，也可以當(dāng)主食食用，有很好的保健作用。
比如山萸土茯苓湯，有舒筋活血、降壓降脂的功效，適用于家庭有老人的服用，可以溫補(bǔ)氣血。綠豆土茯苓糖水可以清熱解毒，涼血，對(duì)于身體有熱毒、皮膚病、身熱煩躁的有很好的保健作用。生地土茯林湯是生地與土茯苓做湯，有一定驅(qū)濕滋陰的作用。因?yàn)橥淋蜍呖梢越舛?，祛風(fēng)通絡(luò)，幫助體內(nèi)濕氣的祛除。生地有清熱涼血，生津養(yǎng)陰的功效。兩者搭配有利于滋陰?kù)顫?。不過(guò)此方只是一種輔助治療，患者需要根據(jù)病情到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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土茯苓本身是一種中藥，可以用它來(lái)煲湯，具有清熱散結(jié)、解毒的作用，用土茯苓煲湯，對(duì)于治療人體的一些疾病具有一定的效果?？墒褂猛淋蜍吲浜鲜萑?、鴿子肉以及雞肉等，起到清熱解毒去濕的作用。有很好的藥用和食用價(jià)值。
但是本身土茯苓具有一定的毒性，因此在煲湯的時(shí)候要注意用量及適應(yīng)癥。不可濫用土茯苓煲湯，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
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土茯苓做湯有很好的保健效果。土茯苓有解淤、利濕、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。而且土茯苓沒(méi)有副作用，可以長(zhǎng)期使用，可以做成湯，也可以當(dāng)主食食用，有很好的保健作用。
比如山萸土茯苓湯，有舒筋活血、降壓降脂的功效，適用于家庭有老人的服用，可以溫補(bǔ)氣血。綠豆土茯苓糖水可以清熱解毒，涼血，對(duì)于身體有熱毒、皮膚病、身熱煩躁的有很好的保健作用。生地土茯林湯是生地與土茯苓做湯，有一定驅(qū)濕滋陰的作用。因?yàn)橥淋蜍呖梢越舛?，祛風(fēng)通絡(luò)，幫助體內(nèi)濕氣的祛除。生地有清熱涼血，生津養(yǎng)陰的功效。兩者搭配有利于滋陰?kù)顫瘛２贿^(guò)此方只是一種輔助治療，患者需要根據(jù)病情到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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在廣東和香港地區(qū)，冬季相當(dāng)短，冬主收藏，收藏不夠，溫度比較高汗液比較多，就比較容易傷精血。在廣東或者沿海地區(qū)是非常適合煲湯。而在地如果濕氣比較重的地區(qū)，大家煲湯就要注意選擇健脾胃，或者除濕的煲湯食材來(lái)促進(jìn)自己的健康。最好的方式是選擇一個(gè)中醫(yī)指導(dǎo)，根據(jù)體質(zhì)指導(dǎo)你們煲湯的食材或者藥材的選擇。
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土茯苓靈芝湯具有兩種重要的功效，合在一起可以對(duì)身體起到保健作用。
土茯苓的作用主要是清熱除濕，靈芝具有提高免疫力和抗病毒的作用，這兩種中藥經(jīng)常煲湯喝可以提高免疫力，并可以去除體內(nèi)的一些濕氣。
乙肝患者可以用土茯苓靈芝湯，對(duì)保護(hù)肝臟有很好的功效。靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有抑制作用，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)具有降低血壓和增強(qiáng)心臟收縮力的作用，并且對(duì)呼吸系統(tǒng)具有驅(qū)痰作用。此外，還可以保護(hù)肝臟，改善免疫功能和抗菌功能。當(dāng)然肝炎病人比較嚴(yán)重的，不可以以此作為治療手段，要到醫(yī)院治療，此湯只能作為保養(yǎng)的食品。
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土茯苓的主要作用是清熱、利濕、通利關(guān)節(jié)的作用，而靈芝是具有提高免疫力和抗病毒的作用。這兩種藥物在一起煲湯，能起到平補(bǔ)的效果，能促進(jìn)睡眠起到增強(qiáng)免疫力的效果。
臨床上可以治療一些如銀屑病引起的關(guān)節(jié)疼痛，可以有效的減輕銀屑病的癥狀，經(jīng)常服用還可以去除體內(nèi)的濕氣，可以治療一些時(shí)常臃腫等疾病。
但是土茯苓具有一定的毒性，因此臨床上煲湯時(shí)一定要注意用法、用量。應(yīng)根據(jù)病情辨證施治，切勿濫用藥物，防止副作用影響身體健康。
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薏米的藥性比較涼，因此不適合于單獨(dú)煮粥來(lái)服用，可以將薏米和一些具有溫補(bǔ)的食物一起煮沸來(lái)服用。
第一個(gè)，薏米雞腿湯，可以將薏米、雞腿、西紅柿和大麥燉在一起，這不僅有益于消化，而且具有很好的滋補(bǔ)作用，需要注意的是大麥不要多放，這個(gè)食療方法特別適合老人、兒童和有胃炎的人。
第二個(gè)，薏米燕麥八寶湯，燕麥八寶飯是燕麥、黑糯米、長(zhǎng)糯米、糙米、百米、大豆、蓮子、大麥、紅豆浸泡一小時(shí)，然后加入薏米，最后煮熟，八寶大米的膳食纖維和碳水化合物含量比較高，適合作為主食來(lái)服用。
另外，還可以與黑豆一起做湯來(lái)補(bǔ)腎，與紅豆桂圓做湯來(lái)補(bǔ)心，與山藥紅豆湯作為身體虛弱的補(bǔ)充。
