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孕婦頭暈，可以適當吃一些高蛋白的食物，例如香蕉、牛奶、雞蛋、瘦肉等等。這是因為在妊娠期間身體的妊娠反應比較大，導致惡心、嘔吐，飲食和營養(yǎng)量降低。
長期以后容易引起孕婦營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血，引起頭部發(fā)暈，還可能是妊娠期間激素分泌水平發(fā)生變化，導致睡眠不足或者精神的緊張，也會引起頭暈。
另外在懷孕期間，若是血壓過高，要注意預防妊娠高血壓綜合征的發(fā)生，要保持心情的愉悅和良好的休息。
孕婦頭暈，可以適當吃一些高蛋白的食物，例如香蕉、牛奶、雞蛋、瘦肉等等。這是因為在妊娠期間身體的妊娠反應比較大，導致惡心、嘔吐，飲食和營養(yǎng)量降低。 長期以后容易引起孕婦營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血，引起頭部發(fā)暈，還可能是妊娠期間激素分泌水平發(fā)生變化，導致睡眠不足或者精神的緊張，也會引起頭暈。 另外在懷孕期間，若是血壓過高，要注意預防妊娠高血壓綜合征的發(fā)生，要保持心情的愉悅和良好的休息。
頭暈是非常復雜的一個臨床癥狀，各種原因包括精神方面的和身體，或者顱腦的、頸椎的方面的疾病，都會影響到頭暈。針對不同頭暈的原因，要采取相應的措施。如果說你是酗酒成性，經(jīng)常喝的很醉，建議您要把酒減少。如果說你經(jīng)常不吃早餐，由于你營養(yǎng)失衡，造成的低血糖頭暈，建議你每日三餐要吃的合理。如果說您是頸椎病引起的頭暈，那這和吃什么就沒關系了，你要積極治療頸椎病。如果說您是心理或者精神上的問題，建議你喝一些茶，經(jīng)常合理的吃飯，或者到心理或者精神科找醫(yī)生，給你進行調(diào)整治療。
懷孕早期可能容易出現(xiàn)嘴酸或流口水的情況，大部分是早孕反應中胃腸道的表現(xiàn)，其緩解的方法如下： 第一、平時可通過多刷牙、多漱口來減少酸性分泌物，起到稀釋、沖刷的作用； 第二、少吃多餐，避免攝入過多的含淀粉高和含碳水高的食物； 第三、多喝水，可適當?shù)亩嗪忍K打水，既可綜合胃酸也對嘴酸有所緩解； 第四、可以嚼口香糖，木糖醇對減少口酸有一定的幫助； 第五、盡量不吃比較酸的食物，因為這些食物會刺激更多的唾液的分泌。
引起頭暈的原因很多，頭暈的表現(xiàn)也不一樣。對于不同形式的頭暈，采取的處理方式不完全一樣。具體有： 一、有一部分頭暈和位置有關，叫做位置性眩暈。比較常見的是耳石癥，耳石癥的發(fā)生往往和某一個位置有一定的關系。比如患者左側(cè)臥位的時候出現(xiàn)頭暈，則要盡量避免左側(cè)臥位，可以平躺或者右側(cè)臥位，這時候頭暈就會減輕或者好轉(zhuǎn)。 二、有些病人可能是一種直立性的低血壓，可能從臥位變成坐位，或者從坐位變成立位的時候，出現(xiàn)血壓的明顯降低，從而導致頭暈。對于這類病人要避免快速改變體位，或者一旦出現(xiàn)頭暈，趕快平臥這時頭暈能夠迅速緩解。 三、前庭周圍性的頭暈的病人往往表現(xiàn)的比較嚴重的頭暈，要盡量避免強光噪音的刺激，臥床休息有助于患者緩解頭暈的癥狀。
要想快速緩解頭暈癥狀，需要明確引起頭暈的原因。 如果是感冒引起的頭暈，可遵醫(yī)囑口服感冒靈和復方氨酚烷胺片，多數(shù)在半小時內(nèi)到一小時內(nèi)可緩解頭暈癥狀。 如果是高血壓引起的頭暈，需要進行血壓的測量，在醫(yī)生指導下服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，當血壓控制理想后，頭暈癥狀會自行緩解。 如果是頸椎病引起的頭暈，避免頸椎過大幅度的活動，適當調(diào)節(jié)頸部生理彎曲，減輕對椎基底動脈的壓迫，改善局部供血，能緩解頭暈癥狀；耳石癥引起的頭暈，則需要通過手法或機械復位來進行緩解。 出現(xiàn)頭暈的情況時，不能盲目服用藥物進行治療，需要先查明頭暈的原因，針對病因進行相關治療。
頭暈需要服什么藥要根據(jù)頭暈的癥狀，服用不同的藥物，然后還要尋找頭暈的病因。頭暈的病因大多數(shù)是顱內(nèi)的血管病變、頸椎壓迫或者是前庭功能失調(diào)引起的周圍性眩暈，還有一些全身疾病引起的頭暈。 對于腦血管疾病造成的頭暈，可以口服一些擴張腦血管的藥物，像尼莫地平或者腦安膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒等等，改善腦血管的循環(huán)，改善頭暈的癥狀。如果是耳石癥造成的頭暈，可以通過手法復位，或者機器手法復位，來改變頭暈的癥狀。還可以口服一些像甲磺酸倍他司汀、眩暈停、鹽酸地芬尼多等緩解癥狀。
