四個月寶寶便秘怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
今天我們來討論一下4個月大的小朋友便秘的問題。小年齡的嬰兒由于它本身腸道蠕動功能較弱,以及飲食多由奶液和糊狀質(zhì)地的食物缺乏足夠的粗纖維的攝入,都是引起便秘的原因。治療上面通過母親那端可以改善母親的飲食結(jié)構(gòu),少吃一些辛辣的、容易上火的,不好消化的食物,也能夠間接改善小朋友的便秘癥狀。
第二方面可以選擇口服腸道益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群,腸道益生菌是具有雙向調(diào)節(jié)的,不管是對于便秘或者腹瀉的小朋友都是有治療作用的,可以先吃5~7天看看效果。
第二方面增加物理按摩,也就是順時針的方向,沿著肚臍給小朋友做腹部按摩,每天2~3次,每次20分鐘左右,也有注意促進(jìn)腸道動力。
第三點,如果有一旦4~5天一直沒有排便的話,建議使用開塞露通便,以免造成大便在腸道當(dāng)中長期的稽留引起的毒素重新吸收問題。偶爾的使用開塞露通便并不會產(chǎn)生依賴性,請家長放心。
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今天我們來討論一下4個月大的小朋友便秘的問題。小年齡的嬰兒由于它本身腸道蠕動功能較弱,以及飲食多由奶液和糊狀質(zhì)地的食物缺乏足夠的粗纖維的攝入,都是引起便秘的原因。治療上面通過母親那端可以改善母親的飲食結(jié)構(gòu),少吃一些辛辣的、容易上火的,不好消化的食物,也能夠間接改善小朋友的便秘癥狀。
第二方面可以選擇口服腸道益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群,腸道益生菌是具有雙向調(diào)節(jié)的,不管是對于便秘或者腹瀉的小朋友都是有治療作用的,可以先吃5~7天看看效果。
第二方面增加物理按摩,也就是順時針的方向,沿著肚臍給小朋友做腹部按摩,每天2~3次,每次20分鐘左右,也有注意促進(jìn)腸道動力。
第三點,如果有一旦4~5天一直沒有排便的話,建議使用開塞露通便,以免造成大便在腸道當(dāng)中長期的稽留引起的毒素重新吸收問題。偶爾的使用開塞露通便并不會產(chǎn)生依賴性,請家長放心。
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4個月的寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀,要看寶寶是否是服用母乳還是配方奶。如果服用母乳,多數(shù)是由于母乳性腹瀉導(dǎo)致的,因為4個月的寶寶乳糖的耐受能力較差,母乳性腹瀉是常見的一種臨床表現(xiàn)。
家長不用過于擔(dān)心,可以給寶寶服用益生菌,改善腸道的菌群狀態(tài),從而緩解腹瀉的癥狀,也可以給孩子停母乳一段時間,服用米湯,或者是改用配方奶,不建議家長給孩子服用止瀉藥物。
因為這個時候的寶寶腸道黏膜較脆弱,這些藥物容易損害到寶寶的腸道黏膜。平時注意寶寶的肛周護(hù)理,防止孩子出現(xiàn)紅屁股現(xiàn)象即可。
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兩歲的寶寶便秘嚴(yán)重應(yīng)排除一些腸道的畸形或者巨結(jié)腸等先天性的外科性的情況。然后應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行改善:
首先,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),比如動物蛋白是否用得過多,或者只吃一些純的碳水。這種情況下要增加一些膳食纖維的食物;
第二,是要足量的飲水,因為飲水太少以后,可能導(dǎo)致大便的干燥。足量飲水是非常重要的;
第三,是在醫(yī)師的指導(dǎo)下,選擇一些合適的益生菌去調(diào)節(jié)腸道菌群;
第四,還是要加強(qiáng)運(yùn)動。加強(qiáng)運(yùn)動以后,腸道才可能加強(qiáng)蠕動,腸道蠕動以后大便會更快的排出;
第五,是孩子的排便習(xí)慣,這非常重要。有的小孩會在有便意的時候忍住,如果是在有便意的時候,過于去忍了,小孩的大便在結(jié)腸和直腸里停留的時間比較長,水分吸收的比較多以后,大便就比較結(jié)躁??梢栽诠潭ǖ臅r間叫小孩排便,形成排便的習(xí)慣。比如早餐以后,讓孩子蹲一蹲小馬桶等。
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寶寶頑固性便秘可以到小兒科吃小兒散劑。三五歲的寶寶的便秘發(fā)病率相對比小寶寶多一些,因為家長往往過分強(qiáng)調(diào)高蛋白飲食及肉蛋禽奶,減少了蔬菜水果的攝入以及粗糧類飲食習(xí)慣的培養(yǎng),過度的食用精細(xì)食品,容易造成腸道便秘。因此改善飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜,平衡飲食,是預(yù)防或治療便秘很重要的一個方面。
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寶寶便秘首先要了解造成孩子便秘的原因,如果是由于飲食不當(dāng)、排便習(xí)慣欠佳、食物過敏或其它的功能性便秘時,應(yīng)調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),多吃含纖維素較多的蔬菜和含果膠較多的水果,不吃干燥性食物,少吃辛辣刺激性食物,給予適當(dāng)?shù)囊嫔{(diào)節(jié)腸道菌群,多喝水,多運(yùn)動,必要時給予腹部按摩,以促進(jìn)腸蠕動促進(jìn)排便。
還可適當(dāng)給予潤腸劑,促進(jìn)排便或肛門通便,幫助孩子排便,解除便秘,要幫助孩子建立良好的排便習(xí)慣。如孩子是由于先天腸道疾病引起或不明原因的便秘時,應(yīng)積極就醫(yī)檢查,然后對因治療。
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寶寶便秘時飲食應(yīng)盡量避免高脂肪、高糖、高熱量,油膩、油炸以及辛辣刺激的食物,盡量添加膳食纖維、碳水化合物以及水分的攝入。飲食上盡量減少米飯和面粉的攝入,主食可添加玉米、南瓜、紫薯等。
除此以外,蔬菜類要保證韭菜、芹菜,綠葉根莖類食物攝入,水果可盡量保證帶皮的蘋果、梨、火龍果、獼猴桃等能夠促進(jìn)腸道蠕動、軟化大便的水果攝入。也要保證充足的水分?jǐn)z入。如果癥狀仍不能緩解,需要口服具有軟化大便性質(zhì)的藥物,幫助緩解便秘癥狀。