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      孫麗紅副主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      高血壓患者飲食上要注意什么

      收聽(tīng):1.40k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

      高血壓患者一定要注意飲食的調(diào)理,要嚴(yán)格的控制食物中鈉鹽的攝入,每人每日食鹽量應(yīng)控制在6克以?xún)?nèi),還要避免吃腌制類(lèi)的食物,高血壓患者可吃些富含鉀元素的食物,包括新鮮的水果和蔬菜,如香蕉、蘋(píng)果、橙子、柚子以及芹菜、大白菜、木耳、洋蔥等食物,不但能夠穩(wěn)定血壓,還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。
      高血壓患者還可以喝些低脂的奶制品或喝些酸奶,吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,一定要避免吃高膽固醇以及高脂肪的食物,還要避免吸煙,避免飲酒。同時(shí)患者一定要保持心態(tài)平和,避免焦慮和緊張。

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        孫麗紅副主任醫(yī)師
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        (1)如果是腺瘤樣息肉體積也比較大,建議應(yīng)該早期手術(shù); (2)膽固醇息肉或者炎性息肉大可不必過(guò)于的緊張,定期的復(fù)查,注意治療,藥物治療可以吃利膽消炎的藥物,同時(shí)最重要的是飲食的調(diào)節(jié); (3)晚餐食物稍微清淡一些,不要吃的過(guò)飽,早上起床不要急著馬上吃飯,先喝一百五十毫升左右的白開(kāi)水,大概半個(gè)小時(shí)左右以后開(kāi)始進(jìn)食; (4)早餐一定要吃,保證營(yíng)養(yǎng)豐盛而且含高蛋白,有利于膽囊的膽汁的排泄,減少膽固醇息肉的繼續(xù)增長(zhǎng)。

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