腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
腰椎間盤(pán)突出患者在保守治療效果不好的情況下，或者是突出比較大有手術(shù)適應(yīng)癥的情況下，可以選擇手術(shù)治療。
患者術(shù)后應(yīng)該有一段時(shí)間需要臥床休息。臥床休息給腰椎椎間盤(pán)一個(gè)修復(fù)的時(shí)間，從而減少它以后再?gòu)?fù)發(fā)的概率。
注意臥床的時(shí)候還是要注意定時(shí)的翻身，避免臥床的并發(fā)癥，包括下肢的血栓的形成、肺炎、褥瘡。另外，翻身的時(shí)候要強(qiáng)調(diào)軸性翻身就是肩膀、髖部同時(shí)的翻，避免腰部的扭轉(zhuǎn)。如果在恢復(fù)期以后，要進(jìn)行腰背部肌肉力量的鍛煉，像拱橋小燕飛這些動(dòng)作。另外手術(shù)以后要循序漸進(jìn)，不要太早的投入到工作。
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腰椎間盤(pán)突出患者在保守治療效果不好的情況下，或者是突出比較大有手術(shù)適應(yīng)癥的情況下，可以選擇手術(shù)治療。
患者術(shù)后應(yīng)該有一段時(shí)間需要臥床休息。臥床休息給腰椎椎間盤(pán)一個(gè)修復(fù)的時(shí)間，從而減少它以后再?gòu)?fù)發(fā)的概率。
注意臥床的時(shí)候還是要注意定時(shí)的翻身，避免臥床的并發(fā)癥，包括下肢的血栓的形成、肺炎、褥瘡。另外，翻身的時(shí)候要強(qiáng)調(diào)軸性翻身就是肩膀、髖部同時(shí)的翻，避免腰部的扭轉(zhuǎn)。如果在恢復(fù)期以后，要進(jìn)行腰背部肌肉力量的鍛煉，像拱橋小燕飛這些動(dòng)作。另外手術(shù)以后要循序漸進(jìn)，不要太早的投入到工作。
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腰椎間盤(pán)突出術(shù)后的注意事項(xiàng)有：
1、在早期不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果需要下地活動(dòng)，在腰部固定器的幫助下，進(jìn)行下床活動(dòng)。
2、如果不能下床活動(dòng)，需要在床上進(jìn)行雙下肢肌肉及關(guān)節(jié)的功能鍛煉，防止肌肉萎縮及神經(jīng)外血栓形成，同時(shí)還可以預(yù)防關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
3、每日進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉及按摩，防止肌肉萎縮，并促進(jìn)痰液的排出，適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢杂行У木徑饩植康奶弁?，改善局部的血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。
4、還需要多喝水，防止泌尿系統(tǒng)的感染及呼吸系統(tǒng)感染。
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腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)后患者需要注意確保傷口清潔無(wú)菌、避免感染。注意日常飲食，盡量吃清淡的食物，不要吃太油膩的食物，不要抽煙或喝酒。
為避免腰椎負(fù)重，特別是對(duì)采用微創(chuàng)椎間孔內(nèi)窺鏡治療的腰椎間盤(pán)突出癥患者，有必要避免坐得過(guò)早或者下地過(guò)早，尤其是彎腰負(fù)重活動(dòng)，一定要注意翻身、起坐的正確性，盡量減少腰部的負(fù)重，防止腰椎不穩(wěn)而導(dǎo)致神經(jīng)進(jìn)一步損傷。當(dāng)術(shù)后可以下地活動(dòng)時(shí)，一定要端正腰部姿勢(shì)，不要彎腰，防止進(jìn)一步損傷，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄图∪忮憻挘瑏?lái)增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。
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腰間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)主要是通過(guò)孔鏡或者椎間盤(pán)鏡，把突出的間盤(pán)進(jìn)行切除，而大部分間盤(pán)還留在椎間隙內(nèi)，所以間盤(pán)微創(chuàng)手術(shù)治療過(guò)后不要急于做過(guò)激烈的，過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍谐@個(gè)間盤(pán)的時(shí)候，會(huì)造成纖維環(huán)的一個(gè)破裂，這個(gè)破裂孔在鏡下是無(wú)法修復(fù)的，如果劇烈運(yùn)動(dòng)以后它會(huì)使殘留的間盤(pán)造成再次突出，引發(fā)癥經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，這個(gè)纖維環(huán)可能會(huì)形成閉合。形成瘢痕化這個(gè)時(shí)候很多病人可以完全恢復(fù)到術(shù)前正常的活動(dòng)，包括正常的工作勞動(dòng)都沒(méi)有問(wèn)題。
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腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)以后需要注意的事項(xiàng)還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
一，早期需要盡量以臥床休息為主，避免過(guò)早的進(jìn)行下地負(fù)重行走，并且可以進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，更好的保護(hù)腰部。
二，需要戒煙戒酒，禁忌油膩，吸納刺激性食物，早期需要少吃多餐，多吃一些好消化的食物，防止腹脹和便秘的發(fā)生。后期需要合理的搭配膳食，高蛋白、高維生素、高鈣飲食。
三，需要活動(dòng)下肢各關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，肌肉出現(xiàn)萎縮的情況。
四，需要局部刀口積極的進(jìn)行換藥消毒，預(yù)防感染。
五，積極地應(yīng)用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣來(lái)預(yù)防血栓的發(fā)生。
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腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)后患者需要注意確保傷口清潔無(wú)菌，避免感染，注意日常飲食，盡量吃清淡的食物，不要吃太油膩的食物，不要抽煙或喝酒。
為避免腰椎負(fù)重，特別是對(duì)采用微創(chuàng)椎間孔鏡內(nèi)窺鏡治療的腰椎間盤(pán)突出癥患者，有必要避免坐得過(guò)早或下地過(guò)早，尤其是彎腰負(fù)重活動(dòng)，一般要注意翻身起坐的正確性，盡量減少腰部的負(fù)重，防止腰椎不穩(wěn)而導(dǎo)致神經(jīng)進(jìn)一步損傷。
當(dāng)術(shù)后可以下地活動(dòng)時(shí)，一定要端正腰部姿勢(shì)，避免彎腰含胸，防止進(jìn)一步損傷，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄图∪忮憻?，?lái)增加腰部的穩(wěn)定性。
