在流感期間是可以使用醋熏蒸的，但是要掌握一些方法才能達到最好的效果，要使用陳醋比較好，同時不要摻水，而且時間上面要在半個小時以上。這樣才能達到一個很好的效果。
不過平常我們也要加強自己的身體素質(zhì)，只有自己的身體抵抗力好了才不會感染上病毒。家里用的東西要定期進行消毒處理，如果家里有小孩家里的玩具也要消毒，最好使用高溫蒸汽的方式給玩具進行消毒。醋熏蒸根據(jù)房子的面積大小選擇適量的食醋倒入到碗里，然后用電磁爐對食醋進行蒸煮，這樣醋發(fā)出來的氣味就會散發(fā)到屋子里，這樣就可以達到相應(yīng)的目的。不過人不能長時間的呆在室內(nèi)，一般如果采用醋熏蒸的方法時人一定要遠離，基本上是可以等半個小時之后再進行通風(fēng)。
家庭食醋熏蒸，我們好多人可能是用醋直接煮，放在那個鍋里煮蒸發(fā)，這也是一種方法。有還有一種方法就是把這個個找厚底鍋，給他鍋加熱完了以后，然后直接往這個特別熱的鍋上倒醋，這樣會迅速的蒸發(fā)很多醋，這個方法也不錯。
家庭利用食用醋來熏蒸。通常食用醋是弱酸性的，對于在空氣當(dāng)中的部分病毒、細菌等一些致病的微生物有一定的殺滅作用，對于預(yù)防感冒，是有一定的作用的。 一般具體熏蒸的方法有以下兩點：第一，把醋放在鍋里面，煮沸，例如利用電磁爐，放在房間或者是客廳的中間，煮沸之后，讓煮沸的醋的蒸汽散發(fā)在空間里面，從而達到熏蒸殺毒的作用。另外，也可以利用紗布或者毛巾放在醋中浸透之后，放在暖氣上面，這樣也能夠達到達到熏蒸的作用。
在流感期間是可以使用醋熏蒸的，但是要掌握一些方法才能達到最好的效果，要使用陳醋比較好，同時不要摻水，而且時間上面要在半個小時以上。這樣才能達到一個很好的效果。 不過平常我們也要加強自己的身體素質(zhì)，只有自己的身體抵抗力好了才不會感染上病毒。家里用的東西要定期進行消毒處理，如果家里有小孩家里的玩具也要消毒，最好使用高溫蒸汽的方式給玩具進行消毒。醋熏蒸根據(jù)房子的面積大小選擇適量的食醋倒入到碗里，然后用電磁爐對食醋進行蒸煮，這樣醋發(fā)出來的氣味就會散發(fā)到屋子里，這樣就可以達到相應(yīng)的目的。不過人不能長時間的呆在室內(nèi)，一般如果采用醋熏蒸的方法時人一定要遠離，基本上是可以等半個小時之后再進行通風(fēng)。
家庭我們說是一個單位、是一個社會單位，比如說家庭現(xiàn)在有三個也有四個或許還有其他的外公外婆什么，我們所說的家庭還是比較少的三個四個這種，父母和孩子之間構(gòu)成了一個家庭，我們說家庭當(dāng)中是要也界限，好的家庭社會功能完整的一個家庭，功能完善的家庭他的界限是非常的清晰，我們用一個虛線來表示一橫空一橫這說明了什么，就是家庭之間的成員他是又互動他又代表了一個獨立，但是又在互動相互滲透，我們說不良的家庭它是模糊的，我們用點來表示，點空點空點說明這個家庭人和人之間的滲透太明顯了它是模糊的，對小孩或許他就是特別的干預(yù)，父母特別的干預(yù)了這個小孩來決定小孩很多的方方面面的，所以相互太融合太滲透以至于這個小孩沒有獨立性，還有一種不好的家庭功能就是僵化的我們用線來表示，就是一條直線沒有溝通你歸我我歸我，沒有任何的互動，或許經(jīng)濟方面在互動但是情感方面它是封閉的一條直線，可想而知沒有情感溝通，所以說我們提倡的是比較界限清晰但是又互動的一個家庭。
家庭常備藥主要是根據(jù)家庭用藥的情況，主要有外用藥和內(nèi)服藥，再就是成人使用、兒童使用的這幾類藥物。 這幾類藥建議分開儲存，外用藥主要有碘伏、醫(yī)用酒精、棉簽、紗布這一類的藥物。 內(nèi)服藥，家庭常備的，可以有感冒的、消炎的這一類藥物，比如對乙酰氨基酚、泰諾、康泰克這類的藥物；還有消化系統(tǒng)，比如蒙脫石散、奧美拉唑、胃粘膜保護劑之類的藥物。同時還有抗過敏的藥物 ，撲爾敏、氯雷他定這類的藥物。 家庭備藥強調(diào)包裝盒要完整，以便辨識，儲存的時候要注意放在兒童不易觸及的位置，要注意藥品的有效期，要注意藥品的儲存的條件和一些辦法。
1、限制過渡活動，可以明顯緩解它的癥狀。2、可以做一些推拿、按摩，可以放松肌肉、舒筋活血。3、可適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘缰苎缀昧酥?，減少它的功能障礙。4、可以做一些上舉、外展的動作，但要注意合適的度。通過這樣的鍛煉之后，可以讓黏連得到一定的牽伸，不形成嚴(yán)重的一些功能障礙。
