護(hù)肝需要做到以下幾點：
一、如果肝臟有肝病背景，比如乙肝、丙肝，以及其他特殊類型的肝炎病毒的感染，這種需要治療原發(fā)疾病。
二、長期飲酒的病人，高濃度白酒的攝入，短時間之內(nèi)一定要控制它的量。
三、生活上要注意到，盡量減少熬夜的時間，情緒緊張的狀態(tài)。因為經(jīng)常肝氣不舒，情緒不好也會影響肝臟的功能。
四、減少對傷害肝臟的行為，比如有的人喜歡在外面自行買藥，不正確的使用藥物，長期這樣也是傷肝的行為，所以盡量避免這種行為，導(dǎo)致肝臟的傷害。
護(hù)肝需要做到以下幾點： 一、如果肝臟有肝病背景，比如乙肝、丙肝，以及其他特殊類型的肝炎病毒的感染，這種需要治療原發(fā)疾病。 二、長期飲酒的病人，高濃度白酒的攝入，短時間之內(nèi)一定要控制它的量。 三、生活上要注意到，盡量減少熬夜的時間，情緒緊張的狀態(tài)。因為經(jīng)常肝氣不舒，情緒不好也會影響肝臟的功能。 四、減少對傷害肝臟的行為，比如有的人喜歡在外面自行買藥，不正確的使用藥物，長期這樣也是傷肝的行為，所以盡量避免這種行為，導(dǎo)致肝臟的傷害。
護(hù)肝需要做到以下幾點： 一、如果肝臟有肝病背景，比如乙肝、丙肝，以及其他特殊類型的肝炎病毒的感染，這種需要治療原發(fā)疾病。 二、長期飲酒的病人，高濃度白酒的攝入，短時間之內(nèi)一定要控制它的量。 三、生活上要注意到，盡量減少熬夜的時間，情緒緊張的狀態(tài)。因為經(jīng)常肝氣不舒，情緒不好也會影響肝臟的功能。 四、減少對傷害肝臟的行為，比如有的人喜歡在外面自行買藥，不正確的使用藥物，長期這樣也是傷肝的行為，所以盡量避免這種行為，導(dǎo)致肝臟的傷害。
綠色食物對護(hù)肝有一定效果。 肝臟生病以后，吃什么東西可以修復(fù)肝臟，站在營養(yǎng)學(xué)的角度，首先要有正確的飲食觀念，掌握好飲食結(jié)構(gòu)，包括正確的烹飪方式，營養(yǎng)攝入要均衡，適量不偏好等基本原則。 中國文化，實際上在傳統(tǒng)農(nóng)耕文明哺育下的群體，飲食結(jié)構(gòu)實際上對現(xiàn)代人體質(zhì)是非常重要，但因為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展很快，生活條件改善，食物都能夠很輕易的獲得。中醫(yī)講藥食同源，所有的食物或者藥物都可以用四氣五味的方式去認(rèn)識它，經(jīng)常講酸、苦、甘、辛、咸，青、赤、黃、白。黑就代表食物的味道，或者它的顏色對應(yīng)的就是肝、心、脾、肺、腎。綠色食品實際上對養(yǎng)肝護(hù)肝有用。
養(yǎng)肝護(hù)肝的注意意事項有以下幾點： 1、要重視春季，因為春天在五行當(dāng)中，把它歸類為木，肝臟在人體的五臟當(dāng)中也屬木，所以春氣跟肝氣是相通的，養(yǎng)肝護(hù)肝需要重視春季。 2、情緒不好的病人，往往肝臟的情況也不是特別好，在臨床上也發(fā)現(xiàn)，肝臟有問題的病人，情緒也不是特別好。 3、節(jié)飲食：把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)好，合理的膳食，用食物來養(yǎng)肝。
養(yǎng)肝護(hù)肝的主意事項有以下幾點： 一、大家要重視春天這個季節(jié)，春天在五行當(dāng)中，把它歸類為木，肝臟在人體的五臟當(dāng)中也屬木，所以春氣跟肝氣是相通的，養(yǎng)肝護(hù)肝需要重視春天這個季節(jié)。 二、情緒不好的病人，往往肝臟的情況也不是特別好，在臨床上也發(fā)現(xiàn)，肝臟有問題的病人，情緒也不是特別好。 三、把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)好，合理的膳食，用食物來養(yǎng)肝。
保肝、護(hù)肝是可以用卵磷脂片的。卵磷脂片是一款國藥準(zhǔn)字的藥品，其安全性好、副作用小，主要成分磷脂酰膽堿，能夠幫助肝臟轉(zhuǎn)運脂肪，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞。所以卵磷脂片對于防治脂肪肝以及其他類型的肝損傷有一定的治療作用。 引起肝損傷的原因有很多，包括：脂肪肝、酒精性肝炎、病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、遺傳代謝性肝病等，在治療肝損傷前首先要糾正造成肝損傷的原發(fā)性病因，比如：脂肪肝要適當(dāng)減肥、控制飲食；乙肝、丙肝要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗病毒藥物治療；酒精性肝炎要戒酒等，在積極治療原發(fā)疾病的同時適當(dāng)服用卵磷脂片進(jìn)行養(yǎng)護(hù)肝臟。另外，肝損傷患者還要注意休息、避免勞累、避免進(jìn)食油膩性食物。
