痛經(jīng)能吃螃蟹嗎

痛經(jīng)的患者建議在月經(jīng)期間不要吃螃蟹，在非月經(jīng)期可適當(dāng)?shù)某砸恍?br /> 螃蟹是屬于寒涼食物，在月經(jīng)期間吃螃蟹容易造成經(jīng)血排出不暢，容易造成痛經(jīng)，甚至造成月經(jīng)量減少。
另外，在女性在月經(jīng)期間食用了螃蟹會(huì)造成氣滯血瘀，讓體內(nèi)的經(jīng)血不能排除干凈，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)經(jīng)血回流至盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至?xí)斐刹辉胁挥?br /> 所以，女性在經(jīng)期不能吃螃蟹。由于螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)，且多以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸，可提高人體的抵抗力。另外，蟹肉中還含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素A、維生素E含量是很高的，這2種維生素可保護(hù)粘膜上皮組織，具有軟化血管和抗衰老的作用。
因此，如果痛經(jīng)患者對(duì)螃蟹不過(guò)敏，在非月經(jīng)期是可以適當(dāng)吃螃蟹的，但不建議多吃。