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宮寒是子宮寒冷的意思，是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦出現(xiàn)的一組癥候群的病因，會引起身體的一些癥狀，比如下腹墜脹、疼痛、痛經(jīng)。
中醫(yī)認為宮寒與腎虛、脾氣虛、血虛、肝郁、血瘀等原因有關，與年齡因素、營養(yǎng)因素、精神因素、內(nèi)分泌因素、炎癥、腫瘤也有關系。
預防宮寒，首先要保持好的生活作息和飲食習慣，不要經(jīng)常吃寒涼的食物，不要過度節(jié)食。女性在月經(jīng)期間一定要杜絕性生活，控制自己的情緒，以免導致內(nèi)分泌的改變。同時還需要積極的治療女性的婦科炎癥、腫瘤性疾病。
宮寒是子宮寒冷的意思，是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦出現(xiàn)的一組癥候群的病因，會引起身體的一些癥狀，比如下腹墜脹、疼痛、痛經(jīng)。 中醫(yī)認為宮寒與腎虛、脾氣虛、血虛、肝郁、血瘀等原因有關，與年齡因素、營養(yǎng)因素、精神因素、內(nèi)分泌因素、炎癥、腫瘤也有關系。 預防宮寒，首先要保持好的生活作息和飲食習慣，不要經(jīng)常吃寒涼的食物，不要過度節(jié)食。女性在月經(jīng)期間一定要杜絕性生活，控制自己的情緒，以免導致內(nèi)分泌的改變。同時還需要積極的治療女性的婦科炎癥、腫瘤性疾病。
宮寒一般也就是子宮寒涼，這個情況可能考慮有一些子宮的問題。 宮寒的表現(xiàn)是多種多樣的，可以表現(xiàn)為月經(jīng)量少，并且顏色發(fā)黑，會伴有血塊，也會有月經(jīng)周期的異常，比如月經(jīng)周期延后，甚至月經(jīng)停閉不行，一般會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)，性生活異常， 一般情況是可以進行調(diào)理的，可以口服中藥進行調(diào)理。但是一般治療的療程比較長，并且治療的效果也不是特別好，建議適當進行保暖，養(yǎng)成良好的生活習慣。
宮寒的癥狀多是指女性出現(xiàn)了月經(jīng)期的畏寒、腹痛或懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn)的表現(xiàn)，則認為是宮寒所造成的。其實宮寒并不是一種常見的中醫(yī)方面的疾病，在以往的醫(yī)學文獻以及目前的中醫(yī)教材中均沒有對于宮寒的介紹，這只是一種民間的說法。 對于宮寒無需進行治療，如果女性出現(xiàn)上述情況，如月經(jīng)期月經(jīng)量多、痛經(jīng)嚴重，應考慮是否有子宮腺肌癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)懷孕后流產(chǎn)，應考慮胚胎染色體異常、母體慢性疾病、內(nèi)分泌異常、免疫異常及環(huán)境因素所導致的，不能單純的用宮寒進行解釋及處理。
宮寒的具體調(diào)理就建議先從飲食上給予調(diào)理，比如可以吃一些偏熱性的水果，像榴蓮、椰子或者櫻桃、龍眼、荔枝、桃，這些屬于偏熱性的水果，有調(diào)理宮寒的功效。蔬菜，建議多吃一些韭菜、菠菜、白菜，或者喝一些綠茶，都有適當?shù)恼{(diào)理宮寒的作用。 在用藥上，建議可以用阿膠、當歸給予適當?shù)恼{(diào)理，可以用來煲湯，對宮寒的女性都會起到比較好的調(diào)理功效。也可以應用益母草，對治療女性宮寒也會起到一定的療效，建議可以用瘦肉、紅棗一起來泡水，對宮寒的調(diào)理會起到相應的作用，并且必要的時候在醫(yī)生的指導下給予用藥進行調(diào)理。
宮寒，我們所說的宮寒主要是指人體的脾腎陽氣不足，胞宮失于溫煦出現(xiàn)的一些小腹部寒冷、手腳冰涼，甚至有時候出現(xiàn)這種痛經(jīng)，神倦乏力、大便不調(diào)為臨床表現(xiàn)的癥候。宮寒中醫(yī)在治療原則上以寒則溫之、虛則補之，這個方法就是這個手段為主，一般我們采用中藥或者說是針、艾灸，比如說我們這邊還有一個火療罐，類似就是在大頭罐子上面，拔在我們腹部的穴位上然后上面點上這個火，它起到具有這種溫補作用為主的這種治療方法，采取這種對癥治療，一般它的周期是7到10天，經(jīng)過治療之后患者自己會感受到比如說我下腹部會出現(xiàn)一個溫熱的這種情況，手腳冰涼的情況好轉，這是它治療起到效果，患者自身反應的這么一個表現(xiàn)。
宮寒可以認為是個網(wǎng)絡用語，從中醫(yī)理論上來看沒有宮寒的說法。 如果女性出現(xiàn)不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色發(fā)黑等情況，不能都認為是宮寒引起的，而應該綜合分析，具體的辨證論治。可以找中醫(yī)師進行診斷或者調(diào)理。 另外月經(jīng)異常、不孕等情況，應該去掛西醫(yī)婦產(chǎn)科，積極的尋找病因，看是有器質(zhì)性的疾病，還是這些癥狀本身是在正常范圍之內(nèi)。
