冠心病患者應(yīng)注意什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
患有冠心病的患者,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)度的勞累,避免重體力勞動(dòng)。
2、要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣,每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi),少吃腌制品,盡量不吃脂肪含量較高食的物,如肥肉、排骨、魚(yú)子等,建議清淡,飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。
3、患有冠心病的患者還需要應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療,如可應(yīng)用硝酸酯類藥物,如硝酸甘油、硝酸異山梨酯等藥物可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血。
4、需要應(yīng)用抗血管的藥物進(jìn)行治療,如應(yīng)用阿司匹林、氯吡格雷等藥物來(lái)進(jìn)行治療,預(yù)防血栓的形成,患有冠心病的患者還需要應(yīng)用降壓降脂的藥物來(lái)維持血壓血脂的穩(wěn)定。
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患有冠心病的患者,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)度的勞累,避免重體力勞動(dòng)。
2、要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣,每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi),少吃腌制品,盡量不吃脂肪含量較高食的物,如肥肉、排骨、魚(yú)子等,建議清淡,飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。
3、患有冠心病的患者還需要應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療,如可應(yīng)用硝酸酯類藥物,如硝酸甘油、硝酸異山梨酯等藥物可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血。
4、需要應(yīng)用抗血管的藥物進(jìn)行治療,如應(yīng)用阿司匹林、氯吡格雷等藥物來(lái)進(jìn)行治療,預(yù)防血栓的形成,患有冠心病的患者還需要應(yīng)用降壓降脂的藥物來(lái)維持血壓血脂的穩(wěn)定。
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冠心病患者一般來(lái)講,飲茶對(duì)降低和防止動(dòng)脈粥樣硬化有一定的幫助,綠茶對(duì)于血粘濃度的降低有很好的幫助;所以飲茶的時(shí)候不要飲濃茶,建議以清淡茶葉為主,濃茶會(huì)帶來(lái)交感興奮、失眠等甚至于觸發(fā)心絞痛、觸發(fā)心肌梗死。
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冠心病患者游泳跟慢跑其實(shí)是一樣的,因?yàn)橛斡镜暮难趿恳彩峭Υ蟮?,游泳的?yōu)點(diǎn)就是它對(duì)關(guān)節(jié)的要求。損傷沒(méi)有那么大;另外需要注意的是,冠心病患者游泳一定要有人陪伴,去比較好的泳池?fù)碛芯壬鷨T的泳池去游泳,否則一旦發(fā)生意外,幾乎無(wú)人救治。
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冠心病患者的飲食注意事項(xiàng)有:
第一、低鹽飲食,也就是氯化鈉,不能吃的太多,不能吃太咸的飯菜。因?yàn)槌蕴痰娘埐藭?huì)導(dǎo)致高血壓。
第二,就是低脂肪飲食,包括動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,都要適當(dāng)控制,這樣可以有效的預(yù)防高脂血癥的發(fā)生,從而避免了冠心病的進(jìn)一步加重。
第三,要戒煙、限酒,因?yàn)槲鼰?、飲酒也是冠心病的主要危險(xiǎn)因素,也可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生率增加。
第四,還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),特別是各種有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以幫助控制血脂、改善血壓,對(duì)預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展有幫助。
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冠心病患者飲食方面要清淡飲食,少吃油膩和刺激性的食物,像各種蔬菜和含糖劑的水果都可以吃。但是動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,還是要適當(dāng)控制。因?yàn)檫@些食物吃得過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致血脂升高,導(dǎo)致冠心病的進(jìn)一步加重。
同時(shí),還要戒煙、限酒,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,這些生活方式的改善對(duì)預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展都有非常重要的作用。在此基礎(chǔ)上,再配合抗血小板藥物、他汀類藥物等,抑制血小板聚集,促進(jìn)斑塊消退,就可以有效的預(yù)防冠心病進(jìn)一步加重,預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生。
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冠心病患者喝茶時(shí)要注意喝淡茶,不要喝太濃的茶。
因?yàn)楹葷獠枰院髸?huì)導(dǎo)致患者神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加,容易引起早搏發(fā)生,而且喝濃茶還可以導(dǎo)致患者的神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮,影響患者的睡眠質(zhì)量,造成冠狀動(dòng)脈血管收縮、痙攣,影響心肌的供血,對(duì)冠心病的預(yù)防和治療有不利的作用。
所以冠心病患者喝茶是沒(méi)有問(wèn)題的,但是要注意喝淡茶,不要喝濃茶。再就是根據(jù)季節(jié)的不同,可以選擇不同的種類的茶葉。在夏季、春秋季節(jié)可以喝綠茶,在寒冷的冬季可以喝紅茶。