如何預(yù)防噪聲損傷性耳鳴
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
噪音損傷性耳鳴，主要是長時間接觸噪音引起，或者隔音措施不到位，也會引起噪音損傷性耳鳴。
所以，噪聲損傷性耳鳴的預(yù)防，主要就是脫離制造噪音的聲源，比如盡量不去KTV唱歌，盡量不去工地上侍弄喇叭，注意不要在別人的耳邊大吼大叫，也不要長時間待在嘈雜聲音的環(huán)境中。
如因為工作的需要，不得已必須待在聲音嘈雜的環(huán)境中，那么，盡量做好隔音措施，從而減輕噪音對人體的影響。
另外，噪音之所以會導(dǎo)致耳鳴，是因為噪音導(dǎo)致人體聽力系統(tǒng)損傷，因此，如不能大范圍的進行隔音，那么就對聽力系統(tǒng)進行局部隔音，如戴耳機等方式。
其次，如發(fā)生了耳鳴癥狀，最好立即到醫(yī)院就診，明確病因，然后針對治療，就能有效改善癥狀。
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噪音損傷性耳鳴，主要是長時間接觸噪音引起，或者隔音措施不到位，也會引起噪音損傷性耳鳴。
所以，噪聲損傷性耳鳴的預(yù)防，主要就是脫離制造噪音的聲源，比如盡量不去KTV唱歌，盡量不去工地上侍弄喇叭，注意不要在別人的耳邊大吼大叫，也不要長時間待在嘈雜聲音的環(huán)境中。
如因為工作的需要，不得已必須待在聲音嘈雜的環(huán)境中，那么，盡量做好隔音措施，從而減輕噪音對人體的影響。
另外，噪音之所以會導(dǎo)致耳鳴，是因為噪音導(dǎo)致人體聽力系統(tǒng)損傷，因此，如不能大范圍的進行隔音，那么就對聽力系統(tǒng)進行局部隔音，如戴耳機等方式。
其次，如發(fā)生了耳鳴癥狀，最好立即到醫(yī)院就診，明確病因，然后針對治療，就能有效改善癥狀。
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噪聲可以產(chǎn)生耳聾，但是一定要注意它的時限，早期發(fā)現(xiàn)可以得到很好的醫(yī)治，如果出現(xiàn)了全聾的情況，治療就已經(jīng)很晚了，當(dāng)出現(xiàn)損害的時候，往往出現(xiàn)了一些癥狀，比如耳朵發(fā)疼的感覺或者耳鳴出現(xiàn)了，要及早的到醫(yī)院救治，能通過藥物得到控制。噪聲性聾一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。
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噪聲性耳聾是一種神經(jīng)性的一個耳聾，因為噪聲的損傷導(dǎo)致了聽力的下降。所以這種治療來說，我們首先就是說要避免再接觸噪音，然后第二就是要保證一個好的一個休息，然后我們可以用，現(xiàn)在目前來說都是用一些營養(yǎng)神經(jīng)改善，微循環(huán)的一些藥物，來爭取能夠提高聽力。但是治療的整個的效果都并不是特別好，噪聲性聾也要根據(jù)他的程度來看。如果說藥物治療沒有效果，還有殘余聽力，那是可以戴佩戴助聽器，如果說是連殘余聽力都沒有了，像這種情況耳蝸發(fā)育好的，我們可以做人工耳蝸。
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預(yù)防耳鳴應(yīng)該說從點滴做起，包括噪聲、藥物、避免外中耳疾病的感染，包括一些不良生活習(xí)慣的持續(xù)，過度的煙酒或者是飲食。他可以說是我們?nèi)頎顟B(tài)的一個警報，所以所有對于不利于健康的這些危害因素，我們都應(yīng)該盡量的避免接觸或者不接觸，盡量保持全身狀態(tài)在一個最佳狀態(tài)，所以做到了這一點我們就可以有效的預(yù)防耳鳴的發(fā)生。
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外界的噪音和耳鳴確實有直接的關(guān)系。
人體能耐受的噪音一般是在85分貝以下，如果一個人長期的處在一個高噪音的環(huán)境里，比如噪音的分貝在85以上，會持續(xù)的刺激聽覺器官，刺激聽覺感受器會帶來耳鳴或者耳聾、聽力下降的表現(xiàn)。
注意要盡量的避免在高噪音的環(huán)境下呆的時間太長，比如一些工地或者是一些紡織的車間等，環(huán)境當(dāng)中噪聲非常大，而且如果在這個環(huán)境當(dāng)中每天工作8h就會對聽力造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，也會出現(xiàn)一些耳鳴表現(xiàn)。
所以要盡量的避免在高噪音的環(huán)境下呆的時間過久。
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耳鳴，如果長時間的不治療，它有可能會導(dǎo)致聽力的下降。而且耳鳴如果你不干預(yù)的話，有可能會導(dǎo)致他越來越嚴(yán)重，嚴(yán)重的后果呢就是讓你心煩意亂，影響你的工作，影響你的生活，影響你的學(xué)習(xí)，而且影響你的情緒，影響你的心情。一般來說，耳鳴需不需要治？怎么治？取決于兩方面的因素，第一就是耳鳴的嚴(yán)重程度。第二，我們還是建議大家盡早治療比較好。那么談到預(yù)防耳鳴，呢我們給大家?guī)c建議，第一就是避免噪音的環(huán)境，經(jīng)常的處在噪音環(huán)境當(dāng)中，有可能讓你的耳鳴加重，或者有可能讓你這二名出線。比如說我們現(xiàn)在年輕人戴耳機，長時間的戴耳機，音量很大，這都是我們要避免的。第2個呢就是我們的飲食方面了，當(dāng)然我們還是建議大家清淡飲食，均衡飲食，肉、蛋、奶、蔬菜、我們要均衡，我們都要攝入，不要偏食，這樣呢至少能維持我們集體一個非常正常的狀態(tài)。第三就是關(guān)于煙和酒的問題。其實煙和酒對我們身體的損害，大家都已經(jīng)知道了，其實不用我們太多的強調(diào)，尤其是酒，我們很多耳鳴的患者就會跟我們反映，每次聚會或者是朋友聚餐，喝點酒之后耳鳴就會加重。第4個呢就是我們中醫(yī)說的要正氣存，內(nèi)邪不可干，就是我們正氣足疾病就不會來找我們，我們要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，使我們的身體的機能處在一個非常正常的狀態(tài)，讓耳鳴呢也不會找上我們。
