患有腎結(jié)石的患者，在日常的生活中一定要減少鈣元素的攝入，例如牛奶、奶酪等，都要減少攝入量。富含草酸、磷酸的食物也要少吃，比如菠菜、芹菜、巧克力、龍眼、桂圓等食物。富含維生素C的食物也要適當(dāng)?shù)臄z入，比如各種酸性的水果，因為維生素C過高，也會誘發(fā)結(jié)石的形成。
在日常的生活中，也要減少富含嘌呤食物的攝入，因為嘌呤的最終代謝產(chǎn)物是尿酸，尿酸含量過高，也會產(chǎn)生腎結(jié)石。要少吃動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、豆制品這一類富含嘌呤的食物。多飲水、多排尿，減少結(jié)石的形成，有利于小結(jié)石的排出，建議每天的飲水量在2500ml左右即可。
患有腎結(jié)石的患者，在日常的生活中一定要減少鈣元素的攝入，例如牛奶、奶酪等，都要減少攝入量。富含草酸、磷酸的食物也要少吃，比如菠菜、芹菜、巧克力、龍眼、桂圓等食物。富含維生素C的食物也要適當(dāng)?shù)臄z入，比如各種酸性的水果，因為維生素C過高，也會誘發(fā)結(jié)石的形成。 在日常的生活中，也要減少富含嘌呤食物的攝入，因為嘌呤的最終代謝產(chǎn)物是尿酸，尿酸含量過高，也會產(chǎn)生腎結(jié)石。要少吃動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、豆制品這一類富含嘌呤的食物。多飲水、多排尿，減少結(jié)石的形成，有利于小結(jié)石的排出，建議每天的飲水量在2500ml左右即可。
腎結(jié)石患者要以清淡飲食為主。在平時要少吃菠菜、荔枝、動物內(nèi)臟、海鮮、肉制品及豆制品類富含嘌呤及酸根離子的食物，可以吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、白菜、蘋果、香蕉、卷心菜等蔬菜、水果； 腎結(jié)石患者也要減少吸煙、喝酒，不要長時間頻繁的熬夜，注意休息，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，多運動，可做跳繩、慢跑類運動，以促進(jìn)結(jié)石的排出。 腎結(jié)石患者最關(guān)鍵的是要多飲水，這樣可減少結(jié)石在腎部的形成，同時也可促進(jìn)結(jié)石的排出。
腎結(jié)石的患者在日常生活中一定要記住多飲水，多排尿，這樣可以減少結(jié)石的生成，同時也能夠排出較小的結(jié)石，避免累積。 在飲食方面，要注意少攝入高鹽、高糖的食物以及嘌呤含量過高的食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮等食物，同時也要減少攝入豆制品類食物。結(jié)石往往是草酸鹽和磷酸鹽含量較高所導(dǎo)致的。所以，在日常生活中也要減少攝入草酸鹽、磷酸鹽含量過高的蔬菜、水果，比如菠菜、萵筍、荔枝等。在日常生活中也要加強運動，保持清淡飲食，同時也要避免油膩、辛辣的食物。
患有腎結(jié)石后飲食方面需要減少進(jìn)食高鈣類食物，例如常見的食物有牛奶、骨制品、蝦皮、泥鰍、黃豆、香菇、木耳等，因為這類高鈣類食物容易引起腎結(jié)石體積增大。 另外還應(yīng)當(dāng)減少進(jìn)食過于辛辣的食物，例如韭菜、大蔥、大蒜、生姜、辣椒，因為這類刺激性食物會刺激腎臟粘膜，引起腎臟粘膜水腫，容易加重腎結(jié)石引起的腎臟疼痛癥狀。 腎結(jié)石人群應(yīng)當(dāng)清淡飲食，比如多吃一些芹菜、生菜、西紅柿，這類食物不會影響腎結(jié)石正?？祻?fù)。
腎結(jié)石患者的飲食，首先說到飲，第一就是要多喝水。腎結(jié)石的患者要大量飲水，飲水不單純的包括飲用水、礦泉水，多喝稀飯，多喝各種飲料，只要增加尿液的水量，增加尿量，都是有助于結(jié)石的預(yù)防和小結(jié)石的排出。另外在飲食方面，最主要就是根據(jù)每個人的具體情況來說，比如說結(jié)石的主要成分，如果是尿酸結(jié)石，這種結(jié)石和痛風(fēng)病的形成一樣，就是血尿酸過高，那我們就在飲食方面，進(jìn)行尿酸的控制，適當(dāng)?shù)倪\動，還有些藥物來控制血尿酸增高，尿液中尿酸的含量就會降低，如果低的尿酸的排出，必然會引起尿里尿酸鹽沉積的減少，就不太容易形成尿酸結(jié)石。另外含鈣結(jié)石，適當(dāng)要減少含鈣的食物，過去認(rèn)為比如說喝牛奶，牛奶中含鈣量比較高，喝牛奶可以引起這種結(jié)石，但是現(xiàn)在的研究，經(jīng)過流行病學(xué)的大量研究，發(fā)現(xiàn)喝牛奶并不會增加泌尿系結(jié)石的發(fā)病率，相反適度的喝牛奶，泌尿系結(jié)石的發(fā)病率是降低的。所以要適度的補鈣，并不是說一點兒鈣都不吃，或者說是聞鈣色變。另外很大一類就是，食物中要減少高熱量，高蛋白的食物，因為高熱量高蛋白食物，會引起一些代謝的障礙，有可能增加結(jié)石的發(fā)病率，具體的食物表現(xiàn)方面，我們要注意少吃高嘌呤的食物，比如說一些動物的內(nèi)臟等等。
甲狀腺癌術(shù)后患者應(yīng)盡量少吃海鮮、海帶等海產(chǎn)品。因為這類產(chǎn)品富含碘，家里的加碘食鹽也換成不加碘的食鹽。其他就沒有什么特別的飲食禁忌。飲食的溫度不可以過冷或者過熱，以減少對甲狀腺的刺激。日常生活當(dāng)中應(yīng)該多食用高營養(yǎng)、高纖維食物。主要是蔬菜、水果，蛋奶類食物為主，切忌油膩、辛辣、刺激、生冷類食物，戒煙、戒酒，平時注意適當(dāng)運動、保證充足的睡眠、避免過度勞累。
