腹瀉可以吃蘋果嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腹瀉可以吃蘋果。
蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。但腹瀉的患者要注意，生的蘋果中含有豐富的纖維素，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，加速排便，有通便的作用，建議不吃或少吃，可以適當(dāng)吃煮熟的蘋果。
另外，蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高，多吃蘋果有利于體質(zhì)和抵抗力的增強(qiáng)，蘋果屬弱堿性食物，可改善酸性體質(zhì)，以維持人體的酸堿平衡，保持弱堿性體質(zhì)。蘋果還具有除煩解暑、生津潤(rùn)肺、開胃等功效。所以，腹瀉的患者在疾病治愈后，可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果，有利于增強(qiáng)抵抗力，減少腹瀉發(fā)作次數(shù)。
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腹瀉的時(shí)候是可以吃蘋果的，而且腹瀉時(shí)吃蘋果還具有一定的治療作用，但是要吃煮熟的蘋果，新鮮的蘋果有通便的作用。蘋果中有大量的果膠，不僅能夠吸收細(xì)菌以及毒素，還能夠抑制和消除細(xì)菌毒素，足夠的果膠，具有收斂止瀉的效果，所以腹瀉時(shí)蘋果需要煮熟連皮一起吃。
腹瀉期間不要吃辛辣生冷油膩的食物，可以吃一些容易消化的食物，以減少對(duì)胃腸道的刺激，包括像稀飯、面湯、粥類，大米粥、小米粥都是可以的。還可以吃一些面條，但是不要放太多的蔬菜，放太多的蔬菜也是不好的，容易對(duì)腹瀉加重，多注意一些腹部的保暖。
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寶寶腹瀉是可以吃蘋果的，因?yàn)樘O果中富含果膠，煮熟的果膠能起到一個(gè)止瀉的作用，尤其是連皮起刺效果更好。寶寶腹瀉可能是消化不良引起的，還有可能是由于乳糖不耐受，或者是腹部受涼造成的，還有可能是由于母乳的營(yíng)養(yǎng)成分過高，寶寶不耐受，或者是細(xì)菌感染造成的。寶寶腹瀉的時(shí)候，最好吃。還有一些維生素的食物，像蘋果、梨、香蕉，但是都要煮熟吃，還可以喝一些胡蘿卜湯。胡蘿卜湯有很好的止瀉藥物，另外還可以喝一些焦米湯，也可以起到止瀉的作用，還可以吃一些面糊，這樣比較容易吸收。改善飲食效果不明顯，還可以服用一些像媽咪愛或者思密達(dá)起到調(diào)節(jié)腸道菌群止瀉的作用。
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腹瀉可以吃蘋果。
蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。但腹瀉的患者要注意，生的蘋果中含有豐富的纖維素，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，加速排便，有通便的作用，建議不吃或少吃，可以適當(dāng)吃煮熟的蘋果。
另外，蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高，多吃蘋果有利于體質(zhì)和抵抗力的增強(qiáng)，蘋果屬弱堿性食物，可改善酸性體質(zhì)，以維持人體的酸堿平衡，保持弱堿性體質(zhì)。蘋果還具有除煩解暑、生津潤(rùn)肺、開胃等功效。所以，腹瀉的患者在疾病治愈后，可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果，有利于增強(qiáng)抵抗力，減少腹瀉發(fā)作次數(shù)。
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腹瀉患者能不能吃胡蘿卜要根據(jù)腹瀉的具體情況判斷。
如果是慢性腹瀉的患者或者是急性腹瀉患者，癥狀不是很重，這時(shí)候是可以吃胡蘿卜的。因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素以及維生素，能夠給予人體補(bǔ)充大量的微量元素，胡蘿卜還有養(yǎng)胃健脾的功效，能改善腹瀉患者的癥狀，能起到一定的止瀉作用。吃的時(shí)候要注意煮熟，或者是燒粥喝，不要涼吃，不要直接洗了就吃。吃的量也要注意，不能量過大，要注意適量吃。
對(duì)于一些急性的重癥感染患者，因?yàn)楦篂a次數(shù)比較多，癥狀比較重，這時(shí)候吃胡蘿卜可能會(huì)加重腹瀉的癥狀，不利于患者的癥狀恢復(fù)，則不建議食用胡蘿卜。
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腹瀉的時(shí)候不論是什么原因引起的腹瀉？都不建議吃桃子。因?yàn)樘易悠诤疀鲆稽c(diǎn)，吃以后容易出現(xiàn)腹瀉的加重。腹瀉的病人一般是吃軟的，好消化的食物為主，以減少對(duì)胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥都是可以的。還可以吃一些面條，但是不要放太多的蔬菜，放太多的蔬菜也不好，拉肚子的時(shí)候要避免吃一些辛辣刺激性的食物，過涼也不要吃。再一個(gè)拉肚子的時(shí)候一般不要喝牛奶，要避免喝牛奶以及豆?jié){等食物，吃一些易于消化的流失。還要注意飲食以及水源的衛(wèi)生，飯前便后要洗手，吃瓜果、蔬菜的時(shí)候要洗燙。
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腹瀉的患者不建議吃香蕉，因?yàn)橄憬侗旧砭陀袧?rùn)腸通便的作用，如果腹瀉的時(shí)候吃香蕉會(huì)加重腹瀉，腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，以減少對(duì)胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類，像大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些掛面，但是不要放太多的蔬菜，放太多的蔬菜也不好，也容易造成腹瀉。
拉肚子的時(shí)候，盡量避免吃一些辛辣刺激的食物，過涼的也不要吃，拉肚的時(shí)候還不要喝牛奶、豆?jié){等食物會(huì)引起腹脹、消化不良。還要注意飲食和水源的衛(wèi)生，飯前便后要洗手，吃瓜果、蔬菜的時(shí)候要洗燙，水果要少吃。
