一旦出現(xiàn)動脈硬化，在飲食上應以低鹽、低脂、低膽固醇飲食為主，多吃綠色的蔬菜和水果。如白菜、菠菜、西蘭花、油麥、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜。而在水果的選擇上則有蘋果、香蕉，橘子、梨、獼猴桃、橙子、火龍果等都可以有效的使患肢的血脂降低，起到改善動脈硬化的程度。
另外一旦出現(xiàn)動脈硬化，還應該積極地前往醫(yī)院，通過各種輔助檢查，明確動脈硬化的嚴重程度，并給予及時的治療，這樣才能使患者更快恢復健康。
一旦出現(xiàn)動脈硬化，在飲食上應以低鹽、低脂、低膽固醇飲食為主，多吃綠色的蔬菜和水果。如白菜、菠菜、西蘭花、油麥、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜。而在水果的選擇上則有蘋果、香蕉，橘子、梨、獼猴桃、橙子、火龍果等都可以有效的使患肢的血脂降低，起到改善動脈硬化的程度。 另外一旦出現(xiàn)動脈硬化，還應該積極地前往醫(yī)院，通過各種輔助檢查，明確動脈硬化的嚴重程度，并給予及時的治療，這樣才能使患者更快恢復健康。
動脈硬化，吃什么最好？第一，飲食方面要多吃一些蔬菜和含糖低的水果，避免進食高熱量的食物，特別是高血脂的食物，這樣可以預防動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。第二，藥物方面需要使用抗血小板藥物、阿司匹林，抑制血小板聚集，預防血栓形成，他汀類藥物，阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀可以促進斑塊消退，幫助控制血脂，預防動脈硬化，進一步加重。同時對動脈硬化的危險因素，高血壓、糖尿病、高血脂，也需要積極選擇藥物進行控制，將各種危險因素控制在合適的范圍，也可以有效的預防動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。
動脈硬化可以吃西藥、中藥或者中西醫(yī)結合用藥。 動脈硬化屬于一種常見病，隨著年齡增長，血管壁增厚，彈性變差，越來越傾向于老年人。當然和生活方式、不良的飲食習慣也有相關性。 在治療上最常見的是，藥物治療。藥物治療包括西藥、中藥或者中西醫(yī)結合用藥。西藥上，可以使用一些改善內皮細胞，抗血小板聚集的藥物，或者是營養(yǎng)神經(jīng)相關的一些藥物；中藥可以用一些活血化瘀、疏通血脈的藥物，比如三七粉、丹參、川芎等中藥成分。
動脈硬化的飲食主要是清淡飲食，少吃油膩的食物，包括各種蔬菜、水果或者蛋白含量高的食物都可以吃，像蘋果、香蕉、橘子或者各種綠色的蔬菜都沒有問題，各種瘦肉、蛋清或者魚類，它的蛋白含量比較高，也可以吃，但是血脂含量高的食物，包括動物的內臟、蛋黃、肥肉等都要適當控制，不能吃得太多。同時還要注意不要吸煙、飲酒。在此基礎上還要適當運動，通過運動來增加熱量的消耗，控制其癥狀。通過這些生活方式的改善，就可以有效的預防動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。
針對下肢動脈硬化的藥物，一般分為三大類： 第一、抗血管藥物，包括阿司匹林、波立維，主要目的是預防下肢動脈硬化基礎上的血栓形成； 第二、降脂藥物，市面上通常所見到他汀類，包括舒降之、立普妥等等藥物，主要是用于控制血脂、穩(wěn)定斑塊； 第三、針對下肢動脈缺血，改善下肢缺血的微循環(huán)，還有擴張血管，包括貝前列腺素鈉、邁之靈、血脈通等藥物。但這些藥物主要是針對癥狀，并不是針對病因來治療。所以我們還是要從根本上改善生活習慣，盡量清淡飲食，適當運動。
高血壓吃什么食物好高血壓我們說了，第一不吃太咸的要吃清淡的這樣可以只是減鹽，發(fā)現(xiàn)血壓就可以能降低5到9毫米汞柱就說初級高血壓，為什么先從飲食控制在單純的飲食控制也是可以降低血壓的，第二個我們就要吃綠葉蔬菜含鉀豐富可以喝奶、奶制品也可以讓患者含鉀豐富，第三個就是不吃太油膩的太油膩的增加冠脈事件，腦血管病事件的一個風險，所以我們高血壓，通過一定的飲食是可以控制的，但是好多病人也不能走極端，比如說血壓特別高的時候，他還要求我能不能通過控制飲食降壓，我們說您必須得吃藥吃藥的同時也必須控制飲食。
