經(jīng)常頭暈與頸椎病有關(guān)系嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
頭暈也是頸椎病常見(jiàn)的癥狀。可能和頸椎病影響到頸部的一些血管，像椎動(dòng)脈。
椎動(dòng)脈是供應(yīng)腦子一部分的血液供應(yīng)，如果一些骨頭的增生、蛻變，有時(shí)候可能會(huì)造成血管受壓，或者對(duì)頸部交感神經(jīng)造成一種壓迫，這些神經(jīng)或者血管都會(huì)影響到大腦的血供，從而產(chǎn)生頭暈，尤其是當(dāng)脖子轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)突然發(fā)生天旋地轉(zhuǎn)，不敢抬頭，惡心的癥狀，這種情況下，有可能是頸椎影響。
但是，頭暈并不是特異性的癥狀，就是說(shuō)好多病可能都會(huì)有頭暈的表現(xiàn)，所以，如果有頭暈的癥狀，還是應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確原因
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頭暈也是頸椎病常見(jiàn)的癥狀?？赡芎皖i椎病影響到頸部的一些血管，像椎動(dòng)脈。
椎動(dòng)脈是供應(yīng)腦子一部分的血液供應(yīng)，如果一些骨頭的增生、蛻變，有時(shí)候可能會(huì)造成血管受壓，或者對(duì)頸部交感神經(jīng)造成一種壓迫，這些神經(jīng)或者血管都會(huì)影響到大腦的血供，從而產(chǎn)生頭暈，尤其是當(dāng)脖子轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)突然發(fā)生天旋地轉(zhuǎn)，不敢抬頭，惡心的癥狀，這種情況下，有可能是頸椎影響。
但是，頭暈并不是特異性的癥狀，就是說(shuō)好多病可能都會(huì)有頭暈的表現(xiàn)，所以，如果有頭暈的癥狀，還是應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確原因
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經(jīng)常頭暈可能和頭暈有關(guān)。
頭暈種類很多，在臨床上最常見(jiàn)的兩種眩暈一種是由于高血壓、腦血管病等引發(fā)的眩暈，另一種是由于耳朵平衡神經(jīng)出問(wèn)題引發(fā)的耳源性眩暈，這兩種排除之后，才能考慮頸椎。
世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，眩暈的患者當(dāng)中75%是由于頸椎引的。這是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，頸椎都會(huì)發(fā)生退行改變，如果增生或者是椎間盤壓迫了椎動(dòng)脈，就會(huì)造成血流到頸椎的時(shí)候，椎動(dòng)脈受壓，血被卡住，因此大腦會(huì)缺血缺氧，造成眩暈，臨床稱之為叫位置性眩暈，往往在扭頭的時(shí)候會(huì)加重。
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經(jīng)常頭暈可以見(jiàn)于多種情況，像高血壓的問(wèn)題，血壓明顯降低，腦血管動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的腦供血不足，腦血栓、腦出血等等這些腦部的疾病都可以導(dǎo)致患者頭暈的發(fā)生。
所以出現(xiàn)經(jīng)常頭暈以后，需要做相應(yīng)的檢查，明確診斷，特別是年齡比較大的患者，最常見(jiàn)的原因還是高血壓和腦血管的動(dòng)脈硬化。需要測(cè)量血壓，化驗(yàn)血糖、血脂，做頸動(dòng)脈彩超，經(jīng)顱多普勒腦部的CT檢查，通過(guò)上述檢查可以明確頭暈的原因，然后再確定具體的治療方案。如果是高血壓的問(wèn)題需要積極控制血壓，是腦血管動(dòng)脈硬化，則需要積極的采取措施，預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步加重。
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經(jīng)常頭暈，首先要進(jìn)行血壓的測(cè)量，明確是否存在高血壓或者低血壓的問(wèn)題，明確診斷以后再進(jìn)行相關(guān)的治療。頭暈還要考慮是否為腦血管疾病造成的。比如短暫的腦缺血發(fā)作，或者是腦梗塞病變等等，需要完善經(jīng)顱多普勒或者頭部的ct，頭部的核磁共振檢查，以便明確診斷。有一些頭暈也是因?yàn)槎康募膊∫饋?lái)的，比如耳石癥，美尼爾氏病，或者內(nèi)耳的前庭功能，或者是內(nèi)耳迷路淋巴循環(huán)障礙等等，造成的頭暈發(fā)作，所以經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，需要做相關(guān)方面的檢查。首先要找到病因，再根據(jù)病因進(jìn)行相關(guān)的治療。
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睡姿和頸椎病有關(guān)系。
良好的睡眠體位既可維持脊柱的生理曲度，又可使患者感到舒適，還可達(dá)到恢復(fù)疲勞、調(diào)整關(guān)節(jié)生理狀態(tài)的作用。因此應(yīng)使胸、腰、頸部保持自然曲度，這樣既保證頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。
因此，應(yīng)選擇符合頸椎生理曲度要求的枕頭，質(zhì)地柔軟，透氣性好，以中間低，兩端高的元寶形枕頭為佳。因?yàn)檫@種形狀可利用中間的凹陷部來(lái)維持頸椎的生理曲度，也可對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異?；顒?dòng)。
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1、上下聳肩：兩足分開(kāi)而立，約與肩寬，兩肩盡量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。做8遍。
2、背后舉臂：兩臂交叉并伸直于后，隨即用力上舉，狀似用肩胛骨上推頭的根部，保持兩三秒鐘后，兩臂猛地落下，像要撞到腰上(實(shí)際也可撞上)。做2～3遍。
3、叉手前伸：屈肘，十指交叉于胸前，兩手迅猛前伸，同時(shí)迅速向前低頭，使頭夾在伸直的兩小臂之間。做5～10遍。
4、叉手轉(zhuǎn)肩:十指交叉于胸前，掌心朝下，盡量左右轉(zhuǎn)肩。頭必須跟著向后轉(zhuǎn)，注意保持開(kāi)始時(shí)的姿勢(shì)，轉(zhuǎn)動(dòng)幅度要等于或大于90度。左右交替，做5～10遍。
5、前后曲肩:先使兩肩盡量向后彎曲，狀如兩肩胛骨要碰到一起似的。接著用力讓兩肩向前彎曲，如同兩肩會(huì)在胸前閉合似的，并使兩只手背靠在一起，做5～10遍。
6、前后轉(zhuǎn)肩:曲肘呈直角，旋轉(zhuǎn)肩部，先由前向后，再?gòu)暮笙蚯?，旋轉(zhuǎn)遍數(shù)不拘。
