骨折時抬高腳，一般有兩個目的：
第一、消腫，骨折時往往會導(dǎo)致肢體的腫脹，這時如果抬高腳，可以促進靜脈的回流，從而能夠減輕下肢的腫脹。第二、止痛，骨折時往往傷處疼痛嚴(yán)重，這時如果抬高患肢，可以有利于腫脹導(dǎo)致的患者的疼痛。
所以，在骨折時，特別是下肢骨折時，一定要抬高患肢，這樣有利于下肢的消腫，促進靜脈回流，同時可以起到止痛的作用。還可以口服消腫的藥物以及止痛的藥物，來減輕傷肢的腫脹以及傷肢的疼痛。
骨折時抬高腳，一般有兩個目的： 第一、消腫，骨折時往往會導(dǎo)致肢體的腫脹，這時如果抬高腳，可以促進靜脈的回流，從而能夠減輕下肢的腫脹。第二、止痛，骨折時往往傷處疼痛嚴(yán)重，這時如果抬高患肢，可以有利于腫脹導(dǎo)致的患者的疼痛。 所以，在骨折時，特別是下肢骨折時，一定要抬高患肢，這樣有利于下肢的消腫，促進靜脈回流，同時可以起到止痛的作用。還可以口服消腫的藥物以及止痛的藥物，來減輕傷肢的腫脹以及傷肢的疼痛。
腳部的骨折它有時候骨折損傷了末梢的神經(jīng)和血管。它骨折本身骨頭斷了以后，它周圍的神經(jīng)、小神經(jīng)、小血管受到損傷，所以它的這個神經(jīng)血管的，支配部位可能會有感覺的改變。但是骨折以后這些神經(jīng)血管的損傷，經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熌軌蛑饾u的恢復(fù)。所以如果骨折傷了大神經(jīng)了，那要做神經(jīng)的吻合了，得判斷哪個骨折傷了什么神經(jīng)。
腳骨折以后，臥床休息，抬高患肢，傷后兩天內(nèi)局部冷敷，可以避免腫脹的進一步加重，促進損傷的毛細(xì)血管盡快的收縮，減少滲出及出血。兩天以后可以行局部的熱敷，促進炎癥組織損傷的恢復(fù)，促進循環(huán)，改善局部腫脹，促進腫脹的消退。所以腳骨折以后應(yīng)即刻的臥床休息，避免繼續(xù)下地活動，導(dǎo)致再次損傷及加重腫脹、疼痛，甚至導(dǎo)致局部骨折、移位的可能。 此外可以配合口服一些活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛類的藥物，及配合局部的物理治療，如烤電、理療、針灸等。骨折如無明顯移位，可以考慮石膏固定、制動，也有助于腫脹的進一步消退，并避免其腫脹，由于過多的活動導(dǎo)致進一步加重的可能。
腳骨折后佩戴石膏的情況，可墊高患肢，促進循環(huán)的回流，減輕局部組織的腫脹，睡姿上沒有嚴(yán)格的要求，避免局部受壓即可，同時配合每天局部的物理治療，包括烤電、理療、針灸等。 如果患者腫脹、疼痛明顯，可配合口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥及活血化瘀藥，以減輕組織腫脹，在骨折后一個月以上可適當(dāng)?shù)那旃钦叟R近關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，促進及避免骨折臨近關(guān)節(jié)組織的腫脹及僵硬，以免后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況，此外還應(yīng)定期排片復(fù)查，以明確骨折愈合的情況，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。
如果病人出現(xiàn)了腳骨折，有腫脹的情況，最快消腫的方法： 一、要限制足部屈伸、豎立的活動，避免足部長時間下垂，以免導(dǎo)致足部腫脹情況加重。 二、在出現(xiàn)足部明顯腫脹時，休息時要將足部墊高，以利于下肢靜脈的回流，以促進足部腫脹的吸收和消退。 三、在出現(xiàn)足部明顯腫脹時，可以在骨折24小時以后應(yīng)用活血通絡(luò)的藥物，來促進局部的血液循環(huán)，促進足部腫脹快速消退。在骨折48小時以后也可以行足部熱敷的治療，來促進足部血液循環(huán)，也有利于足部腫脹快速的消退。
出現(xiàn)腳骨折后需要對骨折處進行及時的復(fù)位和固定。 這是身體進行恢復(fù)的基礎(chǔ)，如果想用最快的速度恢復(fù)，后期的修養(yǎng)也很重要。在拆除石膏后適當(dāng)?shù)倪M行一些鍛煉，遵醫(yī)囑服用一些活血化瘀的成骨藥物，可以在一定的程度上促進骨折的恢復(fù)。 還可以選擇使用熱毛巾熱敷骨折處。如果過早的練習(xí)行走，可能會出現(xiàn)骨折移位等情況。在練習(xí)行走時可以使用拐杖等工具支撐身體，幫助行走。在恢復(fù)期間注意鈣元素的攝入，鈣元素有利于身體的更快恢復(fù)。
