眼疲勞恢復(fù)時(shí)間需要兩周左右。只要正確用眼、減少近距離操作、避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼、熬夜，強(qiáng)光下、暗光下看書，看手機(jī)，如有屈光不正，如近視、遠(yuǎn)視、散光就應(yīng)正確的配鏡治療，避免眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)，引起眼部癥狀。
同時(shí)還應(yīng)注意全身病變情況，如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病，平時(shí)應(yīng)清淡飲食、均衡飲食，避免辛辣刺激的食物。眼部可以用眼藥水治療，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液，經(jīng)過(guò)積極治療完全可以好轉(zhuǎn)和痊愈。
眼疲勞恢復(fù)時(shí)間需要兩周左右。只要正確用眼、減少近距離操作、避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼、熬夜，強(qiáng)光下、暗光下看書，看手機(jī)，如有屈光不正，如近視、遠(yuǎn)視、散光就應(yīng)正確的配鏡治療，避免眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)，引起眼部癥狀。 同時(shí)還應(yīng)注意全身病變情況，如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病，平時(shí)應(yīng)清淡飲食、均衡飲食，避免辛辣刺激的食物。眼部可以用眼藥水治療，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液，經(jīng)過(guò)積極治療完全可以好轉(zhuǎn)和痊愈。
視疲勞的治療主要是注意休息，減少近距離操作，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，不要熬夜。如果有屈光不正，比如近視、遠(yuǎn)視、散光，就應(yīng)正確的散瞳驗(yàn)光，配鏡治療或者是角膜塑形鏡治療，隱形眼鏡治療。18~45歲還可以考慮手術(shù)治療，經(jīng)過(guò)治療，可以治療視疲勞。 平時(shí)就應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生。飲食上主要以清淡飲食為主，均衡飲食，避免辛辣刺激的食物，調(diào)整好心態(tài)。同時(shí)還應(yīng)該注意全身病變的問(wèn)題，比如高血壓、糖尿病、血液病、心臟病、腎臟病等。
嚴(yán)重視疲勞癥狀是指患者在長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，或者在昏暗晃動(dòng)的環(huán)境中用眼后出現(xiàn)眼球內(nèi)部的睫狀肌過(guò)度收縮造成痙攣，患者就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性事物模糊，眼睛酸脹，疼痛，并且伴有頭暈惡心等表現(xiàn)，需要及時(shí)治療，才能夠使視疲勞癥狀消除。 一般來(lái)說(shuō)，只要能夠正確治療，在一天左右視疲勞癥狀就能夠得以恢復(fù)。治療上主要注意以下幾點(diǎn)， 第一，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，尤其是不能再過(guò)于昏暗或晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。 第二，可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。
如果要緩解視疲勞最主要的一點(diǎn)要注意用眼衛(wèi)生，就是說(shuō)注意一下光線、姿勢(shì)、距離，但是這還不夠，最重要的是要減少一次性的用眼時(shí)間。 視疲勞不光是用眼的問(wèn)題，也有是自身有一些視覺(jué)的缺陷，比如有一些眼病、結(jié)膜炎、角膜病變、調(diào)節(jié)的異常、屈光的異常、老花眼、青光眼等，這些治療原發(fā)病也很重要。 還有一個(gè)就是環(huán)境，照明要充足，平時(shí)生活中要注意休息。
椎間盤突出的恢復(fù)，是一個(gè)個(gè)體的問(wèn)題，會(huì)存在一個(gè)概率的情況。但是這個(gè)概率到個(gè)體身上，是完全不準(zhǔn)確的。如果是剛剛發(fā)的椎間盤突出，可能有80%的機(jī)會(huì)在短期內(nèi)通過(guò)保守治療會(huì)緩解。 但是仍然有20%不到的病人，保守治療效果不佳，可能最終需要手術(shù)治療。對(duì)于手術(shù)治療的病人，第一選擇是微創(chuàng)的椎間盤摘除術(shù)。 如果病人再出現(xiàn)復(fù)發(fā)以后，就需要進(jìn)一步的手術(shù)治療，做一個(gè)大的融合手術(shù)。所以整體來(lái)說(shuō)，椎間盤突出會(huì)有一個(gè)概率治療的存在，但是很難確保哪一個(gè)病人會(huì)在哪一個(gè)時(shí)段恢復(fù)。
視疲勞用的眼藥水，臨床上常規(guī)有兩種：一類是干眼類的，因?yàn)楹芏嘁暺诘牟∪?，他?huì)有明顯的干眼澀的癥狀，因此醫(yī)生在治療視疲勞的時(shí)候，會(huì)給一些人工淚液或者是潤(rùn)滑眼球的眼藥水。另外一類是由于睫狀肌的調(diào)節(jié)能力過(guò)弱，可以給一些緩解疲勞的眼藥水，有調(diào)節(jié)睫狀肌功能的作用。
