妊娠期糖尿病患者如何坐月子
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
妊娠期糖尿病的女性,正常的坐月子,也就是產褥期,是和正常的女性不需要有太大的區(qū)別,唯一要注意的就是在孕期的時候,妊娠期糖尿病病人是要監(jiān)測血糖的,在產褥期也是一樣,產后的妊娠期糖尿病的婦女也一樣,仍然要關注血糖的變化,其次妊娠期糖尿病的女性抵抗力比較低,容易發(fā)生感染,所以一定要注意預防感染,注意保持外陰陰道的清潔,常換衛(wèi)生巾,經(jīng)常的更換內衣,勤洗更換內衣內褲,對于哺乳期的女性來說,應該注意保護乳房,以避免急性乳腺炎的出現(xiàn),同時還建議產后的妊娠期糖尿病的女性,一定要盡早的進行哺乳,而且要堅持母乳喂養(yǎng),首先母乳喂養(yǎng)可以幫助妊娠期糖尿病的婦女,在產后更好地控制血糖,同時對于孩子來說,早期的哺乳也可以減少新生兒發(fā)生低血糖的風險。
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妊娠期糖尿病的女性,正常的坐月子,也就是產褥期,是和正常的女性不需要有太大的區(qū)別,唯一要注意的就是在孕期的時候,妊娠期糖尿病病人是要監(jiān)測血糖的,在產褥期也是一樣,產后的妊娠期糖尿病的婦女也一樣,仍然要關注血糖的變化,其次妊娠期糖尿病的女性抵抗力比較低,容易發(fā)生感染,所以一定要注意預防感染,注意保持外陰陰道的清潔,常換衛(wèi)生巾,經(jīng)常的更換內衣,勤洗更換內衣內褲,對于哺乳期的女性來說,應該注意保護乳房,以避免急性乳腺炎的出現(xiàn),同時還建議產后的妊娠期糖尿病的女性,一定要盡早的進行哺乳,而且要堅持母乳喂養(yǎng),首先母乳喂養(yǎng)可以幫助妊娠期糖尿病的婦女,在產后更好地控制血糖,同時對于孩子來說,早期的哺乳也可以減少新生兒發(fā)生低血糖的風險。
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妊娠期糖尿病的媽媽分娩以后,血糖還是要監(jiān)測、飲食也要關注。第一、妊娠期注意的飲食習慣,可以在月子里繼續(xù)延續(xù),要控制能量、要低糖的食物可以吃。第二、月子里還牽扯到母乳喂養(yǎng)的問題,還要注意營養(yǎng)的搭配。第三、關注自己的血糖水平,如果有條件的話可以繼續(xù)監(jiān)測,但是監(jiān)測的頻率可以少一些。第四、產后六周以后需要去醫(yī)院做一個糖耐量實驗。
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血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系,因為如我們的收舒張壓和收縮壓升高的話,也會影響到我們的血管,而對于糖尿病患者來說,往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話,往往會產生一種雪上加霜的效果。
而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說,如果患者反復血壓增高,會導致眼底的灌注增加,導致出血、水腫發(fā)生風險增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結構已經(jīng)被破壞,這種血壓增高對他產生的影響就更大,現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者,尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說,如果血壓控制不穩(wěn)定的話,那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進展是非??斓摹?/p>
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這是一個好的問題,妊娠期糖尿病在處理過程中間其實非常重要的幾個手段:第一個手段就是健康教育;第二個手段就是營養(yǎng)飲食指導、營養(yǎng)治療;第三個手段就是運動;當然最后一個手段才是用藥。談到運動治療的問題首先鼓勵大家有勇氣,在這里積極快樂以運動的方式來控制糖尿病,運動方式要選擇一個自己適合能夠堅持的,總的來講以散步、慢跑、瑜伽、游泳等等這種運動方式推薦給大家,原則上是自己能夠承受的,一般以每周五天去運動,每天運動三十分鐘以上為好,所以選擇一個適合自己的就是最好的運動方式。
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如果說血糖控制滿意的情況,孩子不大都是需要盡量的陰道分娩,當然有少數(shù)人血糖控制不好的,那有可能根據(jù)情況做剖腹產。比如說孩子特別大,而骨盆又不富裕,這種情況會建議她手術。大部分人血糖控制好,孩子大小適中,骨盆正常的都是能陰道分娩的。還有極少一部分,譬如懷孕期間血糖有問題的同時又出現(xiàn)了高血壓的問題,或者之前就是一個糖尿病患者,懷孕以后才出現(xiàn)的,而且有一些腎臟眼底的變化,那這種可能要手術。
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妊娠期糖尿病患者監(jiān)測體重掌握幾個大的原則:首先要把自己分分類看屬于哪一類。如果你是正常體重的話,整個孕期只需要長到20斤出頭就差不多,一般醫(yī)學上來講12、13公斤。那么長的速度也不一樣,28周之前希望在10斤以內,28周到分娩期間希望再長到10斤。如果說特別瘦可以長到30斤,如果是個大胖子也可能只要長個10斤或者15斤就足夠了。