冠心病支架術(shù)后可以跑步嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
冠心病支架術(shù)后在病情穩(wěn)定期是可以跑步的，推薦選擇慢跑。
建議患者在跑步的時(shí)候控制好強(qiáng)度，采取循序漸進(jìn)的原則，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)以身體微微出汗為度，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間在20~30分鐘左右，剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)頻率可以每周3~5次，等身體適應(yīng)后再增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率。
若運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)心悸、胸口悶痛、氣短、心前區(qū)疼痛、臉色蒼白、大汗淋漓以及頭暈，需立即停止運(yùn)動(dòng)，舌下含服速效救心丸或者硝酸甘油，同時(shí)監(jiān)測(cè)心率和血壓，若休息后仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，必須至醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
另外，患者在每次運(yùn)動(dòng)前要有5~10分鐘的熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后有5~10分鐘的整理運(yùn)動(dòng)，如散步或原地踏步走，這樣才能讓身體從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下慢慢恢復(fù)。
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冠心病支架術(shù)后在病情穩(wěn)定期是可以跑步的，推薦選擇慢跑。
建議患者在跑步的時(shí)候控制好強(qiáng)度，采取循序漸進(jìn)的原則，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)以身體微微出汗為度，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間在20~30分鐘左右，剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)頻率可以每周3~5次，等身體適應(yīng)后再增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率。
若運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)心悸、胸口悶痛、氣短、心前區(qū)疼痛、臉色蒼白、大汗淋漓以及頭暈，需立即停止運(yùn)動(dòng)，舌下含服速效救心丸或者硝酸甘油，同時(shí)監(jiān)測(cè)心率和血壓，若休息后仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，必須至醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
另外，患者在每次運(yùn)動(dòng)前要有5~10分鐘的熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后有5~10分鐘的整理運(yùn)動(dòng)，如散步或原地踏步走，這樣才能讓身體從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下慢慢恢復(fù)。
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冠心病在術(shù)前就需要長(zhǎng)期的藥物治療，而冠心病在支架植入術(shù)后的用藥則有一定的改變，其改變?nèi)缦拢?
1、因?yàn)橹Ъ艿闹踩?，因此在植入部位的早期，容易形成血栓，所以?yīng)在植入支架以后服用抗血小板的藥物。通常情況下，抗血小板藥物要服用一年甚至一年以上，其中，常用的抗血小板藥物為阿司匹林，另外，ADP受體抑制劑也有抗血小板的作用，可以與阿司匹林連用。
2、氯比格雷，替格瑞洛等藥物，在服用一年之后，需根據(jù)患者具體情況，進(jìn)行酌情減量或者停用。
3、除開(kāi)抗血小板藥物外，還需繼續(xù)使用降血脂的他汀類(lèi)藥物，其主要目的是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而延緩甚至預(yù)防斑塊的行程，進(jìn)而改善冠心病的預(yù)后。
4、可根據(jù)患者并發(fā)癥以及患者本身的狀態(tài)，選用具有改善心臟重構(gòu)、降低心肌耗氧的藥物。
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冠心病患者植入支架以后需要注意以下事項(xiàng)：
第一，飲食方面要低鹽、低脂肪飲食。動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物，要適當(dāng)控制。
第二，要就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒煙、限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。控制體重，避免肥胖。
第三，對(duì)高血壓、糖尿病、高血脂等危險(xiǎn)因素，需要積極用藥控制，預(yù)防冠心病進(jìn)一步加重。
第四，要長(zhǎng)期使用抗血小板藥物，阿司匹林、他汀類(lèi)藥物，阿托伐他汀，或者瑞舒伐他汀口服，抑制血小板聚集，促進(jìn)斑塊消退，預(yù)防冠狀動(dòng)脈支架的再狹窄。
第四，要定期復(fù)查，一般在冠心病患者植入支架，半年以?xún)?nèi)要做冠脈造影，明確支架的通暢情況。
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冠心病支架植入術(shù)后，治療包括了幾個(gè)方面，第一支架本身的養(yǎng)護(hù)，需要吃雙抗抗血小板藥物，就是阿司匹林和波立維，要連續(xù)福最少一年以上，一年以后可以停用波立維，單服阿司匹林終生服用同時(shí)降脂治療，基本上要持續(xù)進(jìn)行冠心病有關(guān)疾病的，比方高血壓或高血糖。另外還必須有健康的生活方式，比方減肥，運(yùn)動(dòng)，戒煙，適當(dāng)?shù)陌磿r(shí)作息，這樣才能減少冠心病支架植入術(shù)后的復(fù)發(fā)。
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心臟支架以后患者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉的。但是一定要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以先從散步做起，然后打太極拳，慢慢的可以進(jìn)行慢跑。所以，心臟支架以后，隨著時(shí)間的推移，患者是可以跑步的，但是每次的時(shí)間應(yīng)該控制20分鐘左右，避免做長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。
心臟支架以后，患者一定要按照醫(yī)囑按時(shí)按量的服用藥物，而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。對(duì)于降低血脂，強(qiáng)身健體會(huì)有一定的幫助。心臟支架后，患者的飲食要以低鹽低脂、清淡、易消化的為主，要避免吃刺激性的食物以及油膩的食物，還要避免吸煙、酗酒。日常生活中一定要保持心態(tài)的平和，避免焦慮和緊張。
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首先應(yīng)該堅(jiān)持服藥有些藥物比如說(shuō)他汀類(lèi)這些藥物，建議病人一輩子都服用的但是有些藥物，比如說(shuō)你放了藥物涂層支架雙抗你應(yīng)該堅(jiān)持一年以上，這樣的話(huà)能預(yù)防這個(gè)放支架以后急性血栓的形成，還有就是說(shuō)你這個(gè)放過(guò)支架的病人應(yīng)該定期到醫(yī)院檢測(cè)一些指標(biāo)，比如說(shuō)血脂控制什么樣血壓控制什么樣，血糖控制什么樣，并且有些藥物對(duì)這個(gè)肝功能有損害，你還要復(fù)查一些肝功能這些指標(biāo)，還有一點(diǎn)就是這個(gè)生活方式的改善，第一就是要清淡飲食不要吃太咸的太油膩的東西，然后可以吃一些富含維生素的蔬菜水果；再一個(gè) 就是你要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，要提高這個(gè)生活質(zhì)量提高生活耐量；然后保持情緒的穩(wěn)定，不能因?yàn)橐患虑樘貏e激動(dòng)等。
