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      郭旭副主任醫(yī)師
      腫瘤科綜合

      熬夜對肝也有損害嗎

      收聽:2.58k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      熬夜對肝有損害。
      每天正常的睡眠時間或者睡眠質量能夠得到保證可以使身體更健康能夠得到保證。在臨床上看到大量熬夜的病人,最后出現(xiàn)肝功能的損害,包括出現(xiàn)比較嚴重的情況。站在中醫(yī)的角度上,傳統(tǒng)理論當中有一個子午流注,正常人在晚上11點到凌晨的3點子時的時間段,恰好是肝臟需要休息的時候。
      中醫(yī)有個說法,人血歸入肝,到了11點到凌晨3點之間,肝陽必須得到休息,保證在次日的工作和生活當中,能夠得到比較好的修復。所以不主張大家長期熬夜。

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        郭旭副主任醫(yī)師
        腫瘤科綜合
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