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懷孕后出現(xiàn)腹脹要注意飲食調(diào)節(jié)，吃一些流食和容易消化的食物，盡量避免吃涼的、油膩的和辛辣的食物，少吃甜食，吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?、活?dòng)，有助于消化吸收。
懷孕的腹脹是因?yàn)樵趹言兄箅S著體內(nèi)雌孕激素水平的增加和HCG數(shù)值的升高，胃酸分泌減少，腸蠕動(dòng)減弱，所以會(huì)出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。這是早孕反應(yīng)引起，在孕8~10周體內(nèi)血HCG數(shù)值達(dá)高峰之后會(huì)逐漸下降，腹脹現(xiàn)象一般也會(huì)在12周左右消失。
懷孕后出現(xiàn)腹脹要注意飲食調(diào)節(jié)，吃一些流食和容易消化的食物，盡量避免吃涼的、油膩的和辛辣的食物，少吃甜食，吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?、活?dòng)，有助于消化吸收。 懷孕的腹脹是因?yàn)樵趹言兄箅S著體內(nèi)雌孕激素水平的增加和HCG數(shù)值的升高，胃酸分泌減少，腸蠕動(dòng)減弱，所以會(huì)出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。這是早孕反應(yīng)引起，在孕8~10周體內(nèi)血HCG數(shù)值達(dá)高峰之后會(huì)逐漸下降，腹脹現(xiàn)象一般也會(huì)在12周左右消失。
腹脹的治療主要是選擇胃腸動(dòng)力藥以及雙歧桿菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群。 對(duì)于胃腸動(dòng)力藥，可以選擇多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、馬來(lái)酸曲美布汀，這幾種藥物都有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善患者腹脹的癥狀。還可以口服雙歧桿菌，比如雙歧桿菌混合膠囊以及雙歧桿菌片，都是可以口服的。口服以后能夠調(diào)節(jié)患者的腸道菌群，促進(jìn)患者的胃腸蠕動(dòng)，改善患者腹脹的癥狀。 對(duì)于腹脹的患者，飲食上可以喝一些米粥、面湯、菜粥，因?yàn)檫@些食物易消化，并且比較清淡，不刺激胃部，能夠改善患者腹脹的癥狀。
對(duì)于懷孕的孕婦出現(xiàn)便秘是很常見(jiàn)的癥狀，如果是輕度的便秘，一般通過(guò)飲食調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以得到緩解的。 孕婦出現(xiàn)便秘，尤其是早期懷孕的孕婦，一般不建議使用藥物進(jìn)行治療。由于藥物對(duì)胎兒的影響，所以盡量避免使用。建議通過(guò)飲食調(diào)理，通過(guò)服用含有維生素、高纖維的食物，改善便秘的癥狀。也可以多喝水，適當(dāng)活動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，必要的時(shí)候也可以補(bǔ)充腸道益生菌，改善腸道便秘的癥狀。 孕婦出現(xiàn)便秘的原因，主要是由于隨著孕期的增加，子宮壓迫腸管，再加上孕婦的活動(dòng)量下降，從而引起了便秘的發(fā)生。
懷孕期的腹脹，可能在整個(gè)妊娠期間都會(huì)出現(xiàn)。 懷孕不同時(shí)期的腹脹，原因有所不同。在懷孕早期的腹脹，有可能是由于人絨毛膜促性腺激素水平的升高，導(dǎo)致的消化道癥狀，還有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、乏力、厭油等多種早孕反應(yīng)。 懷孕中晚期，由于子宮的增大，有可能壓迫腸管，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)的減慢，引起腹脹感，并且隨著孕激素作用的增加，會(huì)抑制腸道的蠕動(dòng)，使腹脹進(jìn)一步加重。 所以懷孕期間的腹脹有可能會(huì)長(zhǎng)期存在，當(dāng)臨產(chǎn)前隨著胎先露的下降，緩解了對(duì)于消化系統(tǒng)的壓迫，腹脹感可能有所減輕。待產(chǎn)后胎兒娩出，子宮縮小以后以及孕激素水平的下降，腹脹的情況才能夠得到根本的改善。
懷孕期間有可能出現(xiàn)腹脹的情況。 懷孕期間的腹脹分為生理性和病理性因素。在懷孕期間由于孕激素水平增高，會(huì)使消化道蠕動(dòng)減慢，引起消化食物的困難，導(dǎo)致腹部脹痛。隨著孕周的增加，增大的子宮壓迫腸管也會(huì)導(dǎo)致腹脹的情況出現(xiàn)。 病理性的腹脹多是由于子宮收縮所引起的腹部脹痛不適，所以當(dāng)出現(xiàn)腹脹時(shí)，可以前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，了解腹脹的具體類型。如果是生理性因素，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐以及飯后適當(dāng)活動(dòng)，緩解腹脹不適。如果是宮縮引起的腹脹，可以考慮適當(dāng)使用抑制宮縮的藥物，避免引起流產(chǎn)和早產(chǎn)的發(fā)生。
懷孕后會(huì)出現(xiàn)腰疼癥狀。 因?yàn)閼言泻笞訉m逐漸增大，增大的子宮會(huì)壓迫骨盆和腰底部出現(xiàn)腰痛癥狀。孕期如腰疼較嚴(yán)重，可補(bǔ)鈣治療。因?yàn)檠a(bǔ)鈣后可讓腰底部的骨骼更加堅(jiān)韌，可緩解腰疼的癥狀，還可以適度的運(yùn)動(dòng)，以散步為主。散步可緩解腰部疼痛。如疼痛得很厲害，應(yīng)適度的臥床休息，可以左側(cè)或者是右側(cè)，交替的側(cè)臥位可以有效緩解腰痛的癥狀。如果腰疼得很嚴(yán)重不緩解，需要到醫(yī)院去檢查，要排除泌尿系疾病等病理情況的發(fā)生。
