眼睛干澀，疲勞是眼科常見的癥狀，通常是由于長時(shí)間近距離用眼以及看手機(jī)、電視、電腦等，導(dǎo)致干眼癥與視疲勞造成的。治療方面要注意以下幾點(diǎn)。
第一要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少近距離用眼時(shí)間，盡量少看手機(jī)、電視、電腦等，也不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。
第二可以使用溫毛巾或者熱敷眼罩對眼部進(jìn)行熱敷，能夠改善眼部的血液循環(huán)，有效的緩解視疲勞癥狀，并能夠促進(jìn)淚液分泌。
第三，可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
第四，可以點(diǎn)人工淚液滴眼液。例如目前常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。
眼睛干澀，疲勞是眼科常見的癥狀，通常是由于長時(shí)間近距離用眼以及看手機(jī)、電視、電腦等，導(dǎo)致干眼癥與視疲勞造成的。治療方面要注意以下幾點(diǎn)。 第一要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少近距離用眼時(shí)間，盡量少看手機(jī)、電視、電腦等，也不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。 第二可以使用溫毛巾或者熱敷眼罩對眼部進(jìn)行熱敷，能夠改善眼部的血液循環(huán)，有效的緩解視疲勞癥狀，并能夠促進(jìn)淚液分泌。 第三，可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液。 第四，可以點(diǎn)人工淚液滴眼液。例如目前常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。
眼睛疲勞引起干澀是否可以滴眼藥水要視情況而定。因?yàn)椴皇撬愿裳鄱际茄劬ζ谝饋淼?，比如：配鏡引起的眼肌疲勞，你點(diǎn)眼藥水是沒有任何作用的，如果是屈光引起來的，那必須要驗(yàn)光配鏡，正確的眼鏡后，疲勞感就會消失，如果因?yàn)檠劬礀|西時(shí)間長了引起來的疲勞引起的干眼，那么可以考慮用人工淚液治療，就是疲勞要分清楚什么原因引起來的，如果不是屈光引起來的，只是一般的疲勞引起的干眼可以選擇人工淚液的眼藥水，但不建議使用抗生素眼藥水或其他類的眼藥水。
當(dāng)出現(xiàn)眼干眼澀的時(shí)候，首先要尋找病因，看患者的眼干眼澀是炎癥性的疾病，還是免疫性疾病，亦或者是患者的不良生活習(xí)慣引起的，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。詳細(xì)如下： 1、如果為感染性的疾病，我們就給予患者抗感染眼藥水治療。 2、如果是免疫性的原因，就給予患者皮質(zhì)類固醇滴眼液來減輕患者的免疫反應(yīng)。 3、如果患者是因理化刺激引起的，首先去除病因，再補(bǔ)充足夠的人工淚液，讓患者眼干眼澀癥狀得到緩解。 4、如果患者有瞼板腺功能障礙的時(shí)候，在治療眼干睛澀前，可給患者首先治療瞼板腺功能障礙，然后再加上治療眼干眼澀的眼藥水。
疲勞后眼睛疼要停止用眼，閉目養(yǎng)神，做眼部的保健操，如果不能緩解可以做蒸汽熏蒸治療。大多數(shù)人都會看書時(shí)間長看報(bào)、看電腦、看手機(jī)時(shí)間長之后，眼睛會產(chǎn)生疼痛，這種感覺其實(shí)就是眼睛疲勞的一種癥狀，一種表現(xiàn)。我們通常大家都在想眼睛疼痛了究竟應(yīng)該怎么辦，其實(shí)最好的辦法停止用眼，也就是說你停止看書，停止看報(bào)，停止用手機(jī)，停止看電視、用電腦這時(shí)候你的眼睛會得到充分這樣一個(gè)休息。然后我們同時(shí)可以閉上眼睛叫閉目養(yǎng)神把眼睛閉上之后，眼睛在里面做輕微這種旋轉(zhuǎn)之后，你就感覺眼睛比較輕松放松了。如果說眼睛癥狀，還得不到緩解的情況下，我們可以做眼部的保健操，按照我們小學(xué)所學(xué)過的眼保健操的方式做眼部的保健。按摩一般情況下，大多數(shù)眼睛疼痛眼睛疲勞的癥狀。都會得到緩解如果說這種癥狀還得不到緩解的情況下，我們可以再用蒸汽熏蒸治療這種方式。
眼干澀是指眼睛有干澀的不適感，任何原因?qū)е聹I腺分泌異常，均可以引起眼干澀。常見的疾病，比如鱗屑性的瞼緣炎、維生素A缺乏癥、干燥綜合癥、沙眼等。 檢查，需要做裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)檢查、淚膜破裂時(shí)間、瞼板腺功能檢查、眼底鏡檢查、眼分泌物的涂片檢查，眼瞼的刮片檢查。 治療原則，需要針對病因進(jìn)行治療，眼干可以使用人工淚液，外用眼膏或者凝膠等緩解癥狀。必要的時(shí)候需要手術(shù)治療。
眼睛干澀疲勞是有原因的，任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，正常我們有淚液分泌，它分基礎(chǔ)淚液分泌、反射性淚液分泌。維持眼睛濕潤的是基礎(chǔ)淚液分泌，引起眼睛干澀是表面的脂質(zhì)層不足造成的，注意保護(hù)眼睛
