腰椎間盤突出復(fù)位后注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
腰椎間盤突出癥狀緩解以后，要注意以下幾點(diǎn)：
一、急性期的時(shí)候要注意盡量要嚴(yán)格的臥床，減少運(yùn)動，甚至不要運(yùn)動。癥狀緩解以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉，包括小燕飛拱橋式的鍛煉來增加腰背部肌肉的力量，從而增加腰椎的穩(wěn)定性。
二、同時(shí)，要做好腰部的保暖，避免出現(xiàn)寒冷的刺激。
三、經(jīng)過冷空氣的刺激，可能會產(chǎn)生癥狀的加重，同時(shí)要保持正確的坐姿站姿，勞逸結(jié)合，避免久坐久站。
四、避免劇烈的活動，尤其是避免腰部的扭轉(zhuǎn)，對身體是有一定的傷害。
五、飲食上要注意少吃辛辣刺激的食物，多食蔬菜水果。
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腰椎間盤突出癥狀緩解以后，要注意以下幾點(diǎn)：
一、急性期的時(shí)候要注意盡量要嚴(yán)格的臥床，減少運(yùn)動，甚至不要運(yùn)動。癥狀緩解以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉，包括小燕飛拱橋式的鍛煉來增加腰背部肌肉的力量，從而增加腰椎的穩(wěn)定性。
二、同時(shí)，要做好腰部的保暖，避免出現(xiàn)寒冷的刺激。
三、經(jīng)過冷空氣的刺激，可能會產(chǎn)生癥狀的加重，同時(shí)要保持正確的坐姿站姿，勞逸結(jié)合，避免久坐久站。
四、避免劇烈的活動，尤其是避免腰部的扭轉(zhuǎn)，對身體是有一定的傷害。
五、飲食上要注意少吃辛辣刺激的食物，多食蔬菜水果。
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腰椎間盤突出通過正骨可以復(fù)位，但對于輕度的腰椎間盤突出患者可以應(yīng)用，對于中重度的腰椎間盤突出患者禁止應(yīng)用正骨復(fù)位。
正骨治療需要到專業(yè)的骨科醫(yī)院或?qū)I(yè)的康復(fù)科進(jìn)行正骨治療，不能到?jīng)]有資質(zhì)的醫(yī)療場所進(jìn)行治療。由于正骨治療需要很大的腰椎剪切力扭轉(zhuǎn)力量，力量不當(dāng)可以造成進(jìn)一步損傷，甚至造成截癱的發(fā)生。所以，正骨治療需要到非常專業(yè)的地方進(jìn)行治療。如果正骨治療后，局部癥狀加重，禁止再次進(jìn)行正骨治療，需要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，并予以處理。
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腰椎間盤突出輕中度的患者可以通過正骨來達(dá)到復(fù)位。此時(shí)腰椎間盤突出的患者纖維環(huán)并沒有破裂，椎間盤相對較完整，通過正骨以后，可以達(dá)到恢復(fù)肩盤突出，以改善局部腰腿痛的癥狀，但是仍然需要結(jié)合腰部的物理治療，包括腰椎牽引，口服藥物來逐步的達(dá)到恢復(fù)及減輕腰腿痛的癥狀。
對于中重度的腰椎間盤突出，其纖維環(huán)破裂以及髓核突出明顯，不能夠通過正骨甚至應(yīng)禁止通過正骨而加重腰腿痛的癥狀，甚至出現(xiàn)急性腰腿疼痛，給予相應(yīng)的治療來改善并后期采取手術(shù)等治療才可以完全的改善，即消除腰腿痛的癥狀。
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腰椎間盤突出手法復(fù)位后是需要休息的。
腰椎間盤突出手法復(fù)位一般指的是推拿療法，推拿療法在腰椎間盤突出癥的非手術(shù)治療的方法中占有很重要的地位，是很好的一種治療方法。它可以降低椎間盤內(nèi)的壓力，改變椎間盤及髓核突出的位置，加強(qiáng)椎間盤纖維環(huán)及髓核組織局部的血液循環(huán)，促進(jìn)受損的脊髓神經(jīng)恢復(fù)正常的功能。
在手法復(fù)位以后，對肌肉軟組織有一定的損傷，所以是需要休息的。一般至少休息2~3周的時(shí)間，休息期間盡量減少腰部的活動，避免長時(shí)間彎腰負(fù)重及運(yùn)動，防止病情出現(xiàn)反復(fù)，甚至加重，導(dǎo)致治療無效，合理規(guī)律飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃含鈣量高的食物，有利于疾病的恢復(fù)。
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腰椎間盤突出可以復(fù)位嗎，間盤突出很多人說給它復(fù)位其實(shí)不太可能因?yàn)槔w維環(huán)是不可逆的，它破裂以后髓核突出壓到神經(jīng)了，通過手法治療只是讓間盤的炎癥慢慢地吸收，使間盤突出的髓核面積變小它不壓迫神經(jīng)了癥狀就解除了，其實(shí)現(xiàn)在很多手術(shù)也是把間盤突出，給它摘除間盤，別讓它壓迫神經(jīng)患者就沒有癥狀了。
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間盤突出很多人說，為什么說捏捏拍拍、捏捏打打很多人不太相信這個(gè)，尤其現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很多西醫(yī)說，你中醫(yī)治療間盤突出捏巴捏巴它就能好不太可能，其實(shí)他理解錯(cuò)了間盤突出現(xiàn)代醫(yī)學(xué)西醫(yī)它是把間盤摘除，中醫(yī)是通過你的手法不是復(fù)位間盤突出復(fù)位是促使這個(gè)突出的間盤，這種炎性水腫的吸收使它體積逐漸縮小，不再壓迫神經(jīng)根了從而使癥狀緩解，比如說像椎間盤髓核咱們正常的學(xué)過解剖咱看過，可能像果凍一樣的東西像果凍一樣的東西，水分很充足它是實(shí)體的，那么突出以后會壓到神經(jīng)頂?shù)缴窠?jīng)上以后，人就會出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木，那么為什么會說通過手法的治療，會緩解他的疼痛通過手法治療讓它局部的炎癥慢慢地吸收，使它這個(gè)髓核體逐漸變小不再壓迫神經(jīng)了，這樣使癥狀緩解就達(dá)到治療目的了。
