高血壓的患者一定要遵循醫(yī)囑，按時按量的服用降壓藥，還要定期的測量血壓。一定要注意飲食、起居的規(guī)律，要嚴格的控制食物中鹽的攝入，每人每日食鹽量應該控制在6g以內，還要避免吃腌制類的食物。
可以吃一些含鉀高的食物，包括新鮮的水果、蔬菜、豆制品等。除此之外，就是要控制好自己的體重，避免肥胖，要徹底的戒煙、戒酒，避免被動吸煙。還要經常進行一些體育鍛煉，包括散步、游泳、打太極拳、騎自行車等，是能夠有效的穩(wěn)定血壓的，而且還能夠起到降低血脂的作用。日常生活中一定要避免焦慮，避免緊張，避免精神壓力過大，要保持心態(tài)的平衡，否則也是容易導致血壓升高的。
高血壓的患者一定要遵循醫(yī)囑，按時按量的服用降壓藥，還要定期的測量血壓。一定要注意飲食、起居的規(guī)律，要嚴格的控制食物中鹽的攝入，每人每日食鹽量應該控制在6g以內，還要避免吃腌制類的食物。 可以吃一些含鉀高的食物，包括新鮮的水果、蔬菜、豆制品等。除此之外，就是要控制好自己的體重，避免肥胖，要徹底的戒煙、戒酒，避免被動吸煙。還要經常進行一些體育鍛煉，包括散步、游泳、打太極拳、騎自行車等，是能夠有效的穩(wěn)定血壓的，而且還能夠起到降低血脂的作用。日常生活中一定要避免焦慮，避免緊張，避免精神壓力過大，要保持心態(tài)的平衡，否則也是容易導致血壓升高的。
高血壓的癥狀 為頭暈、頭沉、記憶力減退。一些患者感覺頭上戴帽子，還有些患者會感覺到乏力、胸悶、氣短。當患者發(fā)現血壓升高時，如果血壓升高得較明顯，甚至非常高，需要及時給予患者應用藥物治療。 對于血壓非常高的患者，可能需要靜脈滴注降壓藥物，才能控制患者的血壓。對于普通的高血壓患者，一般口服藥物就能控制患者的血壓，根據患者的癥狀及血壓高低、年齡、相關并發(fā)癥，選擇合適的降壓藥物，可以一種也可多種聯合在一起服用，來達到控制患者血壓的目的。在控制患者血壓時，應注意監(jiān)測患者的血壓，防止血壓過低或控制不理想，以便能及時調整藥物。
血壓高的患者需要到正規(guī)的醫(yī)院進行系統的檢查，包括血壓的測量、血常規(guī)的檢測、尿常規(guī)檢測以及血脂、血糖、肝腎功能的檢測，還要進行其他的抽血化驗。 除此之外，就是進行心電圖的檢測，動脈硬化的頸部超聲檢測、頭顱CT的檢測、核磁共振的檢測以及腎臟B超的檢測。通過系統的檢測，再結合患者的臨床癥狀是能夠明確診斷疾病的。 高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩類。原發(fā)性高血壓通常是由于肥胖或者精神緊張以及遺傳所引起的。如果是繼發(fā)性高血壓，就是由于疾病所導致的，包括顱腦疾病、腎臟疾病或者內分泌疾病所引起的。
對于高血壓的患者來說，飲食結構合理調整，血壓的穩(wěn)定起到非常好的作用。高血壓的人群飲食原則以低脂、低鹽飲食為主，盡量少吃含有膽固醇較高的動物的肥肉、內臟、油炸食品、甜點等，適當的進食含有優(yōu)質蛋白較高，膽固醇較低的雞蛋、脫脂牛奶、新鮮的魚、蝦、海參等，多吃新鮮的水果、蔬菜，如芹菜、洋蔥、冬瓜、大白菜、菠菜等。不要食過咸的腌制食品，如腌肉、腌雞蛋、腌鴨蛋、香腸、火腿等這食物，這些食物內含有的鹽較高，吃得過多可能導致血壓不穩(wěn)定，影響降壓藥物的效果。
哮喘病人應注意以下幾點： 第一、注意過敏原，要知道對什么東西過敏，一定要心里有清晰的認識。比如對空氣中的某一種東西過敏，還是對食物中的某一種東西過敏，一定要明確。明確后盡量減少接觸這樣的東西。 第二、平時多戴口罩，從室外回來時，多清理鼻腔、洗洗手，口腔進行清理。 第三、生活上注意飲食清淡、營養(yǎng)飲食，多喝水，大量的蔬菜和粗糧可以吃，同時保持愉快的心情。 第四、每天要足夠的水分，細胞是需要水分來生存的。免疫細胞也需要它來供能量。
肺炎之后會出現發(fā)熱、咳嗽、咳痰，嚴重的時候會出現呼吸衰竭的情況。發(fā)生肺炎大家一定要注意： 1、首先要防護好自己，同時要保護好別人。肺炎的時候咳痰如果不注意，會造成細菌或病毒通過飛沫的傳播，會使周圍的人同樣感染上肺炎。尤其是老人和嬰幼兒抵抗力比較弱，特別容易感染。 2、一定要及時的治療，雖然肺炎不是大疾病，但是金黃色葡萄球菌等細菌會出現嚴重的感染，甚至出現呼吸衰竭。如果不及時治療，導致膿毒癥等全身感染，造成更嚴重的后果。所以肺部感染要及時的治療。 3、另外發(fā)生肺炎的時候，大家一定要注意休息，不要熬夜。同時飲食清淡，減少辛辣油膩等食物，規(guī)范的治療，好好的休息，才能讓肺炎及時的改善。
