關節(jié)僵硬怎么治療

關節(jié)僵硬，大部分是由于長時間的關節(jié)制動，缺少關節(jié)鍛煉有關，發(fā)生關節(jié)僵硬，應該在治療師的指導下，正規(guī)的訓練，常常先需要關節(jié)的熱敷。然后進行手法的關節(jié)松動治療。既要松解關節(jié)周圍的軟組織、關節(jié)囊等，然后進行20分鐘左右的冷敷。也就是說關節(jié)僵硬，要經(jīng)過熱敷、關節(jié)松動、冷敷，這三個常規(guī)的方法治療，常常能取得比較好的效果。
如果關節(jié)僵硬，手法松動，還解決不了問題，這需要麻醉下松動，甚至需要手術松解。手術可以微創(chuàng)型手術，也可以開放手術?？傊?，關節(jié)僵硬，要及時治療，否則會影響關節(jié)的運動功能，帶來后遺癥。