外陰白斑健康自檢其實(shí)很難做到。因?yàn)榭床坏?，很多人還喜歡用洗液、浴液、沐浴露等清洗私處，這也是不好的。所以自檢一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么好的方法，但是癢的時(shí)候，還是要找醫(yī)生來(lái)看。
外陰白斑健康自檢其實(shí)很難做到。因?yàn)榭床坏?，很多人還喜歡用洗液、浴液、沐浴露等清洗私處，這也是不好的。所以自檢一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么好的方法，但是癢的時(shí)候，還是要找醫(yī)生來(lái)看。
外陰白斑健康自檢其實(shí)很難做到。因?yàn)榭床坏?，很多人還喜歡用洗液、浴液、沐浴露等清洗私處，這也是不好的。所以自檢一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么好的方法，但是癢的時(shí)候，還是要找醫(yī)生來(lái)看。
女性在家里都可以這個(gè)檢查，因?yàn)樗l(fā)生率很高，你自檢能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題你都能夠早診斷，早治療。你可以看看你的乳房，形態(tài)完不完整，兩側(cè)乳房對(duì)等不對(duì)等，然后你可以看皮膚的改變，有沒(méi)有凹陷。看有沒(méi)有異常？它是從乳頭開(kāi)始，從中間到外周。有沒(méi)有疼痛、觸痛這些問(wèn)題。
如何進(jìn)行乳腺自檢總結(jié)有三點(diǎn)：第一觀察，脫掉內(nèi)衣雙手下垂觀察乳腺兩側(cè)是否對(duì)稱，乳房上是否有紅腫，乳頭是否內(nèi)陷，皮膚是否有橘皮樣改變，或者雙手叉腰轉(zhuǎn)動(dòng)看兩側(cè)乳房隨著我們轉(zhuǎn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)是否自然。第二觸摸，觸摸能發(fā)現(xiàn)乳腺上是否有包塊或疼痛，以食指、中指和無(wú)名指并攏不要用抓的方式順著乳房從上往下平著一圈地觸摸到乳頭下方，如果出現(xiàn)硬塊或壓痛，需及時(shí)到醫(yī)院就診。第三擠壓，擠壓就像哺乳使擠奶一樣，從上方往下輕輕的按壓乳頭，擠出來(lái)看是否有遺液、淤血和益膿等，在自行檢查中如果出現(xiàn)包塊或疼痛就需盡快到醫(yī)院檢查。
乳腺自檢的方式如下： 患者站在鏡子前，把上衣和內(nèi)衣都脫掉，首先檢查乳腺的對(duì)稱性，有無(wú)局部凹陷；其次躺在床上，通過(guò)手，按照瞬時(shí)間或者逆時(shí)針?lè)较蛴|診；另外，有些病人只是單純的摸一摸，但部分乳腺癌早期有乳頭溢液的癥狀，所以在摸完乳房以后，還要擠一下乳頭，明確有無(wú)血性或者黃色的液體流出來(lái)。 一般推薦一個(gè)月做一次自檢。
外陰白斑不影響生命，但是會(huì)影響生活質(zhì)量。 主要對(duì)生存質(zhì)量影響很大，私處瘙癢難以啟齒，且晚上影響睡眠； 嚴(yán)重萎縮之后影響夫妻生活； 去醫(yī)院治療的情況下，針對(duì)同事、家人的關(guān)懷也會(huì)有尷尬心理。
