眼疲勞引起的原因比較多，應明確病因，對癥治療。
如果是用眼過度，就應注意休息，減少近距離操作，避免長時間近距離操作，避免強光下、暗光下看書、看手機、不要熬夜。
如果是屈光不正造成的，如近視、遠視、散光，應正確的散瞳驗光配鏡治療，角膜塑形進行治療、隱形眼鏡治療，18~45歲還可考慮手術治療。經過治療完全可以緩解眼部疲勞。
同時還應注意飲食上的問題，如清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，不吸煙、不飲酒，還應注意全身病變情況，如高血壓、糖尿病、血液病等。
眼疲勞引起的原因比較多，應明確病因，對癥治療。 如果是用眼過度，就應注意休息，減少近距離操作，避免長時間近距離操作，避免強光下、暗光下看書、看手機、不要熬夜。 如果是屈光不正造成的，如近視、遠視、散光，應正確的散瞳驗光配鏡治療，角膜塑形進行治療、隱形眼鏡治療，18~45歲還可考慮手術治療。經過治療完全可以緩解眼部疲勞。 同時還應注意飲食上的問題，如清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，不吸煙、不飲酒，還應注意全身病變情況，如高血壓、糖尿病、血液病等。
眼睛干澀，疲勞是眼科常見的癥狀，通常是由于長時間近距離用眼以及看手機、電視、電腦等，導致干眼癥與視疲勞造成的。治療方面要注意以下幾點。 第一要養(yǎng)成良好的用眼習慣，減少近距離用眼時間，盡量少看手機、電視、電腦等，也不要在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼。 第二可以使用溫毛巾或者熱敷眼罩對眼部進行熱敷，能夠改善眼部的血液循環(huán)，有效的緩解視疲勞癥狀，并能夠促進淚液分泌。 第三，可以點緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液。 第四，可以點人工淚液滴眼液。例如目前常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。
疲勞后眼睛疼要停止用眼，閉目養(yǎng)神，做眼部的保健操，如果不能緩解可以做蒸汽熏蒸治療。大多數人都會看書時間長看報、看電腦、看手機時間長之后，眼睛會產生疼痛，這種感覺其實就是眼睛疲勞的一種癥狀，一種表現。我們通常大家都在想眼睛疼痛了究竟應該怎么辦，其實最好的辦法停止用眼，也就是說你停止看書，停止看報，停止用手機，停止看電視、用電腦這時候你的眼睛會得到充分這樣一個休息。然后我們同時可以閉上眼睛叫閉目養(yǎng)神把眼睛閉上之后，眼睛在里面做輕微這種旋轉之后，你就感覺眼睛比較輕松放松了。如果說眼睛癥狀，還得不到緩解的情況下，我們可以做眼部的保健操，按照我們小學所學過的眼保健操的方式做眼部的保健。按摩一般情況下，大多數眼睛疼痛眼睛疲勞的癥狀。都會得到緩解如果說這種癥狀還得不到緩解的情況下，我們可以再用蒸汽熏蒸治療這種方式。
再重一點的我們就要吃中藥了，中藥肯定要講究辯證論治。比如柴胡，香附，郁金，合歡皮，茯苓，有時還會加一些珍珠母和酸棗仁，它有一定的鎮(zhèn)靜作用改善睡眠的作用，這些是需要給成方的。再說濕重的人，有一種是因為濕困脾造成的。可以煮紅豆薏米湯，只喝湯。
視疲勞的治療主要是注意休息，減少近距離操作，避免長時間過度用眼，不要熬夜。如果有屈光不正，比如近視、遠視、散光，就應正確的散瞳驗光，配鏡治療或者是角膜塑形鏡治療，隱形眼鏡治療。18~45歲還可以考慮手術治療，經過治療，可以治療視疲勞。 平時就應該注意用眼衛(wèi)生。飲食上主要以清淡飲食為主，均衡飲食，避免辛辣刺激的食物，調整好心態(tài)。同時還應該注意全身病變的問題，比如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病等。
眼疲勞的緩解主要是注意休息，減少近距離操作，不要熬夜，做眼保健操，向遠看，同時還應正確用眼。 如果有屈光不正，如近視、遠視、散光，應正確的配鏡治療，避免眼睛過度調節(jié)，造成疲勞。在飲食上主要是以清淡飲食為主，均衡飲食為主，避免辛辣刺激的食物。 眼疲勞如果影響視力，就應做眼科檢查，眼科檢查一般是裸眼視力、矯正視力、眼壓、眼B超、眼底照相。同時還應該注意全身病變情況，比如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病等。
