精子成活率低的原因
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
精子成活率低的常見原因是附屬性腺體的感染,如前列腺慢性炎癥的刺激、飲酒以及抽煙等不良生活嗜好都是精子成活率低的原因,由于精子對(duì)于酒精較敏感,對(duì)于煙草中的焦油和尼古丁也較敏感,會(huì)導(dǎo)致成活率下降。
高溫的環(huán)境以及輻射,對(duì)精子成活率也有直接影響,注意需要避免長期桑拿或泡熱水澡,不要穿緊身褲以及久坐的體位,會(huì)有利于陰囊內(nèi)睪丸溫度的調(diào)節(jié),有效提高精子成活率。
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精子成活率低的常見原因是附屬性腺體的感染,如前列腺慢性炎癥的刺激、飲酒以及抽煙等不良生活嗜好都是精子成活率低的原因,由于精子對(duì)于酒精較敏感,對(duì)于煙草中的焦油和尼古丁也較敏感,會(huì)導(dǎo)致成活率下降。
高溫的環(huán)境以及輻射,對(duì)精子成活率也有直接影響,注意需要避免長期桑拿或泡熱水澡,不要穿緊身褲以及久坐的體位,會(huì)有利于陰囊內(nèi)睪丸溫度的調(diào)節(jié),有效提高精子成活率。
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為了提高精子的成活率,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
首先是戒除不良生活習(xí)慣,如熬夜、抽煙、喝酒。
另外,還需要積極治療感染性疾病,包括前列腺炎、精囊炎、尿路感染,都會(huì)直接影響精子的成活率。
最后,平時(shí)生活中需要注意食材結(jié)構(gòu)的多樣化,有利于營養(yǎng)素的均衡供給,可適量增加富含鋅、硒的食物,多吃魚類。每天適量的運(yùn)動(dòng),根據(jù)身體的情況可以選擇慢跑、籃球等,必須每天堅(jiān)持6000步左右的運(yùn)動(dòng)量,可以改善精子成活率低。
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首先要確定明確什么原因?qū)е碌木映苫盥实?,一、炎癥,如附睪精囊及前列腺,有炎癥時(shí)可引起精漿變形,其酸堿度供養(yǎng)營養(yǎng)代謝等,均不利于精子活動(dòng)和成活;二、精液量不足,精子活動(dòng)余地不多,考慮的有前列腺的關(guān)系;三、靜坐,靜脈曲張,睪丸局部因靜脈血流回流障礙而缺氧,另外靜脈血中前列腺及五羥色胺水平增高,都可引起精子活動(dòng)力降低;四、體內(nèi)產(chǎn)生抗精子,抗體使精子凝集或制動(dòng);五、睪丸發(fā)育受損,如果睪丸生精,上皮不完全成熟,或受損變薄精子質(zhì)量差,活動(dòng)力減弱;六、微量元素缺乏,特別是鋅缺乏時(shí),可影響精子的活動(dòng)力;七、支原體感染,支原體連附精子尾巴可影響精子的活動(dòng)力,根據(jù)具體的情況具體的分析,制定治療方案。
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男性精子成活率需要根據(jù)病因采取針對(duì)性的治療措施。
男性精子成活率低,有很多的原因。如果病因在無法去除的情況下,不能單純的用提高精液活力的藥物,而是需要先分析判斷病史、體格檢查,及其他方面的檢查。
如果精液活動(dòng)率低,精液質(zhì)量下降,在沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)治療方案就給治療,是不科學(xué)的。如果哪個(gè)診所或者中醫(yī)門診用一個(gè)方子來進(jìn)行治療,也是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
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精子成活率低的調(diào)養(yǎng)方法主要有:
第一,生活習(xí)慣上建議平時(shí)多注意鍛煉身體,少熬夜,少看看手機(jī),這樣可以有助于精子活力的提高。
第二,通過飲食方面的調(diào)理,飲食方面忌食辛辣刺激性的食物,煙酒也盡量避免。
第三,對(duì)于精子成活率低,可以用藥物的治療。藥物方面主要建議多吃一些含鋅的藥物,但是具體的精子成活率低,低到什么程度,還需要根據(jù)檢查結(jié)果來進(jìn)一步的評(píng)判,需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院當(dāng)?shù)氐哪锌漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。
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精子成活率低建議多吃一些含鋅的食物或者藥物。
含鋅的食物,包括生蠔之類的食物,主要是含鋅的比較多,所以對(duì)精子的活力以及精子濃度的提高,是有一定效果的。
建議平時(shí)在生活方面要注意多運(yùn)動(dòng),避免久坐,能夠有效的提高精子的活力。另外性生活要適當(dāng)?shù)墓?jié)制,不能太過頻繁,比如每周2~3次,這樣是比較合適的,避免過度勞累,有助于精子活力的提高。平時(shí)也要多注意喝水,多排尿,有利于腎臟的排空。