膝關(guān)節(jié)疼痛還是看具體原因：
1、長期運(yùn)動(dòng)的人習(xí)慣性疼痛，主要分為兩大塊，一個(gè)就是軟脂肪就是冰下脂肪墊炎；還有韌帶損傷，可以用阿是超聲波治療儀治療；
2、另外是關(guān)節(jié)超聲波治療儀，需要把超聲波聚焦成像一根針一樣，把能量投放到關(guān)節(jié)腔里面去，這樣即可以抑制炎癥，減輕疼痛，同時(shí)又可以促進(jìn)軟骨的修復(fù)，改善膝關(guān)節(jié)營養(yǎng)的作用。
膝關(guān)節(jié)疼痛還是看具體原因： 1、長期運(yùn)動(dòng)的人習(xí)慣性疼痛，主要分為兩大塊，一個(gè)就是軟脂肪就是冰下脂肪墊炎；還有韌帶損傷，可以用阿是超聲波治療儀治療； 2、另外是關(guān)節(jié)超聲波治療儀，需要把超聲波聚焦成像一根針一樣，把能量投放到關(guān)節(jié)腔里面去，這樣即可以抑制炎癥，減輕疼痛，同時(shí)又可以促進(jìn)軟骨的修復(fù)，改善膝關(guān)節(jié)營養(yǎng)的作用。
膝關(guān)節(jié)疼痛是否用超聲波治療需要看情況： 1、長期運(yùn)動(dòng)的人習(xí)慣性疼痛，可以用阿是超聲波治療儀治療； 2、另外可以用關(guān)節(jié)超聲波治療儀治療，把超聲波聚焦成像一根針一樣，把能量投放到關(guān)節(jié)腔里面去，這樣可以抑制炎癥，減輕疼痛。
膝關(guān)節(jié)疼痛可以熱敷。 但如果是外傷磕碰等急性損傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹，則需要在傷后兩天后行局部的熱敷，是因?yàn)榧毙酝鈧蚺麑?dǎo)致的局部疼痛、腫脹、組織炎癥、毛細(xì)血管破裂等，如果此時(shí)熱敷會(huì)加重局部的疼痛、腫脹，甚至局部的滲血。 如果是由于長時(shí)間的反復(fù)屈伸活動(dòng)及磨損造成的非急性損傷，可以考慮行局部的熱敷，并配合口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀藥物。所以對(duì)于伴有半月板損傷以及韌帶損傷者，可以考慮使用活血化瘀、營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，并配合局部物理治療，經(jīng)2~4周保守治療如果無明顯改善，可以考慮行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，按年齡來分，年輕人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，最主要的是運(yùn)動(dòng)損傷，比如踢球、打球，這些劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)發(fā)生撞擊的，容易形成關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。更常見的引起膝關(guān)節(jié)疼痛的就是膝骨關(guān)節(jié)炎，膝骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和退行性改變，是一種生理性的蛻變，所以在老年人當(dāng)中是更多見的。
膝關(guān)節(jié)疼痛分為前方、后方、內(nèi)側(cè)和外側(cè)，前方疼痛通常是髕骨關(guān)節(jié)病引起的，內(nèi)側(cè)和外側(cè)疼痛通常是由側(cè)副韌帶或者是半月板損傷引起，后方疼痛通常原因是后關(guān)節(jié)囊地方，因?yàn)椴綉B(tài)不正常，走路的肌肉力線不平衡，導(dǎo)致了一個(gè)后方關(guān)節(jié)囊的攣縮或者是后方的解剖結(jié)構(gòu)出了問題，比方說出現(xiàn)了腘窩的囊腫，或者是出現(xiàn)了后方的股二頭的肌腱的起止點(diǎn)，或者是我們的腓腸肌的肌腱的起止點(diǎn)周邊有肌腱炎。如果出現(xiàn)了有這樣一個(gè)情況的時(shí)候，我們可以應(yīng)用一些物理治療的方法，比方說對(duì)腘窩的地方進(jìn)行輕柔的手法按摩，因?yàn)槟N窩的地方血管神經(jīng)比較豐富而且都是大的動(dòng)脈和靜脈，這時(shí)候這種手法是不合適的，所以可以輕柔的按摩。還有進(jìn)行物理治療，包括各種的熱療以及中長短波沖擊波等等。還有我們可以進(jìn)行一個(gè)中藥的外敷，像我們中院有熱鹽包，對(duì)于關(guān)節(jié)痛尤其是后方關(guān)節(jié)囊的這種攣縮引起疼痛，它的效果是非常好的，再就是要注意休息和減少關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候休息到位了，那么一些輕度損傷的肌肉得到了充分的恢復(fù)，它的病情可以自然愈合。
膝關(guān)節(jié)的疼痛與膝關(guān)節(jié)積液一樣是臨床常見的一些問題，當(dāng)膝關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛的時(shí)候，首先需要做的事情是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重包括兩個(gè)方面。第一方面減少爬樓包括上下樓梯、上下坡、爬山這樣的動(dòng)作。第二包括是減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，也就是減少患者的體重，不管是哪一個(gè)方面，要堅(jiān)持下來都是不容易的，但是只有說給它充分的時(shí)間去進(jìn)行自我的愈合，它才有可能達(dá)到疼痛緩解這么一個(gè)結(jié)果。我們還可以用一些藥物，因?yàn)橥ǔＬ弁匆彩且驗(yàn)殛P(guān)節(jié)炎引起的，這是一個(gè)比較寬泛的一個(gè)定義，它的關(guān)節(jié)炎的原因可能是多樣的，但是用一些消腫鎮(zhèn)痛的藥，使關(guān)節(jié)里積液和疼痛這種癥狀無菌性炎癥的癥狀控制一下。
