膝蓋腫了是采取熱敷還是冷敷要根據(jù)具體引起腫脹的原因來(lái)決定。
如果膝蓋腫脹是因?yàn)橐恍┩诵行躁P(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腫脹或者疼痛，則可以熱敷，可以利用熱毛巾、暖水帶或者加熱的鹽袋外敷，每次敷20~30分鐘，一天可以敷兩次。
如果是因?yàn)橄ドw受傷之后導(dǎo)致的疼痛腫脹，則在受傷24小時(shí)之內(nèi)建議冷敷，24小時(shí)之待腫脹消退，可以考慮熱敷。
如果是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致局部的腫脹，伴隨著有皮膚潮紅、皮膚溫度升高等紅腫熱痛的情況，則不能夠熱敷，只能夠選擇冷敷來(lái)促進(jìn)局部無(wú)菌性炎癥的吸收，從而緩解疼痛。
膝蓋腫了是采取熱敷還是冷敷要根據(jù)具體引起腫脹的原因來(lái)決定。 如果膝蓋腫脹是因?yàn)橐恍┩诵行躁P(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腫脹或者疼痛，則可以熱敷，可以利用熱毛巾、暖水帶或者加熱的鹽袋外敷，每次敷20~30分鐘，一天可以敷兩次。 如果是因?yàn)橄ドw受傷之后導(dǎo)致的疼痛腫脹，則在受傷24小時(shí)之內(nèi)建議冷敷，24小時(shí)之待腫脹消退，可以考慮熱敷。 如果是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致局部的腫脹，伴隨著有皮膚潮紅、皮膚溫度升高等紅腫熱痛的情況，則不能夠熱敷，只能夠選擇冷敷來(lái)促進(jìn)局部無(wú)菌性炎癥的吸收，從而緩解疼痛。
嗓子疼痛熱敷還是冰敷，需要看患者嗓子疼痛的原因。 如因外傷導(dǎo)致嗓子疼痛，局部皮膚淤青、腫脹，在剛受傷階段，可以局部使用冷毛巾或棒棒冰冰敷，以消除腫脹。而患者出現(xiàn)局部的受涼、感冒或受傷后，數(shù)日仍然出現(xiàn)淤青，可以通過(guò)熱敷來(lái)幫助活血散淤。以改善患者局部的淤青、腫脹。 嗓子疼痛患者應(yīng)該及時(shí)完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、降鈣素原及喉部的CT、電子喉鏡等相關(guān)檢查。明確診斷患者疾病，如炎癥性的因素，還需要使用抗生素以及清咽利嗓藥物對(duì)癥治療。
膝蓋出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，可通過(guò)下列方法治療： 第一、如果是外傷引起的腫脹，可在受傷的急性期進(jìn)行冷敷，在恢復(fù)期進(jìn)行熱敷，同時(shí)也可將患肢抬高，也可應(yīng)用活血化瘀的藥物，還可進(jìn)行患肢功能鍛煉，這些方法有助于促進(jìn)消腫。 第二、一些疾病可能也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)腫脹，如滑膜炎、感染、關(guān)節(jié)炎等，對(duì)于這些原因引起的關(guān)節(jié)腫脹，需要治療原發(fā)疾病。如果是滑膜炎引起的腫脹，可應(yīng)用消炎止疼的藥物，配合理療，甚至手術(shù)等方法治療，通過(guò)這些方法可治療關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象，可以去骨科或關(guān)節(jié)外科就診，查明引起腫脹的原因，然后對(duì)癥治療。
肩周炎是由各種原因引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織內(nèi)發(fā)生無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肩周肌肉等軟組織內(nèi)疼痛，肩關(guān)節(jié)粘連，對(duì)于肩周炎到底應(yīng)該熱敷還是冷敷，主要看肩周炎所處的病理階段以及疼痛的特點(diǎn)。 如果是肩周炎急性期，肩關(guān)節(jié)周圍軟組織出現(xiàn)紅腫熱痛的表現(xiàn)，可以適當(dāng)采取冷敷，但冷敷的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般一次冷敷30分鐘左右，一天冷敷三次即可。此外，若為肩周炎凍結(jié)期進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉以后，也可以短時(shí)間內(nèi)冷敷，以減少軟組織內(nèi)的出血。 如果是肩部的慢性疼痛，疼痛并不是十分劇烈時(shí)，一般多采取熱敷來(lái)改善肩部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退有助于緩解疼痛。
當(dāng)腳扭傷之后，既需要冷敷，也需要熱敷，只不過(guò)是在不同的時(shí)段應(yīng)該做相應(yīng)正確的冷敷或者熱敷治療才行。如果把次序弄反了，那就意味著會(huì)使局部的損傷、腫脹、疼痛等癥狀增加。 當(dāng)腳扭傷之后，在受傷的48小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)該做相應(yīng)的冷敷治療。此時(shí)由于局部滲出較多，而冷敷治療能夠使損傷的毛細(xì)血管迅速的收縮，使局部的滲出腫脹也明顯減退，進(jìn)而就會(huì)使得由于扭傷而產(chǎn)生的疼痛癥狀明顯緩解。 但是當(dāng)扭傷之后的48小時(shí)，就應(yīng)該做相應(yīng)的熱敷了。此時(shí)如果繼續(xù)冷敷，就會(huì)延緩愈合的時(shí)間，而熱敷則會(huì)改善局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)局部的損傷的愈合。
膝蓋被撞腫了，首先要制動(dòng)，休息，停止關(guān)節(jié)活動(dòng)，就近去有條件的醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)的檢查，如 X線，或者磁共振、CT等檢查，明確有沒(méi)有骨折或者是韌帶、半月板損傷等。 如果檢查排除了骨折，則考慮軟組織損傷。根據(jù)腫脹的程度進(jìn)行一些相應(yīng)的處理，如抬高患肢，局部冷敷、加壓包扎等等。如果出現(xiàn)了骨折，則需要進(jìn)一步就醫(yī)治療。膝蓋關(guān)節(jié)里面的韌帶、半月板損傷則要根據(jù)損傷的程度做相應(yīng)的處理。
